Ingvera tējas recepte, kas sadedzina taukus pirms gulētiešanas! Tējas recepte, kas mazina tūsku guļus stāvoklī

Ingvers ir efektīvs ēdiens, kas pasargā no slimībām visos gadalaikos un arī sadedzina taukus. Jūs varat ātri atbrīvoties no liekā svara, pirms gulētiešanas uzņemot ingveru, kas ir dabīgs ēdiens. Kā pagatavot ingvera tēju, lai iznīcinātu noturīgos taukus, Ingvera tējas recepte, kas sadedzina taukus pirms gulētiešanas! Lūk, tējas recepte, kas mazina tūsku veselīgi guļot...

Ir dabīgi pārtikas produkti, kas cīnās pret pieaugošo aptaukošanos pēdējos gados un ir efektīvi, ja tos lieto. Viens no visefektīvākajiem no tiem ir ingvers. No vidukļa un vēdera zonā uzkrātajiem spītīgajiem taukiem var atbrīvoties ar ingveru, ko lieto uzturā gan pulvera veidā, gan svaigā veidā. Noteikti izmēģiniet notievēšanas metodi ar ingveru, kas ir ārkārtīgi veselīgs un dabisks veids. Jūs varat lietot ingveru, kas galvenokārt tiek patērēts tādām slimībām kā gripa un klepus, visos gadalaikos. Šeit ir tauku dedzinošs dzēriens, ko varat dzert pirms gulētiešanas ingvera tēja recepte...

SAISTĪTĀS ZIŅASKāda ir valriekstu sulas diēta, kas liek jums zaudēt 1 kilogramu dienā? Kā izveidot valriekstu diētu? Svara zudums ar valriekstiem

VAI INGVERS IR VĀJUMS?

Izdzerot glāzi fenheļa tējas pirms gulētiešanas, vielmaiņa nakts laikā darbosies ātrāk. Tas ir arī ļoti efektīvs, lai pārvarētu izsalkuma sajūtu no rīta. Ingvera tējas dzeršana sports Jūs varat ātri zaudēt svaru, veicot vingrinājumus. Ja jūs lietojat ingvera tēju gan pirms treniņa, gan pirms gulētiešanas, jūs varat viegli pamanīt, ka jūs zaudējat svaru.

pagatavo ingvera medus citronu

CIK KALORIJAS INGVERA TĒJAS?

• Kalorijas: 4,8 kalorijas
• Ogļhidrāti: 1 grams
• Šķiedra: 1,2 grami
• Olbaltumvielas: 1,1 grami
• Tauki: 0,5 grami
• Cukurs: 0,1 grami

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot zaļās tējas diētu ar pienu? Zaļās tējas diēta ar pienu, kas ļauj zaudēt svaru par 5 kilogramiem 3 dienu laikā

tauku dedzināšanas ingvera tējas recepte pirms gulētiešanas

KĀ LIETOT INGVERA TĒJU?

Jūs varat lietot ingvera tēju kā 1 glāzi vakarā pirms gulētiešanas. Personas, kas lieto ingveru, bieža tualetes izmantošana liecina par ingvera svara zaudēšanas efektu. Īsā laikā varat atvadīties no sava svara, izmantojot ingvera tējas kūri, ​​kas tiek dota priekšroka tā tievēšanas un tauku dedzināšanas veicināšanas dēļ. Ar ingvera tēju, kas ir ļoti vienkārši pagatavojama, jūs varat saglabāt savu formu un zaudēt svaru.

vai ingvers liek zaudēt svaru

TAUKU SADEDZINĀŠANAS INGVERA TĒJAS RECEPTE

MATERIĀLI

• 3 citroni
• 4 cm svaigs ingvers
• 1 ar pusi ēdamkarotes pulverveida sarkano aso piparu
• 4 litri ūdens

tauku dedzināšanas ingvera tējas recepte

IZSTRĀDĀŠANA

- Katliņā ielej apmēram 18 glāzes ūdens un uzvāra.

- Pēc ūdens uzvārīšanas izspiediet 3 citronu sulu un pievienojiet tai.

- Sarīvē iegādāto vidēja izmēra svaigo ingveru un pievieno ūdeni.

- Visbeidzot pievienojiet asos piparus un ļaujiet tai vārīties vēl apmēram 15 minūtes.

- Ja šķiet, ka tas ir pārāk rūgts, to var ieliet glāzē un dzeršanas laikā saldināt ar 1 tējkaroti medus.

- Katru vakaru pirms gulētiešanas ielieciet sagatavoto maisījumu glāzē ūdens un lietojiet to.

- Neaizmirstiet dienas laikā izdzert 2 litrus ūdens. Tātad jūs varat redzēt efektu ļoti ātri.

LABU APETĪTI...