Vai ir kāds labums no pētersīļu sulas dzeršanas tukšā dūšā? Novājēšana ar vēderu izkausējošu pētersīļu sulu

Literārs Mistrojums / by admin / August 15, 2020

Mēs jums esam izskaidrojuši, kā jūs varat viegli un ātri zaudēt svaru, izmantojot ūdens dziedināšanu ar pētersīļiem, kas ir ārkārtīgi populārs maisījums uzturā! Izmantojot veselīgu detox maisījumu, jums var būt piemērots ķermenis un nokrist līdz mērķa svaram. Vai pētersīļu ūdens vājina, pētersīļu ūdens ir izsalcis vai pilns? Kādas ir pētersīļu ūdens priekšrocības? Maisījums, kas liek zaudēt vismaz 2 kilogramus 7 dienu laikā, dzerot pētersīļu ūdeni...

Ja neesat apmierināts ar attēlu, kas parādās ekrānā, kad sākat svērt, nav nepieciešams par to satraukties. Nav grūti būt slimai un nevainojamai ķermeņa formai, tāpat kā sapņos. Šajā nolūkā viss, kas jums jādara, ir pacietība un pasūtīšana! Jūs varat nodrošināt savu uzturu dabiskā veidā ar veselīga uztura programmu un fiziskām aktivitātēm ikdienas dzīvē. Jūs varat zaudēt pastāvīgu svaru, lietojot veselīgu pārtiku, nevis šoka diētas, kas liek ātri un neveselīgi zaudēt svaru, kā arī palīdz vēlāk atgūt zaudēto svaru. Pētersīļu sula, ko svara zaudēšanai iesaka diētas un uztura speciālisti, ir viens no efektīvākajiem svara zaudēšanas līdzekļiem, ar kuriem mēs saskaramies šajās dienās. Pētersīļu patēriņš ir labvēlīgs daudzās jomās, sākot no nieru veselības un beidzot ar sirds veselību, kā arī piedāvā mums veidus, kā uzturā viegli zaudēt svaru. Regulāri patērējot, tas nodrošina nepieciešamo K vitamīna uzņemšanu organismā un parādās kā spēcīgs olbaltumvielu pārveidotājs. Ja esat nolēmis zaudēt svaru, varat sevi sakārtot, izmantojot dažas dabiskas metodes, kuras varat izmantot mājās. Jūs varat atbalstīt tauku dedzināšanu ar svaigiem un dabīgiem pārtikas produktiem, kurus varat izvēlēties uztura programmā, un padarīt jūsu svara zaudēšanas darbu ārkārtīgi vieglu. Veidi, kā zaudēt svaru, izmantojot pētersīļus, ko izmanto gan ēdienreizēs, gan salātos virtuvē ...

CLICK READ: ĀTRA UN EFEKTĪVA APGAISMOJOŠA ĶĪLISKĀ LEMONA PARSAPORA CŪDA

VAI PARAKTA ŪDENS VĀJ? SVARA ZAUDĒJUMS AR PARAKETU ŪDENI

Spēcīgākā zināmā pētersīļu iedarbība, kuru jūs varat patērēt neapstrādātu, lai ēdienreizēm pievienotu patīkamu aromātu, ir novājināšana. Kad runa ir par ārstēšanu, kas veicina svara zaudēšanu, pirmais maisījums, kas izceļas, ir pētersīļu ūdens, ko patērē kā Detox. Jūs varat padarīt vieglāku svara zaudēšanu, izmantojot dažus taukus sadedzinošus dārzeņus un barības vielas, kuras varat pievienot. Ja regulāri patērējat kaloriju nesaturošu pētersīļu sulu, tad vienā nedēļā ir iespējams zaudēt vidēji 2 kilogramus.

Pētersīļu ūdens izārstēšanu, kas ātrāk parāda savu iedarbību, ja to lieto kopā ar citronu sulu, lielākoties ieteicams lietot līdz 15 dienu programmas beigām. Ir arī zināms, ka, piemērojot 2 mēnešus, tas nodrošina pastāvīgu zaudējumu - 8 kilogramus.

CLICK READ: EĻĻAS DEGŠANAS ENFES FORMULA: VĀRTĒTA PARSAPE MAISĪJUMS

KAS IR PARSAPE ŪDENS PRIEKŠROCĪBAS? KO DARĪ PARSONS ŪDENS?

- Zaļās tējas, kas ir viena no visspēcīgākajām zāļu tējām, lai zaudētu svaru, tauku sadedzināšanas īpašība, un tēju, piemēram, salvijas tējas un rozmarīna, tūsku mazinošā īpašība apvieno ar pētersīļiem. Jūs varat atvieglot svara zaudēšanu, noņemot tūsku, kas uzkrājas ķermenī.

- Tas noņem gremošanas traucējumus, palīdzot regulēt gremošanas sistēmu. