Kā slavenā aktrise Esina Gündodu zaudēja 72 kilogramus?
Literārs Mistrojums / / November 13, 2021
Esins Gündoğdu, viens no pēdējā laika pieprasītākajiem komēdiju aktieriem, izteica vaļsirdīgus paziņojumus Seihanam Erdagam. Slavenā aktrise, kas pievērš uzmanību ar zaudēto svaru, paskaidroja, kā viņa 2 gadu laikā zaudēja 72 kilogramus.
KLIKŠĶINIET ŠEIT, lai skatītu ZIŅU VIDEO SKATĪTIESEsina Gündodu, kura bija 7. kanāla ekrānos pārraidītā raidījuma “Supersvētdiena ar Seihanu Erdagu” viešņa, pievērsa uzmanību ar saviem atklātajiem izteikumiem. Slavenā aktrise, kura pēdējo 2 gadu laikā zaudējusi 72 kilogramus, sirsnīgā sarunā stāstīja par to, kā notievējusi.
Slavenā aktrise Esina Gündodu, kura izvirzījās priekšplānā ar savu aktierspēli tādos seriālos kā Aşk Again un Yeni Gelin, atbildēja uz Seyhan Erdağ jautājumiem. Pēc aiziešanas no sava pēdējā projekta "Tozkoparan Iskender" viņš paziņoja, ka skatītāji vēlas viņu atkal redzēt komēdijas iestudējumā.
"MAN PATĪK SPĒLĒT MAD"
Esin Gündoğdu paziņoja, ka viņai tika piedāvāti projekti komēdijas jomā un ka drāmas piedāvājumi netika izteikti, un sacīja:
“Ir tāda uztvere. Kad cilvēki redz, ka jūs visu laiku smejaties, viņi joprojām to vēlas. Nelaiķis Aykut Oray vienmēr ir spēlējis slepkavu, mums ir tādas lietas. Tā vienmēr ir komēdija. Es nejūtu nekādu drāmu. Sliktā sieviete, trakā sieviete nāk. Man arī patīk spēlēt traki."
"PĒC DIETU DIETO DIĒTIĶĀ ES PIEŅĒMUosies svarā"
Paužot, ka viņš pieņēmās svarā pēc dietologa apmeklējuma, Gündoğdu procesu, kurā viņš piedzīvoja, paskaidroja šādi:
“Tagad man sāka neizdoties savā darbā. Mēs paņēmām pauzi no deju skatuvēm, lai es varētu nākt pie prāta. Tā kā es gribēju spēlēt vairāk varoņu, nevis tikai vienu varoni, es sāku svara zaudēšanas ceļojumu, lai paplašinātu savu darbības jomu.
Esin Gündoğdu arī izteica sekojošo par savu izvēli zaudēt svaru bez skaistuma uztveres:
“Mūsu komplektā tika veikts neiecietības tests. Tā kā toreiz ar diētu nometu 15 kilogramus saviem spēkiem, gribēju, lai to dara arī man. Man paņēma asinis, viņš devās uz Ameriku pārbaudīties. Tas ieradās 15 dienas vēlāk. Viņi man teica: 'Tu neēdīsi kviešus, tev ir govs piena un piena produktu nepanesamība... Mums ir arī dietologs. Es teicu "lieliski". Biju pie dietologa, viņš man iedeva diētu sarakstu. Es jautāju sievietei: "Vai es ēdīšu mājās dīvānu, ko es ēdīšu?" Viņš aizliedza tomātus un burkānus. Tas man deva kaut ko, ko es nekad nezināju. Tad viņš man iedeva auzas. Es toreiz nezināju, kā lietot auzas. Tagad gatavoju auzu pārslu konditorejas izstrādājumus, pudiņu arī... Nopirku šos diētu sarakstus, arī iedevu lielu naudu. Atnācu mājās, auzas apēst nevarēju. Es pametu diētu. Es ēdu kā badā. Es teicu, ka nevaru ievērot diētu un pametu diētu. Vienu dienu nosvēros, pieņēmos svarā par 2 kg. Es teicu, ka dietologs neiebilst, dariet savu lietu."
Paskaidrojot, kā viņš pats sev sastādījis diētu, Gündodu norādīja, ka ir jāsagatavo dažādi saraksti atbilstoši dažāda svara cilvēkiem. Veiksmīgā aktrise, kura paskaidroja, ka ēd veselīgi, bet pilnībā to visu uzreiz nesamazināja; Viņš norādīja, ka gatavojis olu salātus un patērējis tādus produktus kā pētersīļi, kapijas pipari, dilles un olīveļļa. Slavenais aktieris, kurš teica, ka pārtraucis ēst maizi, sacīja, ka patērē daudz gaļas.
"ES IZVEIDU SEVI ATKARĪBU NO KAFIJAS FILTRA"
Paziņojot, ka pēc 6 vakarā neko neēd, aktieris skaidroja, ka, ja ir ļoti izsalcis, dzer filtra kafiju:
“Pēc pulksten 18.00 neēdu neko, ko košļāt. Filtrkafiju nekad nedzēru, piespiedu sevi kļūt atkarīga no filtrētās kafijas. Vakarā iespiežu tajā tējkaroti auksti spiestas kokosriekstu eļļas un uzreiz jūtos paēdusi.”
SAISTĪTĀS ZIŅAS
Liela nelojalitāte Semrai Dinčerei, kura nomira no plaušu vēža! Kas ir Semra Dinčere?ETIĶES
DALĪTIES
Jūsu komentārs ir veiksmīgi nosūtīts.
Iesniedzot jūsu komentāru, radās kļūda.