Vīrusu nemēze: kādas ir vīģu priekšrocības? Kam der vīģu piens un kaltētas vīģes?

Vīģēm, kas sākušas ieņemt vietu letei, ir neticami labums cilvēku veselībai. Mēs esam apkopojuši jums tos, kuriem ir interese par vīģi, kas ir izejviela gan farmācijas, gan kosmētikas nozarēs. To var lietot gan sausā, gan mitrā veidā. Tas ir spēcīgs šķiedrvielu avots. Tādēļ tas ilgu laiku uztur jūs pilnā apmērā. Tātad, kādas ir vīģu priekšrocības? Kam der vīģu piens un kaltētas vīģes?

Pārsvarā patērē kā žāvētu vīģi; Tas ir ļoti bagāts auglis antioksidantu, šķiedrvielu, minerālvielu un vitamīnu ziņā. Šo pārtiku, kurai ir savs piens, izmanto kosmētikas līdzekļu izejvielās. Eksperti uzsver, ka regulāri lietojot šo bagātīgo ēdienu vasaras mēnešos, samazinās zarnu slimību risks. Turklāt, pateicoties tajā esošajām zemajām kalorijām un daudz enerģijas, tas liek domāt, ka tai vajadzētu būt diētu ievērotāju saraksta augšgalā. Vīģe, kas pārsvarā sastopama Vidusjūras valstīs, ir augļu kategorijā, kas aug uz kokiem. Ir 800 vīģu sugas, kas pieder Dutgiller ģimenei. Vīģe, kas kļūst zaļa, kļūst sarkana, kamēr tā paliek saulē, tā satur lielu daudzumu dabīgā cukura. Mūsu valsts ieņem pirmo vietu ražošanas ziņā pasaulē. Žāvētas un patērētas kā žāvēti augļi ir vīģes kūkas un desertu izejvielas. Ikviens zina, ka Korānā esošās olīvas un vīģes aizkavē novecošanos un atjauno ķermeņa šūnas. Japānas zinātnieki arī uzsvēra, ka pēc šīs situācijas atklāšanas cilvēkiem tas jādara kā dzīves filozofija, jo šim duetam ir daudz priekšrocību. Eksperti paskaidroja, kādas priekšrocības tas sniedz, ja katru dienu regulāri lieto 7 olīvas un 1 vīģes.

KAM IR VĪGAS ZĀLES?

Balto šķidrumu, kas izplūst starp nenobriedušās vīģes lapu un sakni, sauc par vīģes pienu. Šis piens, kas ir skābs, ir arī spēcīgs germicīds. Kopš seniem laikiem vīģu pienu lieto ādas slimībām. Tas ir dabisks līdzeklis pret iekaisuma slimībām, piemēram, kārpas un tulznas. Turklāt, lietojot ap ausi, tas samazina baktēriju uzkrāšanās iespēju ap ausi. Pētījumi ir atklājuši, ka vīģes piens ir efektīvs arī ādas plankumu noņemšanā. Tas palielina spilgtumu un padara ādu gludāku.

Kāds ir žāvētu vīģu ieguvums?

Saskaņā ar pētījumiem ir noteikts, ka sausais stāvoklis ir izdevīgāks nekā mitrais. Žāvētas vīģes, īpaši bagātas ar kalciju, ir ļoti noderīgas imūnsistēmas, nervu, gremošanas un kaulu sistēmai. Eksperti iesaka pirms sahūra izdzert dažas žāvētas vīģes, jo tas jūs ilgu laiku uztur sātīgu. Tādā veidā tas cilvēkam gavēšanas laikā dod gan enerģiju, gan sāta sajūtu. Būdams bagāts ar antioksidantiem, tas darbojas kā dabisks līdzeklis sirds un asinsvadu slimniekiem. Dažos citos pētījumos ir noteikts, ka kaltētas vīģes novērš procesu, kas veicina krūts vēzi.

 Kādi ir vīģu ieguvumi?

