Kādas ir bifeļu jogurta priekšrocības? Kā pagatavot ūdens bifeļu jogurtu un kam tas paredzēts?

Bufalo jogurts, kas tika lietots gadsimtiem ilgi, ilgu laiku tika aizmirsts pret izmiršanas briesmām. Tomēr šodien, pieaugot veselīgas ēšanas nozīmei, ūdens bifeļu jogurts atkal ir izvirzījies priekšplānā. Mēs esam izpētījuši jums tos, kurus interesē bifeļu jogurts, kas satur daudz vitamīnu un minerālvielu. Tātad, kādas ir bifeļu jogurta priekšrocības? Ziņu detaļās:

Satur divreiz kalciju govs un aitas pienā bifeļu piensNo jogurta gatavotā jogurta ražošana šodien ir sākusi pieaugt. Ienākumu avots tiem, kas gadsimtiem ilgi dzīvo Anatolijas virtuvēs, un jo īpaši tiem, kas dzīvo plato ūdens bifeļu jogurtsLielākais nobarojamo mājlopu samazināšanās faktors ir vieglāks. Situācija, kas atkal izceļ apdraudēto mandu, ir pieaugošās slimības. VeselībaLai novērstu nedabiskas pārtikas izraisītas slimības un gaisa piesārņojumu, eksperti stingri iesaka lietot bioloģisko pārtiku. Šajā ziņā acis ir pievērstas visizdevīgākajiem ēdieniem vēsturē. Viens no tiem bija ūdens bifeļu piens. Saimniecības tika izveidotas tādās pilsētās kā Amasya, Balıkesir, Çorum, Sivas un Muş mūsu valstī. No šī piena iegūtais jogurts, kas satur 60 procentus kalcija un 40 procentus olbaltumvielu, palielina ķermeņa izturību pret gandrīz visām slimībām. Turklāt ūdens bifeļu jogurts, kas bagāts ar E un A vitamīniem, satur arī labvēlīgas baktērijas. Ūdens bifeļu jogurts, kas ir baltāks par citiem pieniem, ir vēlams arī kafijas nozarē. Arī dabiskajā antibiotiku bifeļu jogurtā ir ļoti maz kaloriju.

KĀ SAGATAVOT krūts jogurtu?

Pievienojiet vienu litru bifeļu piena dziļā katliņā. Nepārtraukti sajauciet ar caurduri. Ļaujiet krāsnim būt zemā siltumā. Pastāvīgi noņemiet putu no vāroša piena. Tad sabiezētajā un samazinātajā pienā pievienojiet tējkaroti iepriekš pagatavota ūdens bifeļu jogurta. Turpiniet sajaukt. Tad muti pārklāj ar plānu marles gabalu. Uzlieciet katla vāku un pilnībā aptiniet trauku. Atstājiet to 4 stundas istabas temperatūrā, nekustoties. Tad paņemiet audumu ap to un ielieciet ledusskapī un pagaidiet vēl vienu dienu. Šādi pagatavotu bifeļu jogurtu patērē 10 dienu laikā. Pretējā gadījumā tas ātri sapelēs. Dažreiz ir grūti saglabāt konsistenci, jo tas ir ļoti cietējošs jogurts.

KĀDI IR BRAFASTU IEGUVUMI?

- Bērni var viegli patērēt. Tā kā laktozes daudzums tās saturā ir mazs, tas neizraisa alerģiju. Tādēļ palielinās kalcija un olbaltumvielu ietekme, kas veicina kaulu un muskuļu attīstību.

- Ūdens bifeļu jogurts, kas ir arī bagāts ar A vitamīnu, kas ir neaizstājams acu veselībai, novērš tādas slimības kā kataraktu, kas var rasties vecākā vecumā.

- ātri atjauno zarnu floru. Tādēļ tas novērš gremošanas problēmas, regulējot tā funkcijas. Turklāt vitamīnus un minerālvielas ir vieglāk fermentēt cilvēkiem ar labu floru. Jo īpaši dzelzs absorbcija novērš tādas slimības kā anēmija. Turpinot to, matu izkrišana novērš arī tādas veselības problēmas kā nelīdzsvarots svara pieaugums vai zaudēšana.

- Tauku attiecība ir augsta. Tomēr tas palielina veselīgā holesterīna līmeni. Tas neizraisa negatīvu ietekmi uz asinsvadu un sirds veselību.

- Tas ir ideālākais ēdiens pēc sēnēm tiem, kuri nevar patērēt sarkano gaļu. Tas stiprina nervu sistēmu, jo satur augstu B12 vitamīnu. Tas arī dod labumu smadzeņu veselībai. Tas stiprina koncentrēšanos un atmiņu. Pietiek, lai visu dienu pat bļoda būtu piemērota.

SAISTĪTĀS ZIŅASKāda veida kukaiņu kodums notiek? Kukaiņu koduma pazīmes! Dabiska metode odu kodumam

SAISTĪTĀS ZIŅASIkdienas apavu modeļi 2020. gads