Kā pagatavot vienkāršāko zemeņu mīkstumu? Zemeņu mīkstuma padomi

Ivana Sert sociālajos tīklos ar saviem sekotājiem dalījās zemeņu mīkstuma receptē. Ivana Sert, kura ieteica chia zemeņu mīkstumu īpaši tiem, kas meklē uzkodu recepti, sacīja, ka zemeņu mīkstums ir gan viegls, gan garšīgs. Šeit ir Ivana Sert recepte čia ogu mīkstumam...

Viena no tradicionālajām turku virtuves garšām - pestil; To iegūst, žāvējot plānā kārtā iegūtos biezenīšus pēc tam, kad sezonā ir savākti un notīrīti augļi ar augstu cukura saturu, piemēram, zīdkoks, vīnogas, aprikozes un plūmes. Tomēr tas ir ēdiens ar augstu uzturvērtību, jo augļos esošie cukuri, skābes, vitamīni un minerālvielas žāvēšanas laikā tiek koncentrēti, iztvaicējot ūdeni. To var vienkārši žāvēt vai arī to var dažādot, pievienojot lazdu riekstus, zemesriekstus, pistācijas, valriekstus un sezama sēklas. Ivana Sert Çalı Zemeņu pīrāga recepte dalīts. Ivana Sert, kura sociālajos tīklos dažkārt dalās ar diētu un dažreiz ar praktiskām receptēm, kas viņai patīk, ir starp slavenībām, kas pievērš uzmanību ar savu skaistumu un ķermeņa uzbūvi. Šī iemesla dēļ viņa sniegtās receptes piesaista viņa sekotāju uzmanību. Mēs uzrakstījām chia zemeņu pestil recepti, ar kuru šodien dalījās Ivana Sert. Iesakot žāvētu apelsīnu un zemeņu mīkstumu, Sert abas garšas ieteica kā uzkodu. Šeit ir recepte zemeņu mīkstumam, kuru jūs viegli varat nēsāt somā ...

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot vieglāko augļu mīkstumu? Mājas augļu mīkstuma priekšrocības! Augļu mīkstuma izgatavošana no plūmēm ...

ZEMEŅU PESTIKLU RECEPTE:

MATERIĀLI

600 grami zemeņu

50 grami medus

15 grami čia (pagatavots želejā, pievienojot 40 gramus ūdens)

RAŽOŠANA

Čia sēklu augšdaļai pievieno 40 gramus ūdens un atstāj uz stundu, lai sasniegtu želejas konsistenci.

Pēc zemeņu kātu noņemšanas un sagriešanas uz pusēm 2 minūtes vāriet verdošā ūdenī un šokējiet ar lielu daudzumu ledus ūdens. Pēc tam paņemiet to uz papīra dvieļa, lai atbrīvotos no liekā ūdens.

Pēc šī procesa blenderī pievieno puskilogramu zemeņu, 50 gramus medus un čia sēklas, kas sasniegušas želejas konsistenci, un samaisa līdz viendabīgai konsistencei.

Izklājiet maisījumu uz paplātes, uz kuras ir uzlikts īpašais blotēšanas papīrs, atstājot maliņu no malām.

Žāvē 2 stundas 65 grādu temperatūrā. Jūs varat lietot çiyalı zemeņu mīkstumu kā uzkodu vai kā uzkodu.

Labu apetīti...