- Būdama dabiska antibiotika, vīģe stiprina imūnsistēmu pret kaitīgajām šūnām. Pateicoties tajā esošajam kālijam, 4 vīģes, kuras jūs patērēsiet dienā, samazinās augsta asinsspiediena risku un aizsargās sirds veselību.

- Vīģes, kas bagātas ar K vitamīnu, stiprina kaulus un samazina to trauslumu. Tas ir arī efektīvs, lai līdzsvarotu kaulu un muskuļu audos esošā kolagēna attiecību. Tas novērš kaulu slimības, kuras var novērot jaunākā vecumā.

- Vīģe, kas jālieto gan vasarā, gan ziemā, ir laba ķermeņa sāpēm, ko izraisa augšējo elpošanas ceļu. Ja jūs lietojat glāzi silta ūdens, vīģes un medu caur maisītāju, jūs ievērojami samazināsiet kakla infekciju.

- Vīģes ir noderīgas, lai stiprinātu matu folikulus, kurus novājina kosmētikas līdzekļi un krāsvielas. Pateicoties tajā esošajam magnijam, tas palielina matu apjomu. Jūs varat izmantot dabiski izgatavotus vīģu šampūnus.

- Tas ir izdevīgs gan ādai, gan ķermenim. Pateicoties tajā esošajam antioksidantam, tas samazina pūtītes un pūtītes uz ādas un piešķir ādai veselīgāku izskatu. Ievietojiet svaigās vīģes caur maisītāju, uzklājiet saspiestu vīģi uz ādas kā masku. Pēc 20 minūtēm noskalojiet ar aukstu ūdeni.

7 OLĪVAS, KAS VĀJĀS AR 1 FIGU?jaunumilasīt iniKLIKŠĶIS

SATUR 100 GRAMUS CILVĒKU

Kalorijas - 1041

Olbaltumvielas - 3,30 grami

Kalcijs - 162 miligrami

Tauki - 0,93 grami

Ogļhidrāti - 63,87 grami

Šķiedra - 9,8 grami

Konfektes - 47,92 grami

Magnijs - 60 

Kālijs - 680 miligrami

C vitamīns -1,2 miligrami

B6 vitamīns - 0,106 miligrami

KAS NOTIEK, JA KATRU DIENU ĒD 7 OLĪVES UN 1 VĪGU?

- Tas atbalsta ķermeņa attīrīšanu visas dienas garumā, jo tas ir ļoti spēcīgs antioksidants abos pārtikas produktos. Tādējādi tas aizkavē novecošanos, palielinot jauno ķermeņa šūnu skaitu.

- Tas aizsargā smadzeņu šūnu veselību, veicinot intelekta attīstību. Eksperti iesaka grūtniecēm un attīstības bērniem regulāri lietot šos pārtikas produktus.

- Tā kā tas atjauno nervu šūnas, tas samazina arī garīgu problēmu iespējamību. Tas ir īpaši labs traucējumiem, kas beidzas ar pašnāvību, piemēram, depresija un personības traucējumi.

- Šis duets ir dabiskākais veids, kā cilvēkiem ar alerģiju pret laktozi uzglabāt kalciju.

- Tas palīdz zaudēt svaru, paātrinot tauku sadedzināšanu dienas laikā. Turklāt tas arī novērš svara pieaugumu, jo tas palielina sāta sajūtu dienas laikā.

- Tas jālieto divas reizes dienā, tiklīdz jūs piecelties no rīta un naktī. Šie laiki ir ķermeņa atveseļošanās stundas.

- Tas ir duets, kuru diabētiķi var viegli lietot, jo tas līdzsvaro cukura līmeni asinīs.

- Tā kā tas stiprina imunitāti, tas samazina vēža saslimšanas ātrumu. Pētījumos ir pierādīts, ka tas samazina aknu, plaušu un krūts vēža šūnas.

- Šajā lietojumā nav svarīgi, vai vīģe ir sausa vai nē. Tas parāda tā sacietēšanas efektu pēc 21 dienas.