Ārsti brīdina: ja Jums ir reflukss, neatlieciet ārstēšanu!
Literārs Mistrojums / / March 01, 2022
Reflukss, kas ir viena no sabiedrībā izplatītākajām gremošanas problēmām, pastiprina tā smagumu un negatīvi ietekmē dzīves kvalitāti. Agrīna un nepārtraukta ārstēšana ir ļoti svarīgi punkti šajā jautājumā.
Visbiežāk sastopamā kuņģa slimība reflukss Tas izpaužas ar tādiem simptomiem kā dedzināšana krūtīs vai vēdera pietūkums. Ja šī procesa ārstēšana tiek traucēta, tas var izraisīt nopietnas dažādas veselības problēmas. Gastroenteroloģijas speciālists ārsts Senem Küçükbaş sacīja, ka skābe, ko izraisa ilgstošas atviļņa sūdzības, negatīvi ietekmē žulti.
gulēt pēc vakariņām
Uzsverot šādu problēmu pieaugumu, īpaši pēc ēšanas, Küçükbaş teica, ka jums bieži ir tādi simptomi kā žagas, apgrūtināta rīšana un aizsmakums no rīta. Viņš arī sniedza dažus brīdinājumus, lai novērstu refluksu:
Pagulieties pēc vakariņām.
Ēd maz ēdienu.
Dienas laikā izvairieties no garšvielām un pārstrādātiem pārtikas produktiem.
Izvairieties no kofeīna un nikotīna.