Kā pagatavot veselīgāk ceptos frī kartupeļus? Jogurta frī kartupeļu recepte

Pieņemsim šeit tos, kuri vēlas pagatavot kraukšķīgus frī kartupeļus, neapcepot eļļā. Ar trikiem tagad ir ļoti, ļoti viegli pagatavot kraukšķīgus frī kartupeļus krāsnī. Programmas vadītāja Nermina Gila savā programmā dalījās ar jums veselīgāko un jogurta frī kartupeļu receptēm.

NOKLIKŠĶINIET JAUNUMU VIDEO

Viena no garšīgākajām kartupeļu formām, skaistākā no kartupeļu kartupeļiem, no kuras ēdājs nevar atteikties, neapšaubāmi ir mājās gatavota. Pilsoņi, kas mājās cep kartupeļus, visvairāk sūdzas, ka viņu cepti kartupeļi nav tik kraukšķīgi kā tie, kurus pārdod ātrās ēdināšanas ķēdēs. Kad tas nāca kopā ar majonēzi un kečupu, par kuriozu kļuva tas, kā cepeškrāsnī tika gatavoti frī kartupeļi, kuriem neviens nevarēja pateikt nē un kurus mīlēja visi no septiņiem līdz septiņdesmit.

• Zema tauku satura, bet kraukšķīgu frī kartupeļu pagatavošana krāsnī nav sapnis, bet gan realitāte! Šeit ir kartupeļi, kur krāsns visu darbu veiks ar dažiem trikiem!

Ceptas kartupeļu receptes ar jogurtu krāsnī:

MATERIĀLI

4 vidēji kartupeļi

2 ēdamkarotes olīveļļas
2 ēdamkarotes jogurta
1 tējkarote sāls
1 tējkarote sarkano čili piparu
1 tējkarote timiāna

RAŽOŠANA

Nomizojiet kartupeļus un sagrieziet tos ābolu šķēlēs.

Sajauciet sastāvdaļas traukā un izklājiet tos ar eļļotu papīru izklāta krāsns iekārtā, cepiet 200 grādos.

Jūs varat to pasniegt, kad tas ir labi apcepts.

Labu apetīti...