Kā visvieglāk uzvārīt kāpostus? Vai kāposti ir mazgāti? 5 soļi kāpostu vārīšanai

Kāposti ir viens no bagātākajiem un barojošākajiem ziemas dārzeņiem. Tā kā kāposts ir spēcīgs antioksidants, gan pildījums, gan ēšana pasargā no slimībām. Gatavojot kāpostus mājās, ir daži triki, kas jāņem vērā, vārot kāpostus. Šodien mēs esam sagatavojuši jums vienkāršākos kāpostu vārīšanas veidus. Šeit ir atbildes...

Kāposti, kas ir ekonomisks un apmierinošs ziemas dārzenis, satur lielu daudzumu A, C un K vitamīnu. Pateicoties šai funkcijai, tas atbalsta imūnsistēmu un aizsargā pret vēzi. Jūs varat iekļaut savās ēdienreizēs kāpostus, kas ir ieteicami daudziem cilvēkiem ar aizcietējumiem. Tā kā kāpostiem ir lapu un kātu struktūra, tos ir nedaudz grūti šķirot un vārīt. Tāpēc jūs varat to ātri uzvārīt, pievēršot uzmanību trikiem, ko mēs jums sniegsim. Lieliska ērtība būs kāpostu lapu vārīšana un mīkstināšana, īpaši gatavojot pildījumu. Lūk, kāpostu vārīšanas viltības...

SAISTĪTĀS ZIŅASBalto kāpostu priekšrocības! No vēža līdz svara zaudēšanai...

VAI KĀPOSTS IR MAZGOTS??

Pēc kāpostu novākšanas uzmanīgi atdaliet to no lapām. Izskalojiet lapas pa vienai, lai zāļu atliekas izplūstu virtuves izlietnē. Ielieciet to lielā bļodā.

vai tu mazgāji kāpostus

KĀ VĀRĪT KĀPOSTUS?

Ielejiet ūdeni katliņā. Pēc tam nogādājiet to uz plīts. Ieber šķipsniņu sāls. Pēc uzvārīšanās liec ūdenī pa vienai atdalītās kāpostu lapas. Ļaujiet tai nostāvēties 2 minūtes, pēc tam lēnām noņemiet to. Atkārtojiet šo procesu visām kāpostu lapām. Vārītos kāpostus, ko izņēmāt, ielieciet sietiņā un pagaidiet.

kā vārīt kāpostus

GALVENAIS PUNKTS: Uzmanīgi pavelkot ar rokturi, kāpostus var viegli uzvārīt, tos nesaraujot.

CIK MINŪTES VĀRĪT KĀPOSTUS?

Atdalot kāpostu lapas, vārot, pietiks paturēt 2 minūtes, jo katlā nonāk mazāk lapu.

cik ilgi jāvāra kāposti

Ja plānojat vārīt visu kāpostu, nenoņemot lapas, tie jāpatur verdošā ūdenī vismaz 5 minūtes.