Garantijas ķirbju detox, kas vājina 3 3 dienās! Kā pagatavot ķirbju detoksikāciju? Ķirbju zupas diēta

Cukini, kas, kā zināms, ir viens no iecienītākajiem pravieša (PBUH) ēdieniem, ir viens no vieglākajiem un visizdevīgākajiem dārzeņiem starp mazkaloriju pārtikas produktiem. Jūs varat zaudēt svaru, izmantojot ķirbju detox, kas ir iekļauts diētu sarakstos gan sātīga, gan garšīga ziņā. Izmantojot Garanti novājošo “Ķirbju detoksiku”, varat sekot līdzi ziņu detaļām, lai 3 dienās zaudētu 3 kilogramus. Kas ir ķirbju detox, kā padarīt ķirbju detox?

Tā kā ķirbju dārzeņi, kas satur lielu daudzumu ūdens, ir daudz mazāk kaloriju nekā citi dārzeņi. diēta Viņu saraksta vainags ir ēdiens. Tikai viens no skvoša, kas ir gan ļoti veselīgs, gan diētai draudzīgs, tas ir, 150 grami, ir 29 kcal. Tā kā tas ir šķiedrains ēdiens, tas ir ļoti bagāts arī ar A-B-C-E-K vitamīniem. Cukini detoksikācija, kas parasti ir pirmā izvēle tiem, kuri vēlas ātri un veselīgi zaudēt svaru, ir uztura programma, kas sniedz iespēju sasniegt vēlamos rezultātus. Ja vēlaties, lai jums būtu piemērots un plāns izskats, uztura programmā, kurai jāpievērš uzmanība, varat iekļaut cukini. Jūs varat izmēģināt ķirbju detoksikāciju, kas tiek apgalvots, ka 3 dienu laikā zaudē 3 kilogramus, jo tajā ir maz kaloriju, ar dietologa apstiprinājumu. Mīļākais no tiem, kas vēlas zaudēt svaru īsā laikā: Ķirbju detoksikācijas preparāts ...

DOD 3 SVARUS 3 DIENĀS KĀ PADARĪT PUMPINK DETOX?

Ir iespējams zaudēt 3 kilogramus, 3 dienas patērējot ķirbju dārzeņu, kam priekšroka ir zemas kaloriju vērtības dēļ. Jūs varat vārīt skvošu, kas jums vajadzētu patērēt pusdienās un vakariņās, un patērēt to ar jogurtu. Ja jūs nevēlaties to patērēt šādā veidā, varat to sajaukt ar jogurtu un patērēt kā salātus. Čili pipari un daudz piparmētru uz tā ātri sadedzinās kalorijas.

Ja jūs esat pusē, kas ikdienā ēd un mīl visu veidu ķirbi, mēs esam šeit ar ķirbju detoksikatoru, kas jums noderēs novājēšanas programmā!

Ja jūs domājat, kā padarīt diētu ar ķirbju dārzeņiem, kas ir gan viegli, gan garšīgi ar savu garšīgo garšu, šeit ir veselīgs un svara zudums ķirbju detoksikācijas diētaKas! Tie, kuriem ir interese par ķirbju detoksikāciju, kas, mūsuprāt, ātri redzēs gan tā iedarbību, gan garšu, ir detaļās ...

Ķirbju dekokss, kas novājina garantiju! Cukini DETOX svara zaudēšanas posms ...

Sarīvē 2 vidēja izmēra ķirbjus un vāra tos pannā bez eļļas uz mazas uguns. Pēc uguns izslēgšanas sajauciet to ar 2 ēdamkarotēm jogurta un pievienojiet 2 valriekstus. Ir lietderīgi neatstāt novārtā čili un piparmētru.

Izmantojot šo detoksikāciju, brokastīs noteikti jāēd 2 olas un 1 siera un olbaltumvielu šķēle; Šķiedra jāiegūst, kopā izvēloties 2 augļus uzkodām.

PIEZĪME: Zīdīšanas vai grūtniecības laikā sievieteekspertiem jākonsultējas ar ekspertiem.

VAI CUKINI VĀJĀS? Vai jūs varat ēst ķirbi uzturā?

100 gramiem cukini, kas jāizlieto starp ēdienreizēm, ir tikai 17 kcal vērtība. Tas nozīmē, ka, ja vēlaties gan pilnvērtīgu, gan mazkaloriju uzturu, cukini var būt jūsu pirmā alternatīva!

Ķirbju brīnums, kas, kā zināms, ļoti efektīvi paātrina vielmaiņu, palīdzēs izkausēt organismā uzkrāto lieko tauku daudzumu. Šeit tas ir ar A vitamīna saturu, kas faktiski nodrošina tauku oksidēšanu, kas veic tauku kausēšanu. Ar šķīstošām un nešķīstošām šķiedrām skvošs noņem izšķīdušās asinis no cukura līmeņa asinīs un nodrošina ķermeņa attīrīšanu, veidojot jaunas labvēlīgas baktērijas, kuras nevar izšķīdināt.

Kādi ir ķirbju DETOX ieguvumi?

1 - Tas atvieglo svara zaudēšanu īsā laikā

Tas ir vieglākais dārzenis, ko sievietes, kas vēlas zaudēt svaru, var izvēlēties ar prieku. Turklāt lielais C vitamīna daudzums ķirbī cīnās pret mutes un plaušu vēzi.

2 - Nostiprina kaulu struktūru

Ķirbī esošie vitamīni un minerālvielas palīdz mazināt locītavu problēmas un atbalsta kaulu attīstību.

3 - Palīdz aizsargāt resnās zarnas veselību

EĻĻĀ DEGŠAIS cukini ZUPU RECEPTE

MATERIĀLI:

3 cukini
1 sīpols
1 kartupelis
3 čārlstona pipari
1 ķiploka daiviņa
Karstie pipari pēc pieprasījuma
Dilles
Piens
Sāls

RAŽOŠANA:

Labi mazgātos dārzeņus sasmalciniet un iemetiet katlā. Pievienojiet tik daudz ūdens, lai to nosegtu, un atstājiet to pagatavot. Pēc tam sablendē un pievieno nedaudz sāls. Pievienojiet apmēram pusi glāzes piena un atkal vāriet. Kad jūs to izņemat no plīts, sasmalciniet dilles. Jūsu zupa ir gatava!

SAISTĪTĀS ZIŅASVai pētersīļu sulas dzeršanai tukšā dūšā ir kāds labums? Novājēšana ar vēderā kūstošu pētersīļu sulu

SAISTĪTĀS ZIŅASKā ātrāk un vienkāršāk izkausēt vēderu? Visefektīvākās vēdera kausēšanas kustības

SAISTĪTĀS ZIŅASDiēta ar vārītu olu! Vai ola uztur tevi pilnu? Diēta “Olu”, kas zaudē 12 kilogramus nedēļā

SAISTĪTĀS ZIŅASKā padarīt veselīgu svara zaudēšanas ābolu diētu? Novājēšana ar edematozo zaļo ābolu detoksikāciju

SAISTĪTĀS ZIŅASSātīgas un sātīgas salātu receptes! Viegli diētiski salāti

SAISTĪTĀS ZIŅASZiedkāpostu diēta, kas organismā neatstāj taukus! Cik daudz kaloriju ir vārītajā ziedkāpostā? Ziedkāpostu sula ...