Palielinās to bērnu panākumu līmenis, kuri nodarbojas ar sportu! Kādas ir regulāras fiziskās aktivitātes priekšrocības bērniem?

Pētījumu rezultātā tika noskaidrots, ka studenti, kuri nodarbojas ar sportu, gūst mācību panākumus ātrāk nekā tie, kas nesporto. Tika paziņots, ka bērni, kuri ir noraizējušies par saviem panākumiem skolā, panākumus gūs, nodarbojoties ar sportu, un tika paziņots, ka tiek novērsti garīgo slimību simptomi.

Mičiganas Universitātē, ASV dažādu grupu, dzimuma, vecuma un rases bērniem. Veiktā pētījumā panākumu rādītāji bija tikai SportsIzrādījās, ka tas ir saistīts ar.

zēns sporto

zēns sportoIr novērots, ka skolēni iegūst tādas prasmes kā motivācija, kaujinieciskums, stratēģiskā domāšana, enerģijas līdzsvars, konkurence un izturība. Taču galvenais notikums tika skaidrots ar to, ka vairāk skābekļa, kas tiek uzņemts sporta rezultātā, sajaucas ar asinīm un aktivizē smadzenēs tos reģionus, kas nestrādā.

zēns sporto

BĒRNS, KAS NODARBOJAS SPORTĀ, IZMANTO ATMIŅU PASTĀVĪGI

Bērniem, kuri nodarbojas ar sportu, tiek izdalīts proteīns, ko sauc par smadzeņu izcelsmes neirotrofisko faktoru. Tas ļauj daudz ātrāk izveidot savienojumu starp smadzeņu nerviem.

Tika norādīts, ka ar šo proteīnu iegūtā informācija fiksēja daudz pastāvīgāku informāciju, salīdzinot ar periodu, kad viņš nenodarbojās ar sportu.

zēns sporto

Bērniem nodarbojoties ar sportu, atklājās, ka priekšējā prefrontālā garoza, tas ir, fokusu nodrošina un atmiņu kontrolējošais reģions ir lielāks. Ir pierādīts, ka bērni, kas nodarbojas ar sportu, neslimo ar atmiņas problēmām un pabeidz matemātikas uzdevumus īsākā laikā nekā viņu vienaudži.

zēns sporto

IEGŪNA PAŠDISCIPLĪNU

Bērns, kurš mācās sacensties, koncentrēties un uzvarēt vai zaudēt sportā, skolas dzīvē sāk strādāt disciplinētāk un plānotāk. Viņa smadzeņu struktūra liek viņam piemērot šo disciplīnu, ko viņš apguva ar sportu, visu savu dzīvi. Bērns, kuram tas patīk, nevēlas pats atmest sportu.

zēns sporto

SAMAZINĀT BĒRNU AGRESĪVĪBU

Konflikti un vienaudžu strīdi, kas bērnam ir ar ģimeni dzīves ceļā uz pusaudža vecumu, beidzas ar sportu. Vielas, piemēram, endorfīni un dopamīns, ko izdala bērns, kurš nodarbojas ar sportu; stresa pārvarēšana, pacietība, cīņasspars un darbs zem spiediena.

Kamēr viņš var sevi kontrolēt, saņemtā atzinība vai uzmanība viņam rada sasnieguma sajūtu. Tika konstatēts, ka ir paaugstinājies sirdsmiera līmenis. Tāpēc bērns, kurš nodarbojas ar sportuTika uzzināts, ka tas novērš arī tādus garīgo slimību simptomus kā depresija un trauksme.

zēns sporto

SAISTĪTĀS ZIŅAS

Ir ieradies sīvs konkurents grāvējam Betmens! Doctor Strange ierakstu pārdošana

SAISTĪTĀS ZIŅAS

Survivor All Star 71. epizodes treileris izlaists! liela cīņa