Svara zaudēšanas Chia un citrona detox recepte! Vai čia un citrons liek jums zaudēt svaru?

Mūsdienās daudzi dietologi un svara zaudēšanas lapas dalās ar savu čia un citronu detoksikācijas recepti. Šis maisījums, kas ir vīruss sociālajos tīklos, ir īpaši efektīvs vēdera tauku dedzināšanā. Jūs varat atbrīvoties no visa liekā, pateicoties čia un citronu detox receptei, kas ir ļoti labi pazīstama ārzemēs. Tātad, kā jūs detoksējat ar čia un citronu? Šeit ir svara zaudēšanas čia un citrona detoksikācijas recepte...

To pēta daudzi cilvēki, kuri vēlas notievēt ar detox ūdeņiem, kas pēdējā laikā ir ļoti populāri. Jūs varat iegūt veselīgu un piemērotu ķermeni, pateicoties čia sēklām un citronu ārstniecības līdzeklim, kas īpaši izceļas ar tauku dedzināšanu. Pateicoties čia sēklu saturā esošajām omega-3 taukskābēm un antioksidantiem, jūs varat gan novājināt, gan atbrīvoties no kuņģa slimībām. Šo recepti, ko tieši Instagram izmanto daudzas vājināšanās parādības un dietologi, pirms 7 gadiem augšupielādēja kāds YouTube lietotājs ārzemēs. Chia Lemon Detox, kas ir plaši pazīstams un praktizēts ārzemēs, sniedz neticamu sāta sajūtu, ja to lieto rīta brokastīs. Tātad, kā Chia Lemon detox recepte tiek aģitēta sociālajos medijos? Šeit ir atbildes:

SAISTĪTĀS ZIŅASZemeņu un čia sēklu detox smūtija recepte! Kā pagatavot zemeņu novājēšanu čia smūtiju?

ČIA CITRONU DETOX RECEPTES

MATERIĀLI:

• 1 ēdamkarote čia
• Puses citrona sula
• 1 tējkarote medus (pēc izvēles)

Čia sēklu un citronu detoksikācijas recepte

IZSTRĀDĀŠANA

• Ielieciet glāzē 1 ēdamkaroti čia un ūdens un ļaujiet nostāvēties apmēram 15-20 minūtes.
• Kad čia sēklas sāk lēnām uzbriest, tās var ēst brokastīs 5 dienas.
• Ja vēlaties, varat pievienot 1 tējkaroti medus, lai to saldinātu.
• Labu apetīti...

ČIA CITRONU DETOX PRIEKŠROCĪBAS

- Pateicoties šai detox kūrei, holesterīna līmeņa regulēšana asinīs,

- Aizsargā zarnu funkcijas

- novērst aizcietējumus,

- Palīdz zaudēt svaru, sniedzot sāta sajūtu uz ilgu laiku,

- Tam ir daudz priekšrocību, piemēram, apmierinot vajadzību pēc kalcija.

VAI ČIA CITRONA DETOKSĒŠANA ŪDENS VĀJUMĀ?

Tā ir barojoša un sātīga uzkodu alternatīva ar daudz olbaltumvielu, daudz šķiedrvielu un augstu uzturvērtību, kas var aizstāt brokastis.

Ja no rīta tukšā dūšā izdzer 1 glāzi iekšējās detoksikācijas ūdens un 1 stundu staigā, ir iespējams zaudēt līdz 2 ar pusi kilogramu nedēļā.

Ja padodas starplaikā, 2 mēnešu laikā varat zaudēt līdz pat 10 kilogramiem.

REDAKTORA PIEZĪME: ŠIS SATURS IR TIKAI INFORMĀCIJAS NOLŪKĀ. PAR NOTEIKTI VĀJUMU JĀPIEŅEM EKSPERTA ATZINUMS UN JĀAPSKATA VESELĪBAS APRŪPES ORGANIZĀCIJA.