Brīnums, kas atjauno šūnas: Kādas ir Goji Berry priekšrocības? Kā lietot Goji Berry?

Goji ogu, kas pazīstama kā superaugļi un bagāta ar C vitamīnu, pēc garšas ir līdzīga mellenēm un ķiršiem. Goji oga satur lielu daudzumu antioksidantu saturā, un tā efektīvi attīra ķermeni no baktērijām un vīrusiem. To iegūst, eksportējot no Tālo Austrumu valstīm. Tāpēc tas tiek ņemts no zāļu speciālista. To var lietot gan sausā, gan mitrā, gan dehidrētā veidā. Tātad, kādas ir Goji Berry (Goji Berry) priekšrocības?

Goji ogu vai vilkābele, auglis, kas atrodas Ķīnā, sauc par godži ogu. Ķīnā, Korejā un Japānā tas gadsimtiem ilgi tiek izmantots kā dabiskas zāles tradicionālajā medicīnā. Goji ogu, kuras latīņu nosaukums ir lycii fructus, izmantošana pēdējos 10 gados ir izplatījusies visā pasaulē. Godži ogu, kurai ir skāba garša, salīdzina ar ķiršu. To var lietot, izspiežot tā sulu, kā arī neapstrādātu vai žāvētu. Mūsdienās bieži tiek pagatavota tēja. Godži oga, kuras meklētājprogrammā tiek meklēts svara zudums, ir starp pārtikas produktiem ar pierādītiem ieguvumiem. Godži oga, kas satur daudz antioksidantu, efektīvi atjauno šūnas un aizkavē novecošanos. Tas arī dod labumu garīgām slimībām, nomierinot nervu šūnas. Godži oga, kuras vēsture ir vismaz 2000 gadu, dod labumu daudzām slimībām no sirds līdz neauglībai. Goji oga, kas pazīstama kā superauglis, ir spēcīgs asins veidotājs. To var pievienot salātiem un patērēt. Turklāt godži beriju, ko lieto kā žāvētus augļus, var pievienot jogurtam, īpaši tiem, kas vēlas ievērot diētu. Parasti tas tiek dehidrēts vai pagatavots tējai.

KO DARA GOJI BERRY WATER?

Pēc tam, kad godži oga izplatījās no Ķīnas uz visu pasauli, īpaši Eiropas valstis deva priekšroku sulas iegūšanai no augļiem. Ir noteikts, ka goji ber, kas alternatīvajā medicīnā tiek uzskatīts par spēcīgu toksīnu atdalošu medikamentu, ir guvis labumu no mutes un zobu veselības, kā arī gremošanas problēmām. Godži oga, kas bagāta ar kalciju, selēnu un cinku, atbalsta kaulu attīstību. Tas ir arī ideāls ēdiens tiem, kas vēlas ievērot diētu. Pateicoties tā daudzajām šķiedrvielām, tas atvieglo gremošanu un palielina ķermeņa enerģiju. Tas arī novērš tauku uzkrāšanos organismā.

SAISTĪTĀS ZIŅASEnerģijas veikals: kādas ir zelta piena priekšrocības? Kas ir zelta piens? Kā top zelta piens?

KĀDI IR GOJI BERRY IEGUVUMI?

- Goji oga, kas satur lielu daudzumu A vitamīna, ir īpaši noderīga acu slimībām. Lai novērstu kataraktas slimību, kas biežāk sastopama gados vecākiem cilvēkiem, eksperti iesaka lietot gıji ogu.

- Godži oga, kas ir brīnumains ēdiens cukura diabēta gadījumā, un kura mūsdienās pieaug, samazina insulīna rezistenci asinīs.

- Godži oga, kas paātrina tauku sadedzināšanu, tādējādi efektīvi zaudē svaru. Goji ogu, kas ir ideāls ēdiens tiem, kas vēlas ātri un veselīgi zaudēt svaru, var lietot reģionālajai novājēšanai. Goji oga, kas atvieglo gremošanu, aizsargā arī zarnu floru. Tas novērš aizcietējumus.

SAISTĪTĀS ZIŅASAugsts antioksidantu daudzums: kas ir asins apelsīni? Kādas ir asins apelsīnu priekšrocības?

- Goji oga, kas satur vairāk C vitamīna nekā apelsīni, stiprina imūnsistēmu. Goji oga, kas palielina ķermeņa izturību pret slimībām, efektīvi novērš augšējo elpceļu slimības, jo īpaši tiek patērēta ziemā. Tomēr eksperti iesaka dzert daudz ūdens pēc godži ogu lietošanas.

- Tas palielina auglības līmeni. Tas stiprina dzemdes sienu. Godži oga, kas ir efektīva neauglības ārstēšanā, palielina arī ķermeņa enerģijas līmeni.

SAISTĪTĀS ZIŅASKādas ir Jeruzalemes artišoka priekšrocības? Kur aug jams un kā tas tiek patērēts?

VAI GOJI BERRYNAM IR BLAKUSPARĀDĪBAS?

Tas ir auglis, no kura jāizvairās cilvēkiem, kuri lieto hroniskas zāles. Pārāk daudz var izraisīt augsta asinsspiediena slimības. Tāpēc ekspertiem ieteicams veikt asins analīzi, neizmantojot tādus pārtikas produktus kā godži ogas. Cilvēkiem ar ziedputekšņu alerģiju nav ieteicams lietot šādus pārtikas produktus. Tajā pašā laikā tiem, kuriem ir alerģija pret likopēnu - vielu, kas ēdieniem piešķir sarkanu krāsu, nevajadzētu to lietot.