Kādas ir durian augļu priekšrocības? Kā tiek patērēts durians?

Mēs esam izpētījuši, ko jūs interesē durian auglis, ko bieži lieto Tālo Austrumu valstīs, bet kam ir vissliktākā smarža pasaulē. Durian augļi, kurus speciālisti neiesaka lietot daudz, ievērojami paaugstina hemoglobīna līmeni. Tomēr, ja to patērē pietiekamā daudzumā dienas laikā, tas pozitīvi ietekmē veselību. Tātad, kādas ir durian augļu priekšrocības? Kādām slimībām durians ir piemērots?

Durian augļiem, kuriem ir vissliktākā smarža pasaulē, Indonēzijā ir 300, Malaizijā - 100 un Taizemē - 100 šķirņu. Tomēr Durio zibethinus ir sastopams tikai pasaules tirgū. Citi ir pieejami pārdošanai to attiecīgajos reģionos. Šī lielā augļa miza ir bieza un dzeloņaina. Tās patēriņš ir ierasts Singapūrā. Saturā ir gaļīga daļa sadaļās. Šī augļa daļa tiek patērēta. Porcijas iekšā diezgan sulīgas. Tas ir pieejams zaļā un brūnā krāsā. Tropu auglis durian nav žāvēts un nekonservēts, bet to var ēst svaigā veidā. Tās koks paceļas līdz 33 metriem. Tomēr tas vairs neaug. Koks, kas savu attīstību pabeidz vidēji 8 gadu laikā, reti nes augļus. Tāpēc augļi tiek pārdoti ļoti dārgi. Durian, kas ir bagāts ar C vitamīnu, ir uztura un

sports Tas ir arī viens no ideālajiem ēdieniem tiem, kas to dara. Tomēr, tā kā tas var pēkšņi paaugstināt asinsspiedienu, dienas laikā to ieteicams lietot ierobežotā daudzumā. Tajā ir arī augsts tauku saturs. Lai gan tas ir labvēlīgs, tas var kļūt kaitīgs, ja to lieto pārmērīgi. Dažas Āzijas valstis ir aizliegušas lietot durianu sabiedriskajā transportā tā stiprās smakas dēļ. To bieži var redzēt pie ielu tirgotājiem. Tas ir labs arī hroniska bezmiega gadījumā, jo satur serotonīnu un melatonīnu.

Šīs durian augļa gaļīgās daļas dzeltenās daļas tiek ēstas.

KĀDAS IR DURIAN FRUIT PRIEKŠROCĪBAS?

KURĀM SLIMĪBĀM IR DERĪGS DURIANS?

• - Tā kā durian augļi ir bagāti ar kāliju, tie var kontrolēt asinsspiedienu. Šajā sakarā durian augļi, kas ir noderīgi sirds un asinsvadu slimībām, līdzsvaro asinsriti, nodrošinot elektrolītus. Tomēr nav ieteicams patērēt vairāk par 100 gramiem dienā.
• - Uzskata par dabīgām miegazālēm, durian augļi satur aminoskābi, ko sauc par triptofānu. Šī skābe atbalsta gan melatonīna, gan serotonīna sekrēciju. Durianu, kas ir ideāli piemērots tiem, kam ir hronisks bezmiegs, var lietot stundu pirms gulētiešanas.
• - Durian auglis, kas ir bagāts ar mangānu, tādējādi ir spēcīgs antioksidants. Tas atbalsta organismam nepieciešamo dzelzs un sarkano asins šūnu veidošanos.

uz pusēm pārgriezts durain auglis

- Durian augļi, kas ir arī ļoti bagāti ar C vitamīnu, kas nepieciešams veselīgam organismam, stiprina imunitāti. Durian, kas palielina izturību pret slimībām, samazina baktēriju un infekciju skaitu organismā.

- Tas satur daudz šķiedrvielu, tāpēc diētas ievērotāji to var lietot. Tomēr tajā ir arī augsts tauku saturs. Tāpēc uzmanība jāpievērš tā patēriņam dienas laikā. To var lietot uzreiz kā uzkodu.

- Regulē nervu šūnas. Tādā veidā tas ir labs arī garīgām slimībām. Durian augļi, kas ir īpaši noderīgi depresijai, arī izvada brīvos radikāļus no ķermeņa ar urīnu.

durain augļi ar ērkšķainu ārpusi

• - Senatnē mizu vārīja un izmantoja brūču tīrīšanai. Tagad to pievieno kosmētikas līdzekļiem. Tas palielina ādas spilgtumu, jo tas nodrošina šūnu atjaunošanos.
• - Tas stiprina kaulu un muskuļu struktūru. Tas samazina apstākļus, kas paver ceļu slimību rašanās.
• - Dažos pētījumos teikts, ka tas ir labs epilepsijas pacientiem, jo ​​tas nomierina nervus.
• - Viena durian porcija viegli apmierina 20 procentus no organismam nepieciešamās folijskābes. Folijskābe efektīvi uzlabo arī motoriskās kustības.

durian uzturvērtība