Kādas ir ābolu mizas tējas priekšrocības? Kā pagatavot tēju no ābolu mizas?

Gandrīz viens no visvairāk vēlamajiem augļiem, ābolu mizas gadsimtiem ilgi tiek izmantoti tējas pagatavošanā alternatīvajā medicīnā. Ābolu mizas tēja, kas ir dabisks klepus nomācošs un atkrēpošanas līdzeklis, kam bieži dod priekšroku augšējo elpceļu slimību gadījumā, ir arī to cilvēku izvēle, kuri vēlas zaudēt svaru. Kādas ir ābolu mizas tējas priekšrocības? Kā pagatavot tēju no ābolu mizas?

Ābols, kura saturā ir augsts kvercetīna līmenis, tāpēc ir viens no antioksidantiem. Ābols ar plānu ādu ir auglis ar lielu mīkstumu. Tas ir gan šķidrs, gan bagāts ar šķiedrvielām. Tas daudzējādā ziņā atbalsta cilvēka veselību. Ir tādas šķirnes kā zaļa, dzeltena un sarkana. Tas satur arī A, D, E un C vitamīnus. Pētījumi ir parādījuši, ka ābols spēcīgi ietekmē sirds veselību. Tas samazina sliktā holesterīna līmeni un novērš trauku iekaisumu. Tas līdzsvaro asins plūsmu. Tajā pašā laikā tajā esošā skābe ir ļoti noderīga. Tas attīra muti, barības vadu, kuņģi un zarnas. Ābolu mizām ir tādas pašas priekšrocības. Tā ir viena no tējām, ko eksperti iesaka, lai palielinātu augšējo elpceļu slimības un toksīnu izvadīšanu sezonas izmaiņu laikā.

• Ābolu tēja izvada toksīnus no ķermeņa.
• Ābolu tēja ir ideāli piemērota tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Tas ātri sadedzina taukus organismā.
• Notīra parazītus zarnās.
• Tas līdzsvaro cukuru asinīs.
• Tas palielina antivielu skaitu imūnsistēmā.

SAISTĪTĀS ZIŅASKādas ir zaļo ābolu priekšrocības? Ja regulāri dzerat zaļo ābolu un gurķu sulu ...

ĀBOLU PĪLU TĒJAKĀDI IR TĀDI FADĀLI?

- Ābolu mizas tēja dod labumu visbiežāk sastopamajām gremošanas traucējumiem un aizcietējumiem.

- Tas novērš zarnu parazītu uzkrāšanos, kas palielinās pārtikas atkritumu dēļ. Nodrošina svara kontroli.

- Palielina asiņu veidojošo šūnu skaitu.

- Ābolu mizas tēja sagriež klepu, kas pastiprinās ar augšējo elpceļu slimībām. Turklāt tas ļauj rīkles uzkrāto iekaisumu izvadīt kā krēpu.

- atbalsta asinsriti, palielinot šķidruma daudzumu organismā, kas samazina sirds un asinsvadu slimību risku.

- nodrošina dabisko cukuru pret insulīna rezistenci asinīs.

- Tas ir spēcīgs tauku dedzinātājs. Tās mērķis ir sasniegt ideālo svaru ar fiziskām aktivitātēm un veselīgu uzturu.

- Regulāri lietojot, tas novērš pārtikas atkritumu izraisītu iekaisumu mutē.

- Palīdz aknām izvadīt toksīnus no ķermeņa. Tādā veidā tas novērš netīras eļļas uzkrāšanos uz ādas. Tas atbalsta gaišāku un veselīgāku ādas izskatu.

SAISTĪTĀS ZIŅASGremošanas draugs: Kādas ir žāvētu augļu priekšrocības? Ja sajaucat žāvētu ābolu ar jogurtu ...

KĀ SAGATAVOT ĀBOLU čaumalas tēju?

Pievienojiet divas tases ūdens pār žāvētu ābolu mizām un pievienojiet tējkaroti krustnagliņu un kanēļa standziņu. Pēc vārīšanās 15 minūtes zemā siltumā iztukšojiet to glāzē un izspiediet tajā 4-5 pilienus citrona un patērējiet. Pietiks, ka dienā patērē glāzi.