Kā pagatavot gardāko bulguru plovu ar dārzeņiem? Bulgur plovs ar gardiem dārzeņiem izbirušiem graudiņiem
Literārs Mistrojums / / November 25, 2021
Bulgur plova ar dārzeņiem recepte ir gan barojoša, gan ļoti apmierinoša. Bulgur plovs ar dārzeņiem ir viens no populārākajiem ēdieniem. Tātad, kā pagatavot bulgur plovu ar dārzeņiem? Šeit ir recepte bulgur plovam ar dārzeņiem:
KLIKŠĶINIET ŠEIT, lai skatītu ZIŅU VIDEO SKATĪTIESKā jūs vēlētos izrotāt bulguru plovu, kas netrūkst gaļas ēdieniem, ar sezonas dārzeņiem? Šī garša, kas padara jūs nepacietīgu pret smaržu, kas izplatās virtuvē gatavošanas laikā, ir neaizstājama arī diētu sarakstos. Tā var būt ideāla maltīte gan atsevišķi, gan kopā ar citām ēdienreizēm. Šajā sirsnīgajā un veselīgajā plovā varat iekļaut jebkurus dārzeņus, ko vēlaties. Recepte bulgur plovam ar dārzeņiem, ko var pagatavot praktiski īsā laikā, ir ļoti vienkārša recepte. Ja meklē recepti bulguru plovam ar dārzeņiem, ko pagatavot saviem mīļajiem, vai arī prāto, kā pagatavot bulgur plovu ar dārzeņiem, "bulgur plovs ar dārzeņiem, kā pagatavot bulgur plovu ar dārzeņiem" ziņasApskatiet mūsu
SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot bulgur salātus ar rāceņu sulu?
SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot vienkāršāko bulgur plovu? Bulgur plova padomi
BULGUR PILAVI AR DĀRZEŅIEM RECEPTE:
MATERIĀLI
2 glāzes bulgura ar rīsiem
4 ēdamkarotes olīveļļas
1 sīpols
3 zaļie pipari
3 sarkanie pipari
2 baklažāni
2 cukini
1 ēdamkarote tomātu pastas
2 tomāti
Sāls
Melnie pipari
2,5 glāzes karsta ūdens
IZSTRĀDĀŠANA
Vispirms sagriež dārzeņus kubiņos.
Pēc tam sagrieziet sīpolu mazos kubiņos.
Pannā uzkarsētā eļļā apcep sīpolu un dārzeņus.
Pēc nomazgātā bulgura ūdens notecināšanas pārlej to katlā.
Pēc sāls, tomātu pastas, melno piparu un piparmētru pievienošanas visas sastāvdaļas apcep 3 minūtes.
Pielej karstu ūdeni un vāra uz mazas uguns 12-13 minūtes.
Kad ūdens ir uzsūcies, pārklāj to ar papīra dvieli un atstāj atpūsties.
Labu apetīti...
ETIĶES
DALĪTIES
Jūsu komentārs ir veiksmīgi nosūtīts.
Iesniedzot jūsu komentāru, radās kļūda.