Spēcīgs vitamīnu avots: kādas ir kardamona priekšrocības? Ko dara kardamona tēja?

Kardamons, kas ir viens no Tālo Austrumu virtuves unikālajiem aromātiem, sniedz daudz labumu cilvēku veselībai. Mēs esam pētījuši tos, kuri interesējas par kardamonu, kas attīra visus ķermeņa toksīnus. Tas ir spēcīgs vitamīnu un minerālvielu krājums. Kardamons, kas šodien kļuvis populārs, tika pievienots kafijai un patērēts. Tātad, kādas ir kardamona priekšrocības? Ziņu detaļās varat atrast kuriozus par kardamonu.

Kardamons, ko lieto kā vitamīnu un minerālvielu piedevu, pieder ingveru ģimenei. Izmanto kā garšvielu maltītēs un desertos, no kardamona gatavo arī tēju. Indija, Malaizija un NepālaKardamons, ko plaši patērē tādās valstīs kā parasti, tiek izmantots kā garšviela. Augu, kas no šīm valstīm tiek importēts uz citām valstīm, garšas iegūšanai izmanto gandrīz katrā laukā. Kardamons, kuram mūsu valstī nav augšanas apstākļu, tiek importēts un pārdots tirgos. Paliek zaļš visu gadu kardamona augs Pēc ziedēšanas tas parādās arī dzeltenā nokrāsā. Satur A, C vitamīni, kā arī nātrijs, kālijs, kalcijs, dzelzs, mangāns, fosfors un magnijs

Tas satur šādas vielas. Pateicoties augstajam antioksidantu saturam, tas ar urīna un defekācijas palīdzību noņem visus ķermeņa toksīnus. To bieži lieto tādās valstīs kā Nepāla, Vjetnama, Dienvidkoreja un Šrilanka. Svarīgiem viesiem šajās valstīs kardamona tēja Tā ir tradīcija, kas jāapkalpo.

KARTONU LIETOŠANAS ZONA

Turku kafijas cienītājiem ir atšķirīgs aromāts, kardamonu pievieno, sasmalcinot ražošanas laikā. Lielākā daļa no tiem, kas patiešām saka, ka kafiju labāk pagatavot katlā, nevis mašīnā. Papildus aromātam un patīkamai smaržai, ko tā pievieno kafijai, tā kļūst izdevīgāka. Turklāt smalkmaizītēm var pievienot pulverveida kardamonu.

LABĀKĀ ATBALSTA KAS IR

- Pateicoties tajā esošajam fosforam, tas atvieglo gremošanu, regulējot kuņģa skābi. Tas nodrošina kuņģī un zarnās pēc pārtikas izšķiešanas izveidojušās gāzes noņemšanu.

- Eksperti menstruāciju periodā sievieteViņš uzsver, ka kardamons ir efektīvs, lai mazinātu smagas sāpošās sāpes.

- Tas palīdz tikt galā ar psiholoģiskām situācijām. Īpaši noderīgi pirms gulētiešanas izdzert glāzi kardamona tādas kaites kā trauksme, depresija, panikas lēkmes un stress.

-Tas samazina augsta asinsspiediena risku, līdzsvarojot labvēlīgās šūnas asinīs. Turklāt kardamons, kas novērš vēnu aizsērēšanu, samazina risku saslimt.

-Pateicoties pretmikrobu īpašībām, tas attīra ķermeņa iekaisumus. Tas samazina tūskas iespējamību muskuļos un kaulos.

-Tas arī novērš zobu bojāšanos un sliktu elpu, samazinot infekcijas mutē.

-Tas dod labumu arī rīkles iekaisumam, ko izraisa augšējo elpceļu slimības, kas rodas sezonas izmaiņu laikā.

- Pateicoties augstam magnija saturam, tas līdzsvaro cukuru asinīs. Šī iemesla dēļ tas ir viens no pārtikas produktiem, ko vajadzētu lietot diabēta slimniekiem.

- Pētījumos kardamona sēklu pretiekaisuma līdzeklis stiprina imunitāti un samazina vēža šūnas.

KO DARA KŪKAS TĒJA?

Pievienojiet tējkaroti kardamona pulvera glāzē verdoša ūdens. Ļaujiet tai stāvēt 10 minūtes. Pēc sasprindzināšanas pievienojiet tējkaroti medus un izdzeriet to. Kardamona tēja palīdz palielināt serotonīna hormona samazināšanos, īpaši patērējot glāzi pēc saspringta darba tempa. Tas arī samazina galvassāpes. Tas novērš stipras krampjveida sāpes menstruāciju laikā. To ieteicams lietot tādos gadījumos kā slikta dūša. Tas novērš zobu infekcijas izplatīšanos.

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot vienkāršāko pesto mērci? Padomi pesto mērces pagatavošanai

SAISTĪTĀS ZIŅASKā tumšie loki zem acīm ir visvieglāk? Visefektīvākie krēmi tumšiem lokiem zem acīm 2020. gads

SAISTĪTĀS ZIŅASArābu lasījums un surahas mulka tikumi! Kura daļa un lapa ir Tabarake?

SAISTĪTĀS ZIŅASKādi ir sakņu dārzeņi? Kādas ir sakņu dārzeņu priekšrocības?