Plaušu vēža novēršana: kādas ir kumkvata priekšrocības? Kā tiek patērēts Kumquat?

Kumquat, kas ir starp eksotiskajiem augļiem un ko var lietot kopā ar mizu, ir viens no Tālo Austrumu ēdieniem. Tas novērš vēža veidošanos, jo tas atjauno šūnas plaušās. Kamkata, kas stiprina imūnsistēmu, dažās vietās tiek saukta par kumkvatu. Kumkata satur augstu C vitamīna līmeni, un to sauc arī par "zelta apelsīnu". Tātad, kādas ir Kumquat priekšrocības? Kā tiek patērēts Kumquat?

Kumquat, ko bieži lieto Tālo Austrumu valstīs un pat audzē mājās, ir citrusaugļu ģimenei piederošs auglis. Tam ir citronam līdzīgs izskats. Kumquat, kas pēc krāsas atgādina oranžu krāsu, var lietot kopā ar čaumalām. Tā smarža ir līdzīga bergamotei, bet smarža ilgstoši pazūd vidē. Ievārījumu, marmelādi un augļu sulu gatavo, jo to patērē neapstrādātu. C vitamīna ziņā tas ir ļoti bagāts auglis. Pateicoties saldajai garšai, tas tiek patērēts pēc ēdienreizēm Tālo Austrumu restorānos. Tas ir mazākais citrusaugļu dzimtas auglis. Zinātnes pasaulē tā ir pazīstama kā "Fortunella". To atklāja Skotijas augļkopis Roberts Fortune. Tas tika ņemts no viņa uzvārda, jo, pateicoties viņam, tas izplatījās visā pasaulē. Tautā to sauc par kumkvatu un komkotu vai zeltaini oranžu. Kumquat var audzēt arī podos mājās. 19. Pēc gadsimta to sāka lietot visā pasaulē.

KĀDI IR KAMKATAS IEGUVUMI?

- Tādējādi augsts šķiedrvielu saturs kumkvatā sniedz neticamus ieguvumus gremošanai. Īpaši atbalstot kuņģa-zarnu trakta sistēmu, lai tā darbotos veselīgāk, kumkvats novērš diskomfortu, piemēram, vēdera uzpūšanos, aizcietējumus un hermētiskumu.

- Tā ir ideāla pārtika diabēta slimniekiem, jo ​​tajā ir maz cukura. Turklāt, tā kā tas ir spēcīgs antioksidants, tas samazina cukura līmeņa pēkšņu pieaugumu cukura diabēta slimniekiem.

- Tas stiprina imūnsistēmu, piemēram, apelsīnu un mandarīnu, padarot to izturīgāku pret slimībām. Tas arī novērš infekcijas, baktēriju un sēnīšu veidošanos, atbalstot šūnu atjaunošanos.

- Ideāli piemērots ādas šūnām, kumkvats ir pazīstams arī kā brīnuma auglis, jo tas novērš novecošanos un grumbas. Turklāt tas stiprina matu folikulu saknes un novērš nodilumu un zaudējumus.

- Tas novērš asinsspiediena paaugstināšanos, līdzsvarojot ne tikai cukura līmeni asinīs, bet arī sliktā holesterīna un tauku līmeni. Tādējādi tas novērš tādas slimības kā sirds, asinsvadu un paaugstināts asinsspiediens.

- Tas satur kalciju un C vitamīnu, kas ir svarīgi kaulu un muskuļu veselībai. Tādēļ ieteicams lietot grūtnieces un bērnus. Pateicoties tajā esošajiem vitamīniem un minerālvielām, tas ļauj kauliem gan attīstīties, gan nostiprināties.

- Lietojot, pateicoties tajā esošajam skābajam saturam, tas aizsargā zobu virsmu no infekcijām. Tas novērš tā aptumšošanu, attīrot. Tas arī pozitīvi ietekmē mutes dobuma un zobu kopšanu, tīrot zobus. Turklāt tas ļauj siekalu dziedzeriem strādāt veselīgāk. Tas samazina baktērijas tā saturā. Tas novērš sliktu elpu.

- A vitamīns nodrošina vislielāko acu veselības atbalstu organismā. Saglabājot šķidruma attiecību acī, tas novērš dzeltenās vietas slimības. Tā kā kumkvats ir bagāts ar A vitamīnu, piemēram, citrusaugļiem, tas atbalsta acu veselību.