Kā pagatavot Ramadāna pitu ar pilngraudu miltiem? Padomi Ramadāna pitas pagatavošanai

Viena no mūsu valsts īpašajām Ramadāna garšām ir pita. Ramadāna pita tiek pagatavota arī no olām, parastajiem un pilngraudu kviešiem, kas pēdējā laikā neliek jums pieņemties svarā. Kā pagatavot ramadāna pitu ar pilngraudu kviešiem, kas ir neaizstājams pide mīļotājiem iftārā? Šeit ir ziņkārīgākie un bezsvara Ramadāna pitas padomi un visi ziņkārīgākie:

Līdz ar svētītā Ramadāna mēneša atnākšanu internetā sāka meklēt Ramadāna pitas receptes uz dūmiem. Tā vietā, lai pavadītu laiku pitas rindās tuvu iftaram, varat pagatavot sev smaržīgu, siltu un bezsvara Ramadāna pitu ar pilngraudu. Sahurā varat arī ēst pilngraudu maizi, kas bieži ir iekļauta dietologu uztura sarakstos, jo tajā ir mazāk kaloriju. Šeit ir ļoti praktiska pilngraudu Ramadāna pitas recepte...

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot vienkāršāko Ramadāna pitu? Lai Ramadāna pita izskatītos spīdīga...

KĀ PAGATAVOT PILNGRAUDU RAMADĀNA PITA?

Nepieciešamie materiāli ramadāna pitas pagatavošanai mājās:

MĪKLAI:

• 4 glāzes pilngraudu kviešu miltu
• 2 tases silta ūdens
• 1 paciņa šķīstošā rauga
• 2 tējkarotes sāls

pilngraudu ramadāna pitas recepte

UZVILKT:

• 2 olas
• 4 ēdamkarotes piena
• 2 ēdamkarotes mātītes
• 2 ēdamkarotes sezama

kā pagatavot ramadāna pitu

IZGATAVOŠANA:

1. Bļodā ielej 4 glāzes miltu un pievieno 2 tējkarotes sāls.
2. Mazā bļodā sajauciet raugu un nedaudz ūdens. Pēc sajaukšanas ielej miltus.
3. Mīklu labi samīca. Pēc mīcīšanas pārklājiet to ar tīru drānu un ļaujiet nostāvēties apmēram pusstundu.
4. Izklājiet cepešpannu ar taukvielu necaurlaidīgu papīru un ielieciet tajā atpūtušos mīklu.
5. Pēc tam mēģiniet to skaisti noformēt ar rokām. Ielieciet nedaudz ūdens rokā un mēģiniet izveidot līnijas ar nagiem.
6. Tad bļodā sakuļ olu un pievieno tai pienu. Pēc sajaukšanas maisījumu smērē uz maizes.
7. Pēc tam uz maizes uzkaisa melnās ķimenes un sezama sēklas. Liek cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 200 grādiem.
8. Turpiniet gatavot, līdz tas kļūst brūns. Pēc tam to var izņemt no krāsns un pasniegt karstu.

Šeit ir jūsu pilngraudu Ramadan pide ar savu smaržīgo smaržu!

Labu apetīti...