Kā pagatavot vienkāršāko puravu zupu? Puravu zupas triki

Jūs varat pagatavot garšīgu zupu ar puravu, kas sezonas izmaiņām ir gan vitamīnu krājums, gan garšīgs ēdiens. Šo zupu, kuru varat pagatavot pusstundas laikā, varat dzert vakariņās, lai jūsu bērni nesaslimtu. Puravu zupas recepte ir mūsu ziņu detaļas...

Puravu zupa, kas ir viena no brīnišķīgajām Melnās jūras virtuves receptēm, ir ļoti noderīga pārtika ķermeņa veselības ziņā. Ja jūs nevēlaties būt slims, ziemas mēnešos varat pagatavot garšīgu puravu zupu ar svaigiem puraviem. Puravi, kurus audzē visos gadalaikos vai ik pēc diviem gadiem un parasti audzē lapu dēļ, ir neticami kuņģa slimnieku aizsargs. Dažās valstīs parasti salāti, burgeri, "tako" Šī recepte, kas ir īpaša tiem, kas vēlas pagatavot garšīgu zupu no puraviem, kas daudzos pārtikas produktos tiek lietoti auksti un neapstrādāti, ir pazīstama kā franču virtuvē. "vichyssoise"ir viena no ļoti vecajām un klasiskajām zupām. Šī zupa, kas ir gan garšīga, gan barojoša, garšos daudz labāk, nekā jūs gaidāt ...

- aizsargā asinsvadus

- Uzlabo sirds veselību

- samazina hroniska iekaisuma risku

- Atbalsta svara zudumu

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot puravu? Vieglākā puravu ietīšanas recepte

Puravu zupas recepte:

MATERIĀLI

1 mazs puravs
1 vidējs kartupelis
2 burkāni
1 buljona tablete
3 ēdamkarotes eļļas
Sāls
Tas
Apģērbšanai;

1 bļoda jogurta
1 citrons
2 ēdamkarotes miltu
Par iepriekšminēto;

Šķidra eļļa
Piparmētra

RAŽOŠANA

Dziļas kastroles dibenā kopā ar eļļu apcep sasmalcinātus burkānus, kartupeļus un puravus.

Tad pievieno buljonu un turpina labi cept.

Pēc grauzdēšanas pievienojiet ūdeni un garšvielas un aizveriet vāku, līdz tas ir pagatavots.

Sagatavojiet mērci atsevišķā traukā un lēnām ielejiet to vārošajā zupā.

Pagatavojiet vēl 20 minūtes zemā siltumā un izslēdziet plīti.

Zupu var pasniegt, ja esat pārliecināts, ka tā ir pagatavota, izlaižot to caur blenderi.

Labu apetīti...

SAISTĪTĀS ZIŅASKādas ir jogurta priekšrocības? Kāds ir mājas jogurts? Ja jūs dzerat jogurta sulu tukšā dūšā ...

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot vienkāršākos makaronus ar malto gaļu? Padomi makaronu pagatavošanai ar maltu gaļu