Jaunākā Damla Ersubaşı versija, kura zaudēja 41 kilogramu, bija notikums sociālajos tīklos!
Literārs Mistrojums / / April 22, 2022
Damla Ersubaši, kuru atceras ar Tuğče tēlu seriālā "Sihirli Anne", kas iezīmēja laika posmu, 2018. gadā, pateicoties vēdera samazināšanas operācijai, 6,5 mēnešos zaudēja 41 kilogramu. Jaunākā Ersubaşı versija, kas bieži dalās sociālajos tīklos, pārsteidza visus.
Damla Ersubaši, kuru atcerējās ar Tuğčes varoni seriālā "Sihirli Anne", zaudēja 41 kilogramu. Jaunā aktrise Damla Ersubaši, kura 6,5 mēnešu laikā zaudēja 41 kilogramu, stāstīja par svara zaudēšanas procesu un piedzīvotajām problēmām.
pilienu ersubaşı
"Es izmēģināju diētu, SportsEs to izmēģināju, bet es nekādi nevarēju zaudēt svaru, mans ķermenis nededzināja taukus. Man bija 90 kilogrami un man bija 45% tauku. Mans pēdējais līdzeklis bija operācija. Pārmērīgais svars ietekmēja manas kustības, apgrūtināja dzīvi, gāju pie ārsta, ievēroju diētu, sportoju, bet notievēt nevarēju. Es nolēmu veikt operāciju kā pēdējo līdzekli. Es zaudēju 41 kilogramu 6,5 mēnešu laikā pēc operācijas.
“Es saņēmu psiholoģisko atbalstu pirms un pēc šī procesa. Ir ļoti svarīgi sagatavoties šim procesam, man bija grūti pēc operācijas, gadu un divus gadus... Pēc operācijas biju ļoti laimīga. Tagad esmu pie tāda svara, kādu vēlos, un pie tāda svara, kāds man vajadzētu būt. Nav tādas lietas kā "es zaudēju svaru, es varu ēst, ko gribu". Citādi es atgriezīšos sākumā, skatos, ko ēdu. Man ir jāsaglabā svars. Esmu izņēmusi no savas dzīves maizi, ievēroju vairāk uz olbaltumvielām balstītu diētu. Es vairs nevēlos konditorejas izstrādājumus vai makaronus, protams, ir brīži, kad tā gribas, bet tomēr pievēršu uzmanību."
Damla Ersubaši, kas pēdējā laikā ir pievērsusi uzmanību ar savu estētiku, "Es jūtos labāk. Es izdarīju mazus pieskārienus. Turklāt visi tā dara, tā ir ļoti normāla lieta." teica.
drop ersubaşı jaunākā versija
piliens, "Man bija pildvielas uz vaiga, lūpas, zoda un deguna. Man arī ir botokss" viņš teica.
pilienu ersubaşı
Šeit ir jaunākā Ersubaşı versija, kas satricināja sociālos medijus…
mana burvju māte