Kā pagatavot vienkāršāko jūras asaru plovu? Padomi jūras asaru plova pagatavošanai

Mums ir brīnišķīga recepte zivju mīļotājiem. Jūras asaru zivis, kas ziemā ir tikai sezonā, tiekas ar kanēļa rīsiem, padarot to par brīnišķīgu garšu. Ir arī ļoti viegli pagatavot jūras asaru plovu, kas parasti tiek ražots Āzijas valstīs. Jūras asaru plova recepte, kuru varat sagatavot saviem īpašajiem viesiem, ir mūsu ziņu detaļās ...

it īpaši strādājot sievieteMums ir jauka recepte, kas atbildēs uz jautājumu, ko es gatavoju vakariņās, kas būs praktiska un vitamīnu krātuve. Ja vēlaties pagatavot visgaršīgākās zivis, ko var ēst aukstā laikā, nesmaržojot mājā, šovakar vajadzētu pagatavot jūras asaru plova recepti. Jūsu bērniem patiks arī jūras asaru plovs, kuru varat pagatavot tikai 20 minūtēs.

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot jūras asarus? 4 vienkāršas receptes ar jūras asariem

RĪSU RECEPTE AR JŪRAS Pludmali:

MATERIĀLI

2 jūras asaru filejas
2 tases rīsu
1 tējkarote olīveļļas
1/2 tējkarotes kanēļa
2 tējkarotes sāls

FABRIKĀCIJA

Labi notīriet zivis un viegli sāliet.

Tad ielejiet olīveļļu lielā pannā un viegli apcepiet.

Tad pievieno kanēli, sāli un ūdeni un ļauj vārīties.

Pievienojiet mazgātos rīsus verdošā ūdenī.

Ielieciet zivis uz rīsiem un labi aizveriet vāku.

Pēc ūdens pilnīgas iztukšošanas izslēdziet plīts dibenu un ļaujiet tai brūvēt.

Tad jūs varat kalpot.

Labu apetīti...