Imunitātes stiprināšana: kādas ir astes eļļas priekšrocības? Vai astes tauki ir kaitīgi?

Astes tauki, kas ir visizplatītākie dzīvnieku tauki, lielākā daļa cilvēku nelieto uzturā to smakas un garšas dēļ. Tomēr speciālisti iesaka to lietot, pievēršot uzmanību daudzumam. Mēs esam apkopojuši jums tos, kuri interesējas par astes taukiem, kam ir neticami ieguvumi cilvēku veselībai. Tātad, kādas ir astes eļļas priekšrocības? Vai astes tauki ir kaitīgi?

Tautā pazīstama arī kā tauku eļļa tauki Tas atrodas dzīvnieku astes daļās un starp gaļu. Pārtikas rūpniecībā izmantotie astes tauki ir patērēti gadsimtiem ilgi. Astes tauki, kas ilgus gadus ir seno cilvēku veselīgas dzīves noslēpums, ir iekļauti amerikāņu zinātnieku labvēlīgāko veselīgo eļļu sarakstā. Sabiedrībā ir daudz dezinformācijas par astes taukiem. Visizplatītākais no tiem ir tas, ka tas ir kaitīgs. Tomēr 70 procenti astes tauku ir bagāti ar nepiesātinātajām taukskābēm. Ganībās esošie dzīvnieki savā ķermenī pārnēsā visus dabā atrodamos vitamīnus un minerālvielas. Tomēr, tā kā cilvēki ir sadalīti pārtikas patērēšanā, viņi nevar saturēt visas šīs minerālvielas savā ķermenī. Tāpēc viņiem ir vajadzīgas šīs uzturvielas. Tā kā dzīvnieki uzglabā katru noderīgo vērtību, ko tie enzīmu ceļā ienes savā ķermenī. Tautā ir arī zināms, ka astes tauki paaugstina holesterīna līmeni. Speciālisti savukārt uzsver, ka tā ir absolūti nepatiesa informācija un astes tauki novērš asinsvadu oklūziju un norāda, ka tas ir ļoti noderīgs ēdiens.

speķa priekšrocības

KĀDAS PRIEKŠROCĪBAS IR ASTAS TAUKU?

• Tas ir bagāts ar omega-3 taukskābēm. Ieteicams lietot kaulu un muskuļu attīstībai, īpaši attīstošiem bērniem.
  
• Tas aizsargā sirds veselību, novēršot barības vielu bloķēšanu vēnās. Tas līdzsvaro asinsspiedienu.
  
• Stiprinot nervu šūnas, tas novērš paralīzi, trīci, išiass un reimatiskas slimības.
  
• Tas samazina brīvo radikāļu šūnu skaitu organismā. Tas padara imūnsistēmu izturīgāku pret slimībām.
  
• Astes eļļa, kas satur ādas šūnas, nodrošina ādas šūnu atjaunošanos un nodrošina dzīvāku un spilgtāku izskatu daudzu gadu garumā.

Canan karatay astes eļļas apskats

PROF. DR. KANĀNA KARATAJA ASTAS RESKĀS KOMENTĀRS!

Sirds un iekšējo slimību profesore, ārste Kanana Karataja, kura ar saviem pārsteidzošajiem izteikumiem ienesa jauninājumus veselības jomā, nāca klajā ar paziņojumu, kas salauza zemi. Karatajs uzsvēra, ka astes taukiem ir neticami ieguvumi.

Turklāt slavenais ārsts atklāja Anatolijas cilvēku noslēpumu dzīvot veselīgi daudzus gadus. "Jums vajadzētu ēst cepeti ar eļļu. To vajadzētu ēst ar astes taukiem. Tad tu būsi enerģisks, brauksi augšup un lejup pa kalniem. To ēdīs ar olas dzeltenumu un daudz ciema eļļas. To ēdīs ar speķi cepešos. Anatolijā tā ir paraža, viņi izkausē astes taukus un dzer tos, un viņi dzīvo līdz 90-95 gadiem. Ir teikts, ka "pieskaroties eļļai, rodas sirds slimības". Kuru eļļu? Transtauki vai eļļas, ko mēs saucam par margarīnu, ir bīstamas. Citādi, kāpēc gan ciema sviestam, ko esam ēduši gadsimtiem ilgi, būtu jābūt bīstamam? Agrāk nebija, baumas vienkārši iznāca klajā" paskaidroja ar saviem vārdiem.

Vai speķa eļļa ir kaitīga?

VAI ASTAS TAUKI IR KAITĪGI?

Tāpat kā jebkura pārtika, pārmērīga lietošana izraisa nopietnas komplikācijas organismā. Jo īpaši tas paver ceļu paaugstinātam holesterīna līmenim un veicina sirds un asinsvadu slimības. Tā kā gados vecākiem cilvēkiem to ir grūti sagremot, speciālisti neiesaka to lietot pēc noteikta vecuma, īpaši pēc 40 gadiem.