Kā pagatavot visvieglāk ceptu okru? Padomi okra cepšanai

Ja jūs meklējat veselīgu uzkodu recepti, kas visiem liks mīlēt okra dārzeņus no maziem līdz lieliem, tad cepta okra ir domāta tieši jums. Jums noteikti vajadzētu apskatīt mūsu rakstu, lai sagatavotu okra mazuļus, kas ar savu mērci būs mutes cienīgi un praktiski atstās pēdas aukslējumos.

Okra, būdams malvas augs, ir viens no ziemas ēdienu gatavošanas neaizstājamajiem ēdieniem. Lai gan tas traucē daudzus cilvēkus, ēdot lipīgo šķidrumu tā saturā, jūs varat to pagatavot citādi. Okra, kas ir viens no visvairāk vēlamajiem augiem daudzās valstīs, tiek iecienīts kā ārstniecības augs, kā arī pārtika Āzijas valstīs. Okra, kuru var audzēt visā pasaulē, ir pilnīgs antioksidantu avots. Izmantojot citronu, varat novērst lipīgo šķidrumu, kas izdalās. Izvēloties tos, kas nav pārāk nogatavojušies, lai izvēlētos labāko okra, ēdienreizēm būs ideāla garša. Kā būtu ar gardu aukstā starta sagatavošanu ar okra?

BAMYA BROWN RECEPTE:

MATERIĀLI

Garš okra
Atrast;

Olu
melnie pipari
Čili pipari
sāls
Apvalkam;

kukurūzas milti
Cept;

Šķidra eļļa
Par apkalpošanu;

Jogurts un ķiploki

RAŽOŠANA

Nomazgājiet okru ar lielu daudzumu ūdens un sagrieziet kātiņus.

Tad olu salauž dziļā plāksnē. Ielieciet kukurūzas miltus uz atsevišķas plāksnes.

Nomazgāto okru iemērciet olā un pēc tam kukurūzas miltos un pagatavojiet karstā eļļā.

Jūs varat ielej ķiploku jogurtu virs okra, kas ir gatavs kalpošanai.

Labu apetīti...

SAISTĪTĀS ZIŅASDzīve pagarinās: Kādas ir karsto piparu priekšrocības? Kas notiek, ja jūs regulāri lietojat karstos piparus?

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot vienkāršākās Albānijas aknas? Padomi Albānijas aknu pagatavošanai

SAISTĪTĀS ZIŅASVai vārīti brokoļi vājina ūdeni? Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu brokoļu ārstēšanas recepte