Kā padarīt visvieglāko vinigretu pilnā konsistencē? Padomi, kā padarīt jūs sterilu 10 minūtes

Tas pārvēršas par neaizstājamu garšu, ja to apvieno ar garšīgiem neauglīgiem, svaigiem dārzeņiem, kas nonāk pie galdiņiem tējas laikā, sieviešu dienās un dažreiz pat vakariņās. Ja jūs vēlaties viegli sagatavot neauglīgu mājās, jums noteikti vajadzētu izmēģināt mūsu recepti.

Tas ir garšīgs un barojošs ēdiens, kas pagatavots ar bulguru, kas ir labvēlīgs veselībai. Neatkarīgi no tā, vai tas ir pamatēdiens vai uzkodas, tā ir viegli pagatavojama recepte, it īpaši ar zelta dienām. Mēs piedāvājam jums garšīgu neauglības recepti, kura galvenā sastāvdaļa ir bulgurs, tomātu pasta, tomāti, pētersīļi un ķiploki, kas tiek pagatavoti, dažos reģionos pievienojot granātābolu sīrupu, tikai 10 minūtēs. Tā kā tas rada vēdera uzpūšanās sajūtu, tas ir uzkoda, ko var lietot tie, kas ievēro sterilu diētu, kas īsā laikā rada sāta sajūtu. Neauglīgs, kas ir līdzīgs Tabule salātiem arābu virtuvē un kuskusā, kas Vidusjūras valstu galdiņos netrūkst, kaut arī gandrīz Lai arī to ēd visā Turcijā, tas ir īpaši slavens Adanā, Osmanijē, Antālijā, Mersinā, Konjā, Karamānā, Kilī, Gaziantepā, Antakijā un Kahramānmārašā.

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot bulgura salātus ar rāceņu sulu?

VADU RECEPTE:

MATERIĀLI

2 tases smalka bulgura
1 glāze karsta ūdens
1 ēdamkarote tomātu pastas
1 ēdamkarote čili pastas
2 ķiploka daiviņas
3 ēdamkarotes olīveļļas
1 citrona sula
2 ēdamkarotes granātābolu melases
2 tējkarotes sāls
1 tējkarote melno piparu
1 tējkarote paprikas
1 tējkarote sumaka
10 pavasara sīpoli
1 ķekars pētersīļu
10 lapas svaigas piparmētras
2 tomāti

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot vienkāršākos lēcu pīrādziņus? Padomi lēcu kotletēm

RAŽOŠANA

Ielieciet bulguru dziļā traukā un pievienojiet karstu ūdeni. Noteikti aizveriet to.

Pēc tam sakapājiet bļodā vienāda lieluma dārzeņus un sajauciet tos.

Brūvētajam bulguram pievieno tomātu un piparu pastu, citronu sulu, sāli, melnos piparus, papriku, sumaku, granātābolu sīrupu un sasmalcinātus ķiplokus un samaisa, līdz visas sastāvdaļas ir apvienotas.

Jūs varat pasniegt, kad viendabīgs.

Labu apetīti...