Izsekojiet savus fitnesa mērķus, izmantojot MapMyFitness, Zapier un Google Sheets

Kā

AutorsRaiens Dobē

Pēdējoreiz atjaunināts2021. gada 22. marts

Lai sasniegtu svara zaudēšanas un fiziskās sagatavotības mērķus, jums patiešām ir jāuzņemas atbildība. Tas nozīmē visu izsekošanu, sākot no vingrinājumiem un pārgājieniem līdz pastaigām parkā.

Diemžēl atcerēties izsekot visas šīs lietas nav viegli. Un aizmiršana nozīmē, ka jums pietrūks treniņu izsekošanas un progresa novērošanas.

Lai nedaudz atvieglotu šo procesu, apskatīsim, kā jūs varat automatizēt šo procesu, izmantojot MapMyFitness, Zapier un Google Sheets.

Iestatiet savus kontus

Lai varētu iestatīt šo sistēmu, jums jāizveido jauns konts vietnēs MapMyFitness, Zapier un Google Sheets.

Apmeklējiet MapMyFitness vietne un atlasiet Pierakstīties. Varat reģistrēties, izmantojot savu Facebook kontu, vai ievadīt savu informāciju, lai izveidotu jaunu kontu.

MapMyFitness vadības panelis ir ļoti vienkāršs un saprotams. Tajā tiks parādīts visu jūsu mēneša darbību kopsavilkums.

Treniņa pievienošanai varat izmantot vietni vai lietotni. Ieraksti treniņiem ir ātri un vienkārši, un tajos ir garš darbību saraksts, no kuriem izvēlēties.

Lietotnei ir vēl labāks interfeiss, lai reģistrētu treniņus, ieskaitot karti, kas izseko pārgājiena gaitu vai skriešanu.

Visi jūsu treniņi un cita informācija tiek reģistrēta un saglabāta jūsu mākoņa kontā ar Under Armor. Tie ir dati, kurus vēlāk varat izmantot kopā ar Zapier automatizēt savu darbību mežizstrāde.

Nākamais, dodieties uz Zapjē un izveidojiet tur kontu. Jūs varat iegūt bezmaksas kontu, kas ļauj veikt līdz 2000 uzdevumiem mēnesī, kas ir vairāk nekā pietiekami šai automatizācijai. Vai arī jūs varat maksāt nedaudz mazāk par 20 ASV dolāriem mēnesī par Starter kontu, kas ļauj veikt līdz 3000 uzdevumu mēnesī.

Visbeidzot, kamēr jums ir Google konts, jums būs piekļuve Google izklājlapas.

Izveidojiet Zapier pamata uzdevumu

Nākamais solis ir pārliecināties Zapjē var izveidot savienojumu gan ar MapMyFitness, gan ar Google izklājlapām. Galvenajā lapā ierakstiet mapmyfitness pirmajā Pievienojiet šo lietotni laukā. Atlasiet MapMyFitness kad tas parādās.

Tips Google izklājlapas labajā laukā un atlasiet Google izklājlapas kad tas parādās.

Tiks atvērta jauna rinda, kurā jums būs jāizvēlas Zap aktivizētājs un darbība. Zem Kad tas notiek, atlasiet Jauns treniņš aktivizētāja laukā, lai Zap aktivizētu katru reizi, kad pieteiksit jaunu treniņu MapMyFitness.

Zem tad dari to!, atlasiet Atrodiet vai izveidojiet rindu.

Tagad esat gatavs pāriet uz nākamo Zap izveides posmu, kurā varat definēt detalizētu informāciju, piemēram, saistītos kontus un datus.

Iestatiet MapMyFitness trigeri

Tiks atvērts jauns ekrāns, kas palīdzēs izveidot Zap detalizēto informāciju. Pirmais solis būs savienojuma izveide ar jūsu MapMyFitness kontu un sprūda izvēle.

Sadaļā Izvēlieties lietotni un notikumu atlasiet Pārvaldiet saistītos kontus saite zem Izvēlieties Konts.

Zem Pievienojiet jaunu savienojumu, Meklēt MapMyFitnessun pēc tam atlasiet Izveidojiet savienojumu.

Tādējādi tiks atvērta Under Armour autorizācijas lapa. Ja vēl neesat pieteicies, piesakieties savā Under Armour (MapMyFitness) kontā un pēc tam atlasiet Autorizēt pogu.

Pēc autorizācijas jūs redzēsiet kontu, kas norādīts nolaižamajā izvēlnē sadaļā Mani sakari. Atlasiet Atpakaļ lai atgrieztos Zap iestatīšanas lapā.

Atlasiet Aktivizēt notikumu laukā un atlasiet Jauns treniņš. Tas aktivizēs Zap ikreiz, kad jūsu MapMyFitness konts reģistrēs jaunu treniņa darbību no jūsu tālruņa lietotnes.

