Kā pagatavot grauzdētu ķiploku zupu?

Ārstniecisko noliktavas ķiploku zupu pārsvarā dod priekšroka slimības laikā. Ķiploku zupa, kas pasaulē izplatījusies no spāņu virtuves, ir pazīstama arī kā “sopa de ajo”. Ja vēlaties izmēģināt šo gardo recepti mājās, noteikti varat pārskatīt mūsu sagatavoto rakstu.

Ķiplokiem, kas ir neaizstājams ēdiens mūsu virtuvē, ir daudz priekšrocību mūsu veselībai. Romieši un ķīnieši ķiplokus, kas īpaši pazīstami kā sirds aizsardzība, izmantoja medicīnā. Ķiploki, kas tiek uzskatīti par dabisku antibiotiku, ir daudzu slimību dziedināšanas avots, pateicoties tajos esošajai uzturvērtībai un vitamīniem. Ja jūs apcepat brīnumaino pārtikas ķiploku un ēdat to katru dienu, tas pozitīvi ietekmē jūsu veselību.

Pētījumu rezultātā tika skaidrotas izmaiņas, kas notiek mūsu organismā 24 stundu laikā, kad dienā tiek patērētas 6 grauzdēta ķiploka daiviņas. Šodien mēs piedāvājam jums gardu ēdienu, ko var pagatavot ar ķiploku, kas ir tik dziedinošs. zupas recepteko mēs dodam Spāņu virtuvē stick de ajo ir tradicionāla ķiploku zupa, kas pagatavota no maizes, vārītām olām vistas buljonā un ar ķiploku un šeriju.

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot visvienkāršāko sīpolu zupu? Franču sīpolu zupas recepte

GRAUDZĒTA ĶIPLOKU ZUPA RECEPTE:

MATERIĀLI

20 + 10 ķiploka daiviņas
1 sīpols
Pusglāze krējuma
1 ēdamkarote miltu
1 ēdamkarote sviesta
1 ēdamkarote saulespuķu eļļas
3,5–4 glāzes ūdens vai vistas buljona
2 ēdamkarotes olīveļļas
Sāls
Melnie pipari

Iepriekš minētajam;

1 ēdamkarote saulespuķu eļļas
Pusi tējkarotes sarkano piparu pārslu

grauzdētu ķiploku zupa

IZSTRĀDĀŠANA

Uz cepešpannas liek 20 nemizotas ķiploka daiviņas.

Pievienojiet olīveļļu, sāli un piparus un pārklājiet ar alumīnija foliju.

Cep uzkarsētā cepeškrāsnī 170 grādos, līdz ķiploki kļūst brūni.

Katliņā uzkarsē sviestu un saulespuķu eļļu.

Pievienojiet sasmalcinātu sīpolu un apcepiet.

Pārtikai sasmalcina 10 nomizotas ķiploka daiviņas un pievieno katlam.

Pievienojiet miltus un ātri samaisiet. Pievienojiet ūdeni un turpiniet maisīšanu.

Grauzdētu ķiploku zupas recepte

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot ķiploku zupu? Pārsteidzoša ārstnieciskās ķiploku zupas recepte
Pievienojiet ķiplokus, kurus esat izņēmis no krāsns un nomizojis.

Kad uzvārās, ar rokas blendera palīdzību izlīdzina un vāra 5 minūtes.

Pievienojiet krējumu, sāli un piparus tuvu ņemšanai no plīts un samaisiet ar koka karoti.

Zupu ņem nost no plīts 1 minūti pēc vārīšanās (lai krēms nesagriežas).

Apslaki uz plīts uzkarsēto čili piparu eļļu un pasniedz karstu.

Labu apetīti...