Kas ir karpālā kanāla sindroms? Kādi ir karpālā kanāla sindroma simptomi?

Karpālā kanāla sindroms, kas novērojams 90 procentiem galda darbinieku, ir nopietna locītavu un muskuļu slimība. Pastāvīgas sāpes plaukstas locītavās, īpaši, lietojot datora tastatūru, ir pirkstos. Tas ir biežāk sievietēm nekā vīriešiem. Mēs esam meklējuši jūs, kam interesē šī slimība, kas tiek novērota nervu sistēmas disfunkciju rezultātā. Tātad, kas ir karpālā kanāla sindroms?

Vidējā nerva, kas ir nervu tīkls, saspiešana kanālos, kas iet caur plaukstas locītavu. karpālā tuneļa sindroms tiek saukts. Karpālais kanāls atrodas plaukstas locītavā. Nervi, kas iet caur šo kanālu, kas ieskauj plaukstas locītavu, kā bieza josla, ļauj veikt roku un pirkstu kustības. Vispārējās deformācijas vidējā nerva un karpālā kanālā izraisa roku slimības. Šis diskomforts, kas rodas īpaši cilvēkiem, kuri pastāvīgi izmanto rokas un plaukstas, negatīvi ietekmē viņu dzīves kvalitāti. Māja sievieteTas ir sindroms, ko var piedzīvot cilvēki ar cukura diabētu, vairogdziedzeri, reimatoīdo artrītu un cilvēkiem ar lieko svaru, kā arī tiem, kuri lieto rakstāmmašīnas un datorus, spēlē mūzikas instrumentus un smagus rokas instrumentus. Saslimstība palielinās pēc 40 gadu vecuma. To novēro sievietēm salīdzinājumā ar vīriešiem.

SAISTĪTĀS ZIŅASKas izraisa nervu saspiešanu? Nervu saspiešanas simptomi! Kā tas notiek dabiski?

KAS IZRAISA KARPĀLĀ TUNELA SINDROMU?

Piemēram, galda redaktori, zvanu centru darbinieki, galdnieki, teniss, volejbols un basketbols, kuriem bieži vien ir jāizmanto rokas. sportsredzams cilvēkiem, kurus interesē Iemesls ir tas, ka šie cilvēki visas ķermeņa kustības noslogo uz plaukstas locītavām. Kustību slodze var izraisīt plaukstas nervu un muskuļu bojājumus. Tā kā spiediens uz plaukstas locītavām ievaino šo zonu. Dažas sievietes to var redzēt ar kaulu un muskuļu sistēmas pavājināšanos grūtniecības laikā. Tas ir arī biežāk sastopams cilvēkiem ar ģenētiski vāju kaulu un muskuļu sistēmu. Kalcija trūkums ir arī viens no galvenajiem karpālā kanāla sindroma cēloņiem.

KARPĀLĀ TUNNELA SINDROMA SIMPTOMI KAS TUR IR?

Tas sākas ar tirpšanu plaukstā. Visbiežāk sastopamie simptomi ir tādi apstākļi kā kontroles zudums pirkstu un roku kustībās, sāpes. Sāpju izplatīšanās uz plecu liecina, ka sindroms ir sasniedzis nopietnu līmeni. Sāpes, kuru dēļ jūs nevarat strādāt, palielinās. Šajā gadījumā roku kratīšanas reflekss kļūst īpaši grūts. Daži pacienti pamostas ar šī sindroma sāpēm. Dažiem cilvēkiem rodas tādas sajūtas kā roku un pirkstu nejutīgums. Sāpes līdz kaklam tiek sajauktas ar kakla trūci. Tā kā ārstēšana tiek aizkavēta, nervi iegūst neatgriezenisku kaitējumu. Tas sarežģī ārstēšanu. Vissliktākajā gadījumā rodas nopietni ievainojumi.

SAISTĪTĀS ZIŅASKas izraisa kāju sāpes? Kādas slimības vēsta par sāpēm kājās? Kā ārstē kāju sāpes?

KĀ APSTRĀDĀ KARPĀLĀ TUNELA SINDROMU?

Pacientiem ir izdevīgi konsultēties ar speciālistu, tiklīdz viņi pamana simptomus. Ieteicams, lai persona nepārtraukti nenolaistu plaukstas locītavu situācijās, kas radušās viņa profesijas dēļ. Jāizvairās no ilgstoša spiediena uz plaukstas locītavu. Cilvēki, kas cieš no šīm sūdzībām, speciālisti dāvina nervus mazinošas zāles, krēmus un ortopēdiskas rokassprādzes. Turklāt, ierosinot dažus fiziskus vingrinājumus, nervi tiek atbrīvoti dabiskā veidā.

1. Izveidojiet rokas taisni krūšu līmenī, pagaidiet 5 minūtes

2. Pēc tam atslābiniet rokas uz priekšu

3. Pēc kāda laika izveidojiet dūres un saspiediet rokas.

4. Nolaidiet dūri uz leju

5. Atbrīvojiet vēlreiz pilnībā

6. Nolieciet rokas uz sāniem un pagaidiet kādu laiku. Mēģiniet veikt šo praksi, kad rokas saraujas.