Atlasiet Turpinātun testēšanas trigera lapā atlasiet Pārbaude aktivizēt, lai noskaidrotu, vai Zapier var izveidot savienojumu ar jūsu MapMyFitness lietotni un atklāt jaunāko treniņu.

Piezīme: Ja tas nenotiek, reģistrējiet jaunu treniņu savā MapMyFitness lietotnē un pēc tam atkārtojiet testu. Tam vajadzētu atklāt jauno treniņu, un šie dati tiks parādīti, kā parādīts zemāk.

Tagad esat pabeidzis iestatīt MapMyFitness treniņu žurnāla aktivizētāju. Ir pienācis laiks izveidot savienojumu ar Google izklājlapām, lai reģistrētu šos treniņus. Atlasiet Turpināt, lai turpinātu.

Iestatiet Google izklājlapu darbību

2. solī zem Izvēlieties lietotni un notikumu, atlasiet lietotni Google izklājlapas. Pēc tam atlasiet savu saistīto Google izklājlapu kontu.

Ja jums vēl nav neviena autorizēta, vienkārši atlasiet Pievienojiet jaunu kontu. Vienkārši veiciet to pašu autorizācijas procesu, kuru jūs darījāt iepriekš MapMyFitness.

Pēc autorizācijas atlasiet saistīto Google izklājlapu kontu.

Atlasiet Turpināt lai pārietu uz nākamo soli. Zem Rīcības pasākums, atlasiet Izveidojiet izklājlapu Row. Šis aktivizētājs esošai rindai pievienos jaunu rindu Google izklājlapu izklājlapa ikreiz, kad tiek aktivizēts trigeris (jauns MapMyFitness treniņš).

Sadaļā Izklājlapa izvēlieties cilni Pielāgots. Tas parādīs visus datus, kas iegūti no MapMyFitness trigera. Šos datus varat ielādēt savā izklājlapā pakalpojumā Google izklājlapas.

Tā kā jums nav Google izklājlapu izklājlapa iestatīts, tagad ir laiks to izveidot un iestatīt, lai saņemtu šos datus.

Izveidojiet Google izklājlapu izklājlapu

Piesakieties savā Google diska kontā un izveidojiet vingrinājumu žurnāla izklājlapu visur, kur vēlaties.

Piešķiriet izklājlapai nosaukumu un pierakstiet to, lai jūs to atcerētos Zapier.

Visbeidzot, dodiet pirmās rindas laukiem nosaukumu, kas atbilst datiem, kurus vēlaties tur ievietot.

Kad esat izveidojis izklājlapu, atgriezieties Zapier un atlasiet Izklājlapa cilni. Atlasiet jauno tikko izveidoto izklājlapu Google diskā.

Ja Zapier nevar atrast izklājlapu un laukus, apakšā atlasiet Atsvaidzināt laukus, un Zapier atkal izveidos savienojumu ar jūsu Google diska kontu un izgūs pieejamās izklājlapas.

Atlasiet Turpināt. Nākamajā darbībā jūs redzēsiet visus izklājlapas laukus. Katram Ievietot datus laukā atlasiet MapMyFitness datu vienumu, kuru vēlaties ielādēt šajā izklājlapas laukā.

Kad esat piešķīris tos visus, atlasiet Turpināt, lai pārietu uz nākamo darbību.

Pārbaudiet un pabeidziet Zap

Visbeidzot, nākamajā ekrānā atlasiet vienu no pogām Tests, lai Zapier mēģinātu ierakstīt datu rindu jaunajā izklājlapā.

Ja pārbaude būs veiksmīga, šīs darbības sadaļas augšdaļā redzēsiet veiksmes ziņojumu.

Apskatiet savu Google izklājlapu izklājlapu. Jums vajadzētu redzēt pēdējos MapMyFitness treniņu datus, kas ielādēti izklājlapas pirmajā rindā.

Ja viss izskatās labi, vienkārši atlasiet Ieslēdziet Zap un viss ir pabeigts!

Jebkurā laikā, kad savā MapMyFitness lietotnē reģistrējat jebkāda veida treniņu, šie dati tiks automātiski reģistrēti jaunajā Google izklājlapu izklājlapā. Nekad vairs neuztraucieties par informācijas zaudēšanu par kādu no iepriekšējiem treniņiem!

Kā

Kā notīrīt Google Chrome kešatmiņu, sīkfailus un pārlūkošanas vēsturi

Pārlūks Chrome lieliski veic pārlūkošanas vēstures, kešatmiņas un sīkfailu saglabāšanu, lai optimizētu pārlūkprogrammas veiktspēju tiešsaistē. Viņas kā ...

Kā

Jūsu ceļvedis dokumentu kopīgošanai pakalpojumā Google dokumenti, Izklājlapas un Prezentācijas

Jūs varat viegli sadarboties ar Google tīmekļa lietotnēm. Šis ir jūsu ceļvedis koplietošanai pakalpojumos Google dokumenti, Izklājlapas un Prezentācijas ar atļaujām ...