Vai zīdīšana ir izdevīga? Zīdīšanas priekšrocības mātei un mazulim

Eksperti, kuri pirmajos sešos mēnešos neiesaka lietot neko citu kā tikai mātes pienu, pievērš uzmanību mātes piena priekšrocībām zīdīšanas laikā. Zīdīšanas periodā mātes zīdīšanas laikā piedzīvo dažas pozitīvas izmaiņas viņu ķermenī. Tātad, kādas ir zīdīšanas priekšrocības mātēm un zīdaiņiem? Zīdīšanas pozitīvā ietekme:

Mātes piens, kas dod neticamu labumu mātei un bērnam, ir viens no brīnumainākajiem pārtikas avotiem, kas jālieto pirmajos sešos barošanas mēnešos. Mātes piens, kas darbojas kā aizsargājošs līdzeklis, cīnoties ar dažādām slimībām, palīdz arī zīdaiņiem ar vāju imūnsistēmu būt izturīgākam ķermenim. Mātes piens, kas satur daudz vitamīnu, minerālvielu un olbaltumvielu, apmierina visas barības vielas, kas nepieciešamas mazuļa ķermenim. Tā kā mātes piens, kas nepieciešams veselīgai augšanai un attīstībai, ir īpašs avots katrai dzīvai radībai, priekšlaicīgi dzimušiem bērniem tā iedarbība ir daudz vieglāk redzama.

SAISTĪTĀS ZIŅASKādam jābūt zīdīšanas biežumam un ilgumam? Jaundzimušo zīdīšanas periods ...

ZĪDĪŠANAS ZĪDĪŠANA ATIESTATA METABOLISMU!

Pētījumu rezultāti rāda, ka zīdīšana samazina sirdslēkmes un insulta risku mātei līdz pat 9%. Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka zīdīšana samazina krūts vēža iespējamību un palīdz zaudēt svaru.

Bez visiem šiem, eksperti saka, ka tas arī izraisa vielmaiņas atjaunošanos. Tauki, kas uzkrājušies topošajām māmiņām ar zīdīšanu, izšķīst ātrāk. Vairāk nekā 290 tūkstoši ķīniešu sieviete Saskaņā ar pētījumu par mātēm, kuras baro bērnu ar krūti vismaz 2 gadus, sirds slimību un insulta risks samazinās par 17-18%.

SAISTĪTĀS ZIŅAS Visefektīvākās mātes piena palielināšanas metodes! Mātes piens un tā priekšrocības zīdīšanas laikā

VAI Zīdīšanas periods ir noderīgs? ZĪDĪŠANAS IEGUVUMI MĀTĒM:

- Lai arī tas ir nepieciešams mazuļa un mātes veselībai, sievietes meklē vieglus svara zaudēšanas veidus, kā atjaunot grūtniecības laikā iegūto lieko svaru. Lai to panāktu, tiek mēģināts atjaunot piemērotu izskatu, piemērojot dažādas diētas un vingrinājumus ar ārsta apstiprinājumu.

- Tomēr zīdīšanas laikā māte sadedzina kalorijas, nemanot to ar iztērēto enerģiju, tādējādi atvieglojot svara zaudēšanu. Tāpēc viena no zīdīšanas priekšrocībām mātei ir svara zaudēšanas efekts, kas novērojams, bieži barojot bērnu ar krūti.

- Palīdz dzemdei sarauties pēc piedzimšanas un dzemdes muskuļiem atjaunoties.

- Tas arī ievērojami samazina osteoporozes, sirdslēkmes, dzemdes un krūts vēža risku.

- Mātēm, kuras agri sāk zīdīt bērnu, asiņošanas risks pēc piedzimšanas ir ievērojami samazināts. Tā kā asiņošana tiks novērota retāk, diskomforts, piemēram, sirdsklauves, vājums un nogurums asiņošanas dēļ, protams, būs redzams retāk.

- Zīdīšana, kurai ir pozitīva ietekme gan uz garīgo veselību, gan fizisko labumu, stiprina saikni starp māti un bērnu, jo dominē kontakts starp ādu.

- mazina svaigās mātes depresiju un trauksmi pēc piedzimšanas.

SAISTĪTĀS ZIŅASĀtra svara zaudēšana ar barojošās mātes diētu! Vai tas zaudē svaru zīdīšanas laikā? Diētu saraksts ...

Zīdīšanas zīdīšanas priekšrocības:

- Izkārnījumi, ko tā izveidos dienas laikā, samazinās aizcietējumu risku, un caureja būs retāk sastopama.

- kolikas problēma tiks novērsta, un ar to saistītā vemšana būs mazāka.

Maz ticams, ka ausu infekcija notiks.

-Tas efektīvi stiprina saikni starp māti un bērnu.

- Pateicoties mātes pienam, mazinās iedzimtu slimību risks zīdaiņiem.

SAISTĪTĀS ZIŅASPēcdzemdību zīdīšanas ceļvedis! Pirmā zīdīšana ...