Kā ārstēt māmiņu pēcdzemdību periodā?

Tas ir grūtniecības periods, ko ikviena topošā māmiņa ar nepacietību gaida, un diena, kad viņa turēs bērnu rokās. Grūtniecības laikā, kad tiek piedzīvotas psiholoģiskas problēmas, sievietes var piedzīvot tādas pašas problēmas arī pēcdzemdību periodā. Tātad, kā jāārstē māte dzemdību periodā? Apskatīsim kopā:

pēcdzemdību vai pēcdzemdību periodā Dzemdību periods, kas pazīstams arī kā pēcdzemdību periods, ir periods pēc dzimšanas. SievieteTas ir process, kurā ķermenis tiek atgriezts stāvoklī, kāds bija pirms grūtniecības. Parasti tas ir 40 dienu process. Kamēr izmaiņas mātes ķermenī, kas rodas grūtniecības laikā, sāk novecot pēcdzemdību periodā; 1-2 nedēļas ir normāli, ja dzemde ir lielāka nekā pirms grūtniecības. Pēc kāda laika tas sāk ieņemt pirmsgrūtniecības stāvokli. Piedzīvojot šīs izmaiņas organismā, sievietēm var rasties psiholoģisks un emocionāls sabrukums. Šajā grūtajā procesā ir ļoti svarīgi saprast jaunās māmiņas.

Pēcdzemdību māte; Šajā adaptācijas procesā jaundzimušais vienlaikus cīnās ar vairākām situācijām, piemēram, daudziem pienākumiem, bezmiegu, nogurumu, hormonālām garastāvokļa izmaiņām. Šajā gadījumā mēs sniedzam jums efektīvus ieteikumus, kas jums palīdzēs...

KAS JĀDARĪ MĀTEI UN BĒRNIEM TUVU DZIMŠANAI?

Pirms bērna piedzimšanas ir jāveic daži sagatavošanās darbi gan mātes, gan bērna ērtībām. Rūpes un atbalsts, ko tuvinieki sniegs sievietei, lai viņa nesaņemtu stresu, līdz minimumam samazinās psiholoģiskās problēmas, kas viņai var rasties. Turklāt bērnu istabu ieteicams sagatavot pilnībā, un bērnu apģērbu iegādāties papildus un, ja iespējams, par izmēru lielāku. Iemesls tam; Tas ir tāpēc, ka bērni aug ātrāk, nekā spējam iedomāties. Šo pamata un svarīgo vajadzību apmierināšana ne tikai viegli apmierinās piedzimušā mazuļa vajadzības, bet arī palīdzēs mātei pēcdzemdību periodā.

PARTNERĪBAS LAIKĀ NEPIEŅEM MĀJAS VIESUS!

Lai gan ciemiņu uzņemšana mājās ir pretrunā ar turku tradīcijām un paražām, ciemos pie tikko dzemdējušas sievietes nav ieteicams. Tas var negatīvi ietekmēt gan mazuļa veselību, gan mātes psiholoģiju. Jaundzimušā imunitāte ir vāja salīdzinājumā ar pieaugušajiem. To var inficēt ar jebkuru ārēju kontaktu. Tā kā māte ir dzemdību periodā, viņa var būt jutīgā stāvoklī tāpat kā grūtniecības laikā.

Lietas, ko nedrīkst darīt pēcdzemdību periodā:

• Domājot, ka ar pienu nepietiks
• mātes statusa noraidīšana
• miega trūkums
• Intensīvi vingrinājumi, lai nekavējoties zaudētu svaru
• valkā šauras drēbes