Kādas ir toksiskās attiecības, kas izbeidz cilvēkus? Kā saprast toksisko attiecību saikni?

Literārs Mistrojums / by admin / April 22, 2022

Mēs kļūstam laimīgi vai nelaimīgi, pamatojoties uz mūsu attiecībām ar cilvēkiem mūsu dzīvē. Var nepamanīt, kad nelaimīgās attiecības pārvēršas atkarībā. Kādas ir toksiskās attiecības, kas nolietojas psiholoģiski, fizioloģiski un garīgi, ko sauc par toksiskām attiecībām? Kādi ir veidi, kā atbrīvoties no toksiskām attiecībām?

toksiskas attiecības Tas ir komunikācijas veids, kas nogurdina cilvēku psiholoģiski, fizioloģiski un garīgi. Tas ir žanrs, kas liek pusēm attālināties vienai no otras un pasliktina saites, nevis stiprina tās, bet ir doma, ka to nekad nevar atstāt.

toksiskas attiecības

Atkarībā no attiecību nopietnības un izveidotās saiknes cēloņus un sekas var pamanīt no cilvēka uz cilvēku, kā arī dažas situācijas un uzvedības modeļus. toksiskas attiecības tiek dots signāls. To var redzēt attiecībās ar visiem cilvēkiem, piemēram, ģimeni, draugiem, laulātajiem. Ir noteikti pētījumu rezultātā radušos toksisko attiecību veida signāli, kurus saucam par simptomiem.

toksiskas attiecības

KĀDI IR TOKSISKU ATTIECĪBU SIMPTOMI?

Saskaņā ar pētījumiem, manipulācijas ir toksisku attiecību priekšgalā. Noteikts, ka šīs manipulācijas atdzīvojas ar ņirgāšanos un pazemošanu, kas sajaukta ar jokiem. Persona, kas jūtas nepilnvērtīga, pamatojoties uz situāciju, pret personu, kas veic manipulāciju, ir gan slikta pašsajūta, gan nepieciešamība. Individuāls, Viņš jūt, ka ir ļoti labs pret cilvēku, kas veic manipulācijas, un bez viņa būtu sliktāk.

toksiskas attiecības

Vēl viens pētījuma simptoms ir Cilvēkam, kurš jūtas slikti toksiskās attiecībās, dzīvē trūkst empātijas. Jūsu norādītie iemesli un iemesli viņam būs nederīgi. Novērots, ka aizvainojoša runa šajā brīdī vēl vairāk grauj personas pašapziņu.

toksiskas attiecības

Persona, kas manipulē toksiskās attiecībās, ir labs melis. Pat ja jums ir taisnība, viņš spēlē vārdu spēles, kas padarīs jūs negodīgu. Tādā gadījumā iespējams, ka jutīsies vēl sliktāk.

toksiskas attiecības

Ar personu, ar kuru tiek izveidotas toksiskas attiecības Jūs varat atklāt, ka viņam ir vienalga vai viņš jūs ignorē vidē vai pārpildītā vidē. Tas var viegli uzņemt jūsu sirdi, kad esat viens. Izskaidrojums šai situācijai ir tāds, ka viņš nevēlas tevi zaudēt un tas ir cilvēku uztverē. "tas esmu es, protams, ne es" lai radītu uztveri.

toksiskas attiecības

Notikums, kas tiek raksturots kā viena no visbiežāk sastopamajām situācijām toksiskās attiecībās, ir kavēt progresu.Viņi nevēlas, lai jūs pieredzētu nekādus panākumus karjeras dzīvē, īpaši personīgajā attīstībā. Tā kā viņi ir atvērti konfliktiem, viņi diskusiju vidē vēlēsies jums likt priekšā būt nekompetentam un nekompetentam. Šajās situācijās cilvēkam ir nepietiekamības sajūta.

toksiskas attiecības

KĀPĒC TOKSISKAS ATTIECĪBAS TURPINĀS?

Pētījuma rezultātā psihologu izklāstītais situācijas apkopojums, tie, kas pakļauti toksiskam dzimumaktam, ir atkarīgi. Ir atklāts, ka tam ir līdzīga iedarbība kā atkarībai no vielām. Persona šāda veida attiecībās "Es nevaru izvēlēties savu ģimeni, man ir jāmīl, draugs, kurš ir bijis mana noslēpuma liecinieks, es nevaru pārtraukt attiecības ar viņu vai atkal būt tik tuvu nevienam." viņa viedoklis ir melīgs. Ar šīm domām indivīds, kurš mēģina meklēt mīlestības drupatas, liek noticēt, ka viņš ir laimīgs mazu iemeslu dēļ un ka viņš ir labākais, kas viņam ir.

Vēl viena atziņa ir tāda, ka viņš problēmu meklē sevī. Cilvēks, ar kuru šādās attiecībās tiek manipulēts Viņš pastāvīgi vaino un soda sevi. Ir pamanīts, ka viņš uzskata, ka cieš savas rīcības sekas.

Kā vēl viens iemesls ir ierosināts spiediens no apkārtnes. Pastāv doma, ka šķirtais tiks nicināts un atstumts. Tika ierakstīts, ka viņš uzskatīja, ka viņam jābūt pateicīgam par situāciju, kurā atrodas.

Sirdsapziņai ir arī aktīva loma toksisko attiecību turpināšanas procesā. "Ko viņš darīs, ja es iešu?" Doma par viņu pastāvīgi neļauj viņam pārtraukt šo saikni.

toksiskas attiecības

KĀ IZVAIRĪTIES NO TOKSIŠĀM ATTIECĪBĀM?

Veicot pētījumu, psihologi pētīja un izmēģināja veidus, kā atbrīvoties no toksiskajām attiecībām. Kad subjekti ielika šīs domas savā prātā, tika saprasts, ka kaut kas nav kārtībā un tas nebija viņu pašu dēļ. Šie;

Tās ir domas par to, ko saka prāts, nevis jūtas.

Ir pierādīts, ka kādu laiku atrasties šķirti ir izdevīgi.

Spēja objektīvi pārrunāt notikumu savā prātā vai saņemt profesionālu atbalstu, pirms persona, kurai ir problēma, domā, ka tā ir viņš pats.

Ir apzināti sociālo aktivitāšu garīgie ieguvumi.

Tas, cik svarīgi ir mīlēt sevi neatkarīgi no tā, spēlē aktīvu lomu dziedināšanas procesā.

Motivējošas piezīmes, pozitīva perspektīva sniedz atšķirīgu notikuma pusi.

Tiek uzsvērts, ka cilvēkam vajadzētu veltīt laiku atpūtai un nodarboties ar kādu hobiju.

Vissvarīgākais ir apzināties un izbeigt toksiskās attiecības saskaņā ar šīm domām.