Pārmērība izraisa slimības! Kāds ir marinētu gurķu kaitējums?
Literārs Mistrojums / / March 05, 2022
Sālījumu, kas ir viens no spēcīgākajiem dabā sastopamajiem probiotiķiem, ieguvumi cilvēka veselībai ir bezgalīgi. Tomēr, pārmērīgi lietojot dienas laikā, tas sagatavo augsni nopietniem traucējumiem. Marinēti gurķi, kas satur ļoti lielu nātrija daudzumu, apgāž organisma bioloģisko struktūru. Kāds ir marinētu gurķu kaitējums?
Viss ir izdevīgs, ja to patērē daudzumā. Tomēr, ja to lieto pārmērīgi, pat visizdevīgākā pārtika var kļūt kaitīga. Nekad netrūkst uz galdiem marinēti gurķi ir viens no tiem. Marinēti gurķi, kas īpaši labvēlīgi ietekmē kuņģi un zarnas, satur augstu probiotiku līmeni. Šīs probiotikas līdzsvaro floru zarnās. Tajā pašā laikā marinēti gurķi ir noderīgi imūnsistēmas atjaunošanai. Pipari, gurķi, baklažāni, ķiploki, tomāti un daudzi citi pārtikas produkti ir marinēti. Katra no šīm uzturvielām ir labvēlīga pati par sevi, un tās priekšrocības ir lielākas, pateicoties baktērijām, kuras tās atklāj, marinējot.
SAISTĪTĀS ZIŅASDabiskākais probiotiķis: kādas ir marinētu gurķu sulas priekšrocības? Medus pievienošana marinētu gurķu sulai...
pārāk daudz sālījumu ir kaitīgi
EXTREME IZRAISĪT SLIMĪBAS!
Sālītā gurķa labums, kas palīdz arī novērst sāls un nātrija deficītu organismā, izraisa saindēšanos un gremošanas traucējumus. Citiem vārdiem sakot, eksperti var traucēt gremošanu, pārmērīgi lietojot šo pārtiku, kas ir labvēlīga gremošanai.
Pārmērīgs marinētu gurķu patēriņš pasliktina gremošanu.
SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot marinētu gurķu sulu pilnā daudzumā? Vienkāršākais sālījumu sulas pagatavošanas ceļvedis
KĀDI IR marinēti gurķi?
- Tā saturā esošais nātrijs paplašina kuņģa un zarnu diametru. Palielināts kuņģis un zarnas izraisa apetīti. Nātrijs, kas izraisa pastāvīgu izsalkuma sajūtu, veicina svara pieaugumu. Tāpēc sālītus gurķus ir izdevīgi patērēt dienas laikā.
- Pārāk daudz marinētu gurķu lietošana izraisa skābes līdzsvara traucējumus kuņģī. Palielinoties skābei, tā var izraisīt tādas slimības kā čūlas un reflukss. Faktiski tā nopietnie izmēri var pat pavērt ceļu kuņģa vēzim.
- Marinēti gurķi nodrošina ātru ūdens uzsūkšanos organismā. Kad ūdens ātri uzsūcas organismā, tiek traucēta nieru funkcionālā funkcionalitāte. Virsnieru dziedzeru darbības pasliktināšanās dēļ organisms piedzīvo ātrāku šķidruma zudumu. Bieža došanās uz tualeti. Tas var izraisīt urīnceļu infekcijas, urīnpūšļa un nieru vecuma veidojumus.
- Šķidruma zudums organismā ietekmē ne tikai nieres, bet arī negatīvi ietekmē sistēmu kaulos. Tas var izraisīt osteoporozi. Patiesībā daži eksperti neiesaka lietot marinētus gurķus cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar kaulu un muskuļu sistēmu.