Kas izraisa jumta sāpes grūtniecības laikā? Kā atbrīvoties no jumta sāpēm grūtniecības laikā?

Vēdera pietūkums ir viena no visbiežāk sastopamajām fiziskajām izmaiņām, kas rodas grūtniecības laikā. Hormoni iedarbojas, lai tas notiktu viegli. Šo izmaiņu sākumā, kas izraisa dažādas situācijas, ir situācijas, ko sauc par jumta sāpēm. Tas jau tā grūto grūtniecības procesu padara vēl grūtāku. Kas izraisa jumta sāpes grūtniecības laikā? Kā atbrīvoties no jumta sāpēm grūtniecības laikā?

Maksts ir reģions ar maksts visvairāk locītavu struktūru, kas pazīstams kā jumta kauls. Šajā reģionā ir sastopamas skrimšļa locītavas. Tā ir visātrāk mainīgā vieta grūtniecības laikā. Faktiski fiksētās locītavas hormonu ietekmē mīkstina un lokās. Tomēr daži sievieteTā kā pirmajos gados šīs stiepšanās ātrums ir zems, sāpes rodas jumta kaulā, jo vēders uzbriest un svars palielinās augšdaļā. Samazinoties svaram, slodze uz kauliem izraisa sāpes.

Jumta sāpes grūtniecības laikā ir biežākas nekā sāpes muguras lejasdaļā un ceļgalos.

KAS IZRASA JUMTA SĀPES GRŪTNIECĪBĀ??

Viena no biežākajām problēmām, ar ko saskaras topošās māmiņas grūtniecības laikā, ir kaulu un locītavu sāpes. Šajā procesā, kur ķermenis fiziski dzīvo, gandrīz katrs uzskata, ka muguras un ceļu sāpes ir par daudz. Tomēr visvairāk sāpes topošā māmiņa izjūt no jumta kaula. Šis stāvoklis ir biežāk sastopams pirmās grūtniecības un dvīņu mazuļiem. Vēl viens nosacījums, kas izraisa jumta sāpes grūtniecības laikā, ir bērna sāpes. Turklāt, mēnešiem progresējot, šīs sūdzības topošajai māmiņai pieaug. Savukārt, ja topošajai māmiņai jau iepriekš ir bijusi nelaime vai vājums kaulos, tas rada jumta sāpes. Bieži ir grūtības sēdēt.

Grūtniecības laikā dzemdības nevar notikt bez iegurņa kaula atslābšanas.

KĀ SĀPĒT JUMTA SĀPES GRŪTNIECĪBĀ?

Faktiski, lai izvairītos no sāpēm, topošajai māmiņai vajadzētu atslābināt locītavu struktūru šeit, stiepjoties no pirmajām grūtniecības nedēļām. Jo grūtāk tas paliek, jo nepanesamākas kļūst sāpes. Turklāt, turot šo vietu siltu, sāpes samazinās. Jāizvairās no pēkšņām kustībām. Turklāt, kāpjot pa kāpnēm, pa pakāpieniem jākāpj un jākāpj pa vienam. Uz muguras vienmēr jābūt mīkstam atbalstam. Topošajai māmiņai noteikti nevajadzētu ģērbties cieši.

sāpes grūtniecības laikā

KĀDA IR JUMTA IZMEKLĒŠANAS NOZĪME GRŪTNIECĪBĀ?

Parasti speciālisti šo pārbaudi veic biežāk pirmdzimtajām mātēm. Tas kontrolē iegurņa, jumta kaula vaļīgumu. Ārstam tas bieži jāpārbauda, ​​jo dzemdības nevar notikt, ja kauli neatslābst. Pretējā gadījumā tiek gatavots ķeizargrieziens, jo topošā māmiņa nevar veikt atvēršanu, kas notiks piedzimstot, vai arī viņa var sev kaitēt ar spēku.