Vai mazuļi ēd kāpostus? Kurā mēnesī mazuļiem jādod kāposti? Kāpostu priekšrocības zīdaiņiem

Speciālisti iesaka mazuļus barot ar mātes pienu, īpaši līdz pirmajiem sešiem mēnešiem, kā arī papildu piedevas mazuļiem pēc 6 mēnešiem. Viena no lietām, par ko mātes visvairāk interesējas, ir tas, kuri pārtikas produkti ir starp šiem papildu uztura bagātinātājiem. Vai kāposti, kas satur augstu vitamīnu un minerālvielu līmeni, nāk par labu mazuļiem? Vai mazuļi ēd kāpostus? Kurā mēnesī mazuļiem jādod kāposti?

Kāposti, viens no spēcīgākajiem šķiedrvielu avotiem dabā, uztur gremošanas sistēmu veselīgā veidā. Tātad tas dod labumu ne tikai bērniem vai pieaugušajiem, bet arī zīdaiņiem. Īpaši pēc 6 mēnešiem speciālisti iesaka to dot kopā ar mātes pienu vai zīdaiņiem, kuriem mātes piens tiek pārtraukts. Kāposti, kas satur antibakteriālas vielas, tādējādi veicina mazuļu attīstību. Marinēti un vārīti kāposti nodrošina ļoti spēcīgu probiotisko efektu ziemas mēnešos.

mazuļiem var dot kāpostus

KURĀ MĒNEŠĀ BĒRNIEM JĀDOD KĀPOSTUS?

Zīdaiņi var viegli ēst kāpostus, kas pagatavoti biezenī vai zupā. Kāpostus mazuļiem var dot vidēji pēc 6 mēnešiem. Rīsus izvārot un samīcot kopā ar kartupeļiem un burkāniem, veidojas spēcīgs vitamīnu krājums. Neskatoties uz to, ka pēc 6 mēnešiem joprojām saņem mātes pienu

papildinājums zīdaiņiem var dot kā Tas kļūst arī par papildbarību zīdaiņiem, kuri ir pilnībā atšķirti no mātes.

Kāposti atbalsta kaulu attīstību zīdaiņiem

KĀPOSTU PRIEKŠROCĪBAS ZĪDZIEM

• Tas atbalsta zīdaiņu gremošanas sistēmas attīstību un sagatavo augsni veselīgākai darbībai. Tas arī līdzsvaro baktēriju daudzumu zīdaiņu zarnās, kuri ir vājāki pret slimībām. Tas novērš tādas problēmas kā aizcietējums vai pārmērīga caureja.
  
• Pētījumā kāposti līdzsvaro holesterīna līmeni asinīs. Holesterīns ir iedzimta problēma cilvēka organismā. Atšķiras atkarībā no uztura. Kad sliktā holesterīna līmenis paaugstinās, zīdaiņiem palielinās stress un garastāvoklis. Tomēr kāpostos ir glikozinolāts, ļoti spēcīgs sēru saturošs savienojums. Šī viela pazemina sliktā holesterīna līmeni.
  
• Vissvarīgākais process zīdaiņiem ir imūnsistēma. Kāposti ir ļoti noderīgs ēdiens imūnsistēmas atjaunošanai. Pētījumi liecina, ka zīdaiņa vecumā patērētie kāposti palielina imūnsistēmas vitamīnu un minerālvielu daudzumu.
  
• Lielākais kāpostu ieguvums ir C vitamīns. Tas veicina muskuļu un kaulu attīstību. Tas novērš slimību rašanos kaulu un muskuļu sistēmās zīdaiņiem vecumdienās.