Ātri un vienkārši grūtniecības iestāšanās veidi! Kā grūtāk palikt grūtāk?

Jūs varat atvieglot bērna piedzimšanu, izmantojot dažus padomus, kas būs noderīgi sievietēm, kuras vēlas ātri palikt stāvoklī, izmantojot dabiskas metodes bez ārstēšanas. Mēs esam minējuši formulas, kā viegli palikt stāvoklī, ar tādiem faktoriem kā sakritība ar dzimumakta laiku ar ovulācijas periodu un barošana ar auglību atbalstošiem pārtikas produktiem. Tātad, kas būtu jādara, lai paliktu stāvoklī? Padomi, kā ātri un viegli iestāties grūtniecības laikā 1 mēneša laikā:

Regulārs un veselīgs ovulācijas periods notiek sievieteKatrā mēnesī viņiem ir menstruālā asiņošana. Kaut arī dažas no šīm menstruācijām ir sāpīgas pirmajās dienās, citas var pārvarēt šos posmus ar normālu sāpju līmeni. Kaut arī notikums, ko mēs saucam par ovulāciju, notiek menstruālā cikla vidū, šis cikls aptver apmēram 28 dienas no brīža, kad asiņošana pirmo reizi tika novērota, līdz nākamā mēneša asiņošanai. Tā kā katras sievietes process notiks dažādos dienas intervālos, vispirms jums pašiem jādara, nosakot menstruālās asiņošanas pirmo dienu. Jums jānosaka, cik dienas beidzas katrs menstruālais cikls. Daudzām sievietēm ovulācija ir 4. biežākais periods. notiek dienā. Pēc menstruālā cikla noteikšanas, zinot ovulācijas fāzi, kas ir ovulācijas fāze, kurās dienās tiek ievadīts dzimumakts, šajā intervālā būs vairāk iespēju būt bērnam. Ja esat gatavs kļūt par māti gan garīgi, gan fiziski, varat palielināt izredzes uz bērnu, saskaņojot attiecības ar partneri pareizajās ovulācijas dienās. Šīs ir darbības, kuras varat sekot dabiskām metodēm, kā ātri un viegli iestāties grūtniecības laikā ...

NOKLIKŠĶINIET: KĀ MĀJĀ DARA GRūtniecības TESTU?

KAD BŪT GRŪTĪGS PĒC GRŪTĪBAS?

Dienas, kad grūtniecības iestāšanās iespējas ir lielākas nekā pārējās, ir ovulācijas process, kas ir tuvu ovulācijai. Būt fiziskā kontaktā 3 dienas pirms un 3 dienas pēc ovulācijas (ik pēc 2 dienām) palielinās grūtniecības iespējamība. Sievietēm ar regulāru menstruāciju ovulācijas periods ir 14 pēc menstruācijas asiņošanas. notiek dienā. Šis konts ir paredzēts sievietēm, kuru menstruālais cikls notiek ik pēc 28 dienām. Pēc 14. konta. nārsts notiks dienā. Tāpēc dažas dienas pirms šīs dienas regulāri jāsazinās ar fizisku kontaktu.

Vai dēšanas periods palielina grūtniecības iespēju?

Tā kā vīriešu reproduktīvās šūnas sperma nonāk sievietes dzemdē, olšūna, kas atrodas mēģenēs, ir nepieciešama bērna veidošanai. Kad olšūna, kas nonāks olnīcās, neparādās, tā tiek absorbēta un zaudēta ķermenī, kad tā nevar atrast struktūru, kas nevarētu apvienoties ar spermu.

Normālos apstākļos spermas šūnas, kas dzemdē paliek dzīvas 72 stundas, ir saistītas ar to kustīgumu. Ar dzimumaktu, kas ievadīts 1-2 dienas pirms ovulācijas brīža, olšūna ātrāk nonāk līdz olai un varbūtība palielinās.

LIKŠANAS PERIODA APRĒĶINS: Ja jūsu ovulācijas diena ir 12. marts; Tas ir intervāls starp 9. un 13. martu, kad ir iespēja grūtniecību 4 dienas.

Ja mēs to atvērsim; 12. marta dēšanas diena ir 3 dienas pirms 9. marta (1 diena pēc olas dzīvotspējas = citiem vārdiem sakot, 13. marts.)

KATRU DIENU KOPĀ PALIELINĀT GRŪTNIECĪBAS LAIMI?

Viens uzskats, kas, kā zināms, ir patiess, bet ir nepareizs cilvēku vidū, ir tas, ka katru dienu laulāto fiziskā kopība palielina iespēju palikt stāvoklī. Šī ļoti izplatītā nepareiza izturēšanās samazinās olnīcu un spermas kvalitāti, samazinot ražošanu. Tāpēc pareizāk būs veidot attiecības ik pēc 2 dienām.

Kā minēts iepriekš, ir ļoti svarīgi noteikt ovulācijas laiku dzimumaktā, kas regulāri tiek ievadīts divas reizes nedēļā, lai palielinātu bērna piedzimšanas iespēju. Attiecībās var veikt pēc izvēles 2 vai 3 dienu izmēģinājumus, kas nevajadzētu ievadīt ne reti, ne nepārtraukti dienās, kas atrodas tuvu viens otram pēc ļoti lieliem intervāliem.

Izārstēt recepti, kas palielina iespēju būt bērnu īpašniekam

Protams, ir iespējams nostiprināt šo iespēju ar dažiem pārtikas produktiem vai maisījumiem, kurus sievietes var patērēt pāros, kuri vēlas būt bērni. Zaļie dārzeņi, piens un piena produkti, olas, zivis, lazdu rieksti, mandeles un valrieksti ir daži no pārtikas produktiem, kas palielina auglības līmeni.

Jūs varat palielināt izredzes kļūt par māti, vai nu lietojot šīs barības vielas, vai arī lietojot auglību veicinošus maisījumus. Šeit ir dzērienu recepte, kas palielina sieviešu auglību ...

MATERIĀLI:

1 glāze sojas piena

- 1 tējkarote organiskā maka sakņu pulvera

- 20 Goji ogas

- 1 lēcu graudu liofilizēts bišu pieniņš

PATĒRIŅŠ:

Apvienojot iepriekš minētās sastāvdaļas, jūs varat palielināt grūtniecības iestāšanās iespējas, ja to lietojat vienu reizi dienā no rīta vai pēc brokastīm.

Kuri pārtikas produkti palielina auglību?

Sievietēm, kuras vēlas grūtniecību, katru dienu jālieto 3 porcijas augļu, piemēram, apelsīnu, citronu, greipfrūtu un mandarīnu. Šie augļi, kas ir izdevīgi antioksidantu ziņā, pozitīvi ietekmē reproduktīvo veselību.

Svaigi un bioloģiski dārzeņi, kas tiek patērēti lielos daudzumos, palielina iespēju palikt stāvoklī. Ziedkāposti, brokoļi un kāposti, kas satur daudz A vitamīna, ir vieni no dārzeņiem, kurus sievietēm vajadzētu lietot.

Apēdot 2 porcijas treknu zivju nedēļā, palielinās grūtniecības iestāšanās iespēja.

Ko ēst, lai paliktu grūtniece? GRŪTĪBAS UZTURS

Ja esat nolēmis, ka jums ir bērns ar savu dzīvesbiedru, un neesat spējis kļūt par vecāku kandidātu, kaut arī esat to izmantojis dažādos veidos, ir lietderīgi pievērst uzmanību dažiem svarīgiem kritērijiem. Dažas atšķirības jūsu dzīvesveidā ar partneri, lai palielinātu iespēju dabiski iestāties grūtniecības stāvoklī. iespēju kļūt par vecāku, veicot piesardzības pasākumus pret faktoriem, kas var vai var radīt risku. jūs varat stiprināt.

Šodien, lai arī tā nav uzturviela, kas noteikti padarīs jūs grūtniecisku, ja to patērēs, ir dažas pārtikas grupas, kuras ieteicams palielināt grūtniecības iestāšanās iespēju. Tie ir pārtikas produkti, kas bagāti ar folijskābi, cinku, dzelzi un kalciju. Citiem vārdiem sakot, valrieksti, zivju gaļa, sarkanā gaļa, zaļie lapu dārzeņi, piens un piena produkti ...

- Ir ļoti svarīgi, lai sievietēm, kuras vēlas kļūt par mātēm, šajā periodā būtu līdzsvarots un kvalitatīvs uzturs. Tā kā piedzimstošā bērna garīgā un fiziskā attīstība tiek veidota no mātes dzemdes.

- Ja tiek izmantotas tādas vielas kā mākslīgie saldinātāji, cigaretes, alkohols un kofeīns, abām pusēm nekavējoties jāatsakās no ieradumiem.

- Menstruāciju pārkāpumi biežāk novērojami sievietēm ar nepareizu uzturu. Neregulāras menstruācijas izraisa ovulācijas traucējumus. Šī iemesla dēļ grūtniecības iespējamība palielinās, ja tauku attiecība ir piemērota veselīgam uzturam.

SAISTĪTĀS ZIŅASKādas ir saldo kartupeļu priekšrocības? Saldo kartupeļu sula ir laba stresam un bezmiegam ...

SAISTĪTĀS ZIŅASAusu slimības: kas izraisa menieru? Kādi ir Meniere simptomi? Vai ir zāles?