Kāds ir Kaylule miegs un kad ir Kaylule laiks? Zinātniskie ieguvumi no pusdienlaika miega

Ja jūs esat kāds, kurš strādā intensīvā tempā ikdienas dzīvē, pārtraukumi, ko veicat, palielinās jūsu sniegumu, jo tas ļaus jūsu ķermenim atpūsties. Tieši šajā ziņā jūs varat gan atpūsties ķermenī, gan veikt kaylule miegu, kas ir viena no apgraizītajām darbībām. Kas ir Kaylule, kā gulēt Kaylule?

Lai musulmaņi dienas laikā lūgtu enerģiskāk un enerģiskāk, mūsu mīļotais pravietis Kaylule miegs, kuru mums kā atpūtas metodi iesaka SAV, ir viena no supereratorijas pielūgšanām ar augstiem tikumiem. ir viens. Šī pielūgsme, kas tiek raksturota kā Kaylule miegs, ir miegs, kas notiek laikā no 20 minūtēm līdz 60 minūtēm pēc lūgšanas pusdienlaika sākuma. Kaylule miegu var veikt lielākoties pirms pusdienlaika lūgšanas, vai arī to var atstāt pēc pusdienlaika lūgšanas. Tik ļoti, ka mūsu mīļotais pravietis (PBUH) hadithā par Qaylule miega laiku, kas ir pārzināšanas dievkalpojums, norāda: "Pagatavojiet kajelu pusdienlaikā. Protams, velni pusdienlaikā neveido kalulu. "(Musulmaņi). Kopīgi pārbaudīsim, kas brīnās par šo pielūgšanu, ko mūsu pravietis (PBUH) laiku pa laikam veica ...

SAISTĪTĀS ZIŅASKā veikt pusdienlaika lūgšanu mājās? 10 rakata pusdienlaika lūgšanas tikumi

KAS IR KAYLULE gulēt? KAD gulēt KAYLULE gulēt?

Kaylule miegs, kas tiek veikts dienas vidū, kad saule atrodas tieši virs galvas, ir sava veida naps un ir viena no vissvarīgākajām lūgšanām, kas ļauj mūsu ķermenim atpūsties. Tā ir pielūgšana, kuru katram musulmanim ieteicams veikt vismaz 2–3 reizes savā dzīvē, jo atpūties un fit ķermenis, veicot savas lūgšanas, var pārvietoties vieglāk un ērtāk.

Par to mūsu pravietis (SAW) teica: "Palīdziet dienas gavēni ar suhoor maltīti un nakts pielūgšanu ar pusdienlaiku!" (Tiesnesis, I, 588) Viņš mums ir pavēlējis un parāda, ka kajules miegs palīdz nakts pielūgšanai.

KĀDI IR KAYLULE MIEGA FIZISKIE UN ZINĀTNISKIE IEGUVUMI?

Kaylule miegam, ko ieteica mūsu pravietis (SAV), mums ir daudz priekšrocību. Tie ir ieguvumi, ko tie sniedz gan fiziski, gan garīgi. Qaylule miega priekšrocības, kas ir starp sunnām, tas ir, pārzināšanas pielūgšanu, ir zinātniski pierādītas. Šeit ir zinātniski ieguvumi no kajules gulēšanas ...

1) Tas novērš priekšlaicīgu novecošanos.

 Šis miegs, ko mēs saucam par skaistuma miegu, nodrošina atmirušo šūnu atjaunošanos, izdalot augšanas hormonus.

2) Šī atpūta, ko mēs veicam dienas laikā, palielina mūsu sniegumu.

Kā liecina pētījumi, stundas miegs uzlabo fizisko un garīgo darbību veikšanu.

3) Ķermenis miega laikā sevi atjauno.

Tiek ražoti olbaltumvielas, kas novērš bojājumus, ko rada stresa, ko piedzīvojam katru dienu, un toksīni, kas uzkrājas mūsu ķermenī.

4) Tas stiprina mūsu atmiņu.

Saskaņā ar pētījumiem, nap laikā, informācija pagaidu atmiņā tiek pārveidota par pastāvīgo atmiņu un pagaidu atmiņa tiek iztukšota. Tādējādi smadzenēs iegūtā informācija netiek viegli aizmirsta.

5) Tas mums palīdz viegli zaudēt svaru.

Bezmiegs izjauc hormonus, kas ir atbildīgi par mūsu apetīti. Kad tiek izjaukts šo hormonu līdzsvars, mēs sākam ēst vairāk. Īsi nap, piemēram, Kaylule nap, arī uztur šos hormonus līdzsvarā.

SAISTĪTĀS ZIŅASKas ir najasat un vai ir atļauts lūgt kopā ar najasat? Veļas veļas netīrumu daudzums, kas pilējis urīnu

SAISTĪTĀS ZIŅASKā mūsu pravietis gulēja un sēdēja? Vai ir grēks gulēt ar seju uz leju? Sēdēšanas un gulēšanas etiķete ...