Pēc gadiem Dženiferas Anistones atzīšanās slimībā: "Tieši 20 gadus..."

Slavenā aktrise Dženifera Anistone paziņoja, ka jau kopš 30. gadiem cīnās ar bezmiegu. "Agrāk es staigāju miegā, mājas signalizācija mani pamodināja," sacīja aktrise.

Viena no Holivudas zvaigznēm amerikāņu aktrise Dženifera Anistone atzinās, ka bieži cieš no bezmiega un ar šo kaiti cīnās jau vairāk nekā 20 gadus. 53 gadus vecā aktrise paziņoja, ka viņa cieta no bezmiega, kad viņai bija 30 gadu vecumā un ka tas tobrīd nebija nopietns stāvoklis.

Dženifera Anistone

"Jūs īsti nepamanāt miega trūkuma sekas, kad esat jaunāks, jo domājat, ka esat neuzvarams," sacīja Dženifera Anistona.

Sakot, ka viņa agrāk bija staigātāja miegā, Anistona paziņoja, ka bezmiegs pakāpeniski ietekmē viņas smadzeņu funkcijas un ķermeni. "Agrāk es staigāju miegā, mājas signalizācija mani pamodināja," sacīja aktrise.

Norādot, ka uzturs, vingrošana un miegs ir trīs svarīgākie veselības faktori, aktrise uzsvēra, cik svarīgi ir pielāgoties ķermeņa pulkstenim.