Tējas un kafijas lietošana grūtniecības laikā! Cik tases tējas vajadzētu lietot grūtniecības laikā?

Tēja, kas ir viens no labākajiem dzērieniem, ko iet kopā ar jums brokastīs vai vakarā uzkodot, Neatkarīgi no tā, vai tas kaitēs mazuļa attīstībai, ja to patērēs pārmērīgi, ir viena no visvairāk pētītajām situācijām. ir viens. Tātad, kā un cik daudz tējas vajadzētu dzert grūtniecības laikā? Zaļā tēja vai melnā tēja grūtniecības laikā?

Bez vilcināšanās varam teikt, ka tēja ir visšķidrākā, ko mēs ikdienā dzeram pēc ūdens. Tēja, kas ir viens no dzērieniem, ko mēs varam lietot jebkurā diennakts laikā, ir kļuvusi par mūsu nacionālo dzērienu. Pat ja rodas jautājums, vai grūtniecības laikā pārmērīga daudzuma lietošana ir risks mazulim. ir tēma. Topošās māmiņas, kurām, salīdzinot ar parasto laiku, jāpievērš lielāka uzmanība sev un savām uztura programmām, šajā periodā ar ārsta atļauju var patērēt 1 vai 2 tases atvērtas tējas dienā. Tomēr ir svarīga situācija, lai apzinātos šo istabu; Grūtniecības laikā lietotais kofeīna daudzums dienā nedrīkst pārsniegt 200mg. Jo šajā procesā topošās mātes ķermenim visvairāk būs nepieciešams dzelzs. Šī situācija tiks novērsta ar tējā esošo kofeīnu.

SAISTĪTĀS ZIŅASZāļu tējas ieteikums no Saraçoğlu grūtniecības laikā! Vai grūtniecēm ir kaitīgi dzert zāļu tēju?

Grūtniecības laikā VAI KAITĪGI IR DZĒRT TĒJU? Ja jūs dzerat daudz tējas ...

Ja dienas laikā netiek patērēts liels daudzums tējas, kofeīnam nav pierādīts kaitējums. Tomēr, tāpat kā visā, pat pārāk daudz noderīgas pārtikas lietošana var izraisīt zināmu diskomfortu organismā, vienlaikus dzerot pārāk daudz tējas ar spontāno abortu, priekšlaicīgām dzemdībām, mazu dzimšanas svaru un nedzīvi dzimušajiem grūtniecības laikā Ir pētījumi, kas to saista.

Turklāt tējā esošā kofeīna viela caur placentu iekļūst mazuļa ķermenī, izraisot augšanas aizturi, attīstības traucējumus un svara zudumu. Šī iemesla dēļ topošajām māmiņām vajadzētu divreiz padomāt, kad tējai pietrūks izmēra.

SAISTĪTĀS ZIŅASVai grūtnieces var dzert zaļo tēju? Zaļās tējas priekšrocības un svara zaudēšanas metode

GRŪTNIECĪBAS LAIKĀ BŪTU JĀDZĪVO melnā tēja vai zaļā tēja?

Grūtniecības laikā var rasties dilemmas par to, vai tējas patēriņa ziņā dot priekšroku melnajai vai zaļajai tējai. Atšķirība starp zaļo tēju un melno tēju ir novecošanās process, kas tiek izmantots melnās tējas ražošanā. Ja neesat tējas dzērājs, varat lietot 100 mg kofeīna ar 5 tasēm zaļās tējas un 80 mg kofeīna ar 2 tasēm melnās tējas. Nelielus riskus var novērot, ja tiek pārsniegts kofeīna daudzums. Vēl viens iemesls, kāpēc topošajām māmiņām, dzerot tēju, nedrīkst pārsniegt robežu, ir tas, ka tā absorbē dzelzi organismā un dzelzs līmenis samazinās.

SAISTĪTĀS ZIŅASVai lāzera epilāciju veic grūtniecības laikā? Vai epilācija ar lāzeru ir kaitīga?

SAISTĪTĀS ZIŅASZāļu tējas ieteikums no Saraçoğlu grūtniecības laikā! Vai grūtniecēm ir kaitīgi dzert zāļu tēju?

SAISTĪTĀS ZIŅASDzeramā ūdens ieguvumi grūtniecēm! Cik daudz ūdens grūtniecības laikā jālieto dienā?