Padomi jaunajām māmiņām: lietas, kuras ne vienmēr pasaka!

Mātei noteikti ir biedējošā puse, kā arī satraukums būt par māti. Tagad par visu jādomā sava bērna vietā, jātaupa un jāgatavo viņam nākotne. Turklāt esam jums apkopojuši jautājumus, par kuriem jaunajām māmiņām nestāsta, bet būtu jāzina. Padomi jaunajām māmiņām: lietas, kuras ne vienmēr pasaka!

SievieteIr frāze, ko cilvēki ir dzirdējuši tik ilgi, cik vien spēj atcerēties. “Kad kļūsi par māti, tu sapratīsi”. Cilvēki vēlas tieši nodot un izskaidrot vecāku nozīmi un vērtību un savas grūtības. Bet diemžēl tas nav process, ko jūs varat piedzīvot neatkarīgi no pieredzes. Mātes ir atbildīgas par savu bērnu aizsardzību un sagatavošanu dzīvei. Kādā brīdī mazulis sagatavo arī savu mammu dzīvei. Tagad tie dīkstāves gadi ir beigušies, un jūs pavadāt savu laiku, nedomājot, nedomājot par savu bērnu un strādājot viņa labā.

Lai arī maternitāti saprot pēc pieredzes, esam sagatavojuši padomu sarakstu, kas sastāv no māšu izplatītajiem viedokļiem. Klausieties, ko jums saka mammas un eksperti...

jauna mātes sajūta

PADOMI JAUNĀM MĀMĪM: LIETAS, KAS NE VIENMĒR IR SAKAS

1- BAILES IZIET SLIMNĪCU

Dažās maternitātes dienās, ko piedzīvojat slimnīcā, iespējams, nevēlēsities pamest slimnīcu medmāsu klātbūtnes un tikšanās miera dēļ. Ir pilnīgi dabiski, ka jūs jūtaties, ka slimnīca ir drošībā. Ļaujiet sev izjust šīs emocijas, nevis apspiest tās. Pirms pametat slimnīcu, varat runāt ar savu dzīvesbiedru vai medmāsu un pastāstīt par šo situāciju. Ja pēc dalīšanās neatslābsti, neatstājiet to pazudušo mājās un mašīnā, lai doma, ka jāturpina audzināšana mājās, nogulsnējas. Un esiet drošs, daudzas jaunās māmiņas to ir piedzīvojušas.

raudošs mazulis

2- BEZ EMĒLA MAZUĻI RAUDA

Zīdaiņi raud iemesla dēļ. Jūs pat sapratīsit problēmu atbilstoši mazuļu raudāšanas veidam un stilam sekojošos procesos. Turklāt mazuļi var vēlēties izmēģināt iespēju raudāt, jo viņu cerības uz interesi un nozīmi pasaules izpētes procesā. Pat ja sākumā viņam nav ļaunuma, viņš raudās un plānos jūsu ierašanās laiku un iespēju darīt to, ko vēlas, kad jūs atnāksiet. Tas var pārvērsties par jaunu saziņas veidu mazulim. Mātes, kuras apgalvoja, ka, kad viņa raud, viņai nevajadzētu uzreiz krist virsū, norādīja, ka tad, kad viņa to ieradīs, vecumdienās var rasties problēmas. Ja esat pārliecināts, ka nekas nav kārtībā, varat vienkārši stāvēt viņam blakus drošā vietā un gaidīt, kamēr viņš apklusīs. Esmu pārliecināts, ka tas kaut kā apstāsies.

laktācijas mazulis

3- knupis nav pārāk liels traucēklis

Lai gan daudzi vecāki apgalvo, ka knupis ir slikta un ieradumu veidojoša iezīme, bērnu veselības eksperti dod mātēm zaļo gaismu šajā jautājumā. Pirmkārt, eksperti teica, ka tai ir nomierinoša un apmierinoša īpašība un ka mazuļiem ir nomierinošs sūkšanas reflekss. Knupis var nomierināt viņus, kad viņi ir nemierīgi vai nobijušies, un ir pierādīts, ka tas palīdz viņiem tālāk attīstīt zīdīšanas vai pudeles sūkšanas refleksus.

 Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) eksperti paziņoja, ka tas novērš zīdaiņu pēkšņās nāves (SIDS) simptomus un ir labvēlīgs mazuļa miega modelim.

mazulis dzer mātes pienu

SVARĪGA PIEZĪME:

Var būt neskaidrības starp krūti un knupīti. Bērns var vai negribēs dzert mātes pienu. Lai šo situāciju novērstu un novērstu, eksperti norādīja, ka vispirms rutīnā ir jāiekārto mātes piens un tas jāsāk, kad pienāks laiks.

4- Pavadiet LAIKU KOPĀ

no daudziem cilvēkiem "Pierast pie sava klēpī" tu esi dzirdējis teicienu. Lai gan vienā brīdī tas ir pareizi, citā vietā tas ir nepareizi. Jūsu mazulis uzzina par šo pasauli tā, kā jūs to aprakstāt. Turklāt ilgstošas ​​izpētes rezultātā atklājas, ka samazinās izdzīvošanas rādītājs mazulim, kurš nesaskaras ar ādu un ādu. Citiem vārdiem sakot, mazulis, kurš nepieskaras savai mātei, uzņemas nāves risku. Turklāt eksperti, kuri apgalvoja, ka garīgais, fiziskais un viss attīstības process ir aiz muguras, ieteica jūsu bērniem dot viņiem nepieciešamo mīlestību un līdzjūtību.

Kā liecina cita pētījuma rezultāti, atklājies, ka klēpī turētā mazuļa stress samazinās un smadzenēs aktivizējas sāpju toleranci uzlabojošie neironi. Tāpēc nebaidieties pavadīt laiku kopā ar mazuli, bet nenēsājiet to klēpī 24/7. Katram ir individuāla stunda un laiks, ko veltīt sev.

mamma ar mazuli

5- NEGULĒ AR SAVU BĒRNU

Jaunajām māmiņām var būt vilinoši gulēt vienā gultā ar mazuli. Saskaņā ar pētījumu, lielākā daļa zīdaiņu nāves notiek tādēļ, ka māte ir aizmigusi zīdīšanas laikā, vai arī tāpēc, ka viņai ir elpas trūkums, jo viņu saspiež gultā. Tā vietā, lai gulētu vienā gultā, loģiskāk ir likt mazuļa gultiņu mātes gultas galvgalī un gulēt tā, it kā viņi būtu blakus. Eksperti un mammas ir vienisprātis, ka tā tam vajadzētu būt vismaz līdz 6 līdz 1 gada vecumam.

pēcdzemdību depresija

6- MĀTES SVĒTĪBA PĒC DZIMŠANAS DIENAS

Tika novērots, ka 4 no 5 māmiņām sākās pēcdzemdību depresija vai trauksme. Lai gan tas ir viens no dabiskākajiem procesiem, tas ne vienmēr var izklausīties pēc raudošas krīzes. Ar laiku pazudīs atsvešinātības sajūta no mazuļa un partnera vainas. Tomēr eksperti, skaidrojot ieguvumus no pirmsdzemdību un pēcdzemdību psiholoģiskā atbalsta saņemšanas, arī ieteica šajā situācijā nepalikt vienam. Uzsverot, ka daudzas mātes kaitē savam mazulim vai sev, noteikti ir noderīgi saņemt psiholoģisko atbalstu.

mazulis

7- NEJŪTIES BRĪVI LŪTĪT PALĪDZĪBU

Saprasts, ka viena no problēmām, ko atzīst daudzas topošās māmiņas, ir nespēja lūgt palīdzību. no tavām mātēm "Es un mans bērns nevaram skatīties" ir redzēts, ka viņš rīkojas ar savām domām un cieš. Lai kas arī notiktu, apzinieties, ka esat vairāk jauna mamma, un nekad nebaidieties lūgt palīdzību. Palīdzības saņemšana ir spēka, nevis vājuma pazīme. Pašapzinošs cilvēks lūdz palīdzību, nevilcinieties atvieglot savu dzīvi.

SAISTĪTĀS ZIŅAS

Eksperti brīdināja! Ja bērna fotoattēlā sarkanas acis mirdz baltā krāsā, tas varētu būt vēzis

SAISTĪTĀS ZIŅAS

Vai var adoptēt bērnu no bērnunama? Kā būtu jāuzrunā adoptēts bērns?

SAISTĪTĀS ZIŅAS

Ko lasīšana dod bērnam? Kā izaudzināt bērnu, kuram patīk lasīt?