Kas izraisa caureju? Cik ātri iziet caureja Kādi ir ēdieni, kas ir piemēroti caurejai?

Caureja, kas ir viens no koronavīrusa simptomiem, ir nopietna gremošanas slimība. Caureja, kuras dēļ 70 procenti defekācijas plūst šķidrumā, var izraisīt bērnu nāvi, ziņo Pasaules Veselības organizācija. Tas izraisa nopietnu ķermeņa dehidratāciju. Mēs pētījām tos, kuriem bija interese par caureju, ko izraisīja funkcionālie traucējumi resnajā zarnā. Tātad, kā caureja iziet visātrāk? Kādi ir ēdieni, kas ir piemēroti caurejai?

Uzturs, kas attīstījies kopš mātes dzemdes, ir viena no būtiskām ķermeņa formēšanas un veselīgas dzīves vajadzībām. Tomēr uzturs, kas sāk veidoties pēc piedzimšanas, notiek ar dažām komplikācijām. Īpaši jutīgas gremošanas problēmas ir galvenās. Tāpēc caureju bieži novēro cilvēkiem, kuri nav pilnībā baroti ar mātes pienu un kuriem ir problēmas ar zarnu veidošanos. Caureja faktiski var rasties jebkurā vecumā daudzu iemeslu dēļ. Iemesls tā parādīšanās jaundzimušajiem ir floras trūkums jaunizveidotajās zarnās. Bērnībā neveselīga uztura, miega problēmu un alerģisku simptomu sastopamība ir atkarīga no biežuma. Pieaugušā vecumā, tāpat kā zīdaiņa vecumā, mazais floras skaits vai dažādi ārējie faktori, piemēram, patērētais ūdens nav pilnīgi tīrs vai hronisku slimību dēļ patērētu zāļu blakusparādību dēļ tas var izraisīt zarnu funkcionalitātes traucējumus. atveras.

Tas izraisa caureju?

Netiek barots ar pietiekami daudz mātes piena

- vīrusi, kas bērnībā paliek organismā infekcijas slimību rezultātā

- Diēta, kas pazemina zarnu floru

Komplikācijas, ko izraisa alerģiskas un augsta drudža slimības

Slimību simptomi

- patērēto pārtikas produktu vēsture

- Tādas situācijas kā organismam nepieciešamā šķiedrvielu daudzuma nepildīšana var izraisīt caureju. Tomēr papildus tam temperatūras paaugstināšanās vasarā izjauc ķermeņa siltuma līdzsvaru. Temperatūra nelabvēlīgi ietekmē orgānu, īpaši zarnu, funkcijas. Tas izraisa pastiprinātu vemšanu un caureju.

Kādi ir caurejas simptomi?

Caureja, ko novēro ar smagām sāpēm vēderā un kontrakcijām, novērš nemierīgu miegu un ērtu kustību sociālajā vidē. Bieži notiek arī defekācija. Pēc defekācijas rodas vemšana. Ar pastiprinātu defekāciju tiek novērota svīšana un paaugstināts drudzis. Simptomi ir viegls reibonis, slikta elpa un apetītes zudums. Caurejas slimnieka lūpas izžūst. Parasti tiek piedzīvots pēkšņs vājums un ķermeņa nogurums. Ādas krāsa ir vai nu balta, vai dzeltena. Parādās noguris un vājš.

Kāda ir diēta, kas izraisa caureju?

Tā kā ikdienas uzturs ietekmē gremošanas sistēmu, eksperti brīdina par pārtiku, kas izraisa caureju. Piemēram, pikanti ēdieni negatīvi ietekmē zarnu darbību. Līdz ar to var izraisīt arī pārāk taukainus, pārstrādātus un gāzētus dzērienus. Turklāt piens un piena produkti izjauc šūnu struktūru, jo tie satur pārmērīgu olbaltumvielu daudzumu. Tas var izraisīt gan gāzes iesprūšanu, gan caureju. Starp pārtiku, kas izraisa caureju, ir pārmērīgi daudz aunazirņu, spinātu, sīpolu, ķiploku un neapstrādātus dārzeņus.

KĀ VIRZIENS IR PĀRTRAUKTIE??

Viens no ātrākajiem caurejas apturēšanas veidiem ir kartupeļu vārīšana. Divi vidēji kartupeļi liek zarnām darboties lēnāk. Turklāt auzu, kviešu vai rīsu biezputra var samazināt zarnu paātrināto darbību. Ūdens patēriņa palielināšana šajā procesā novērš gan caureju, gan ķermeņa enerģijas samazināšanos. Daži eksperti uzsver, ka caurejai labi noder dzeltenie aunazirņi, kliņģeri un maize. Banāni un āboli ir arī labi caurejas augļi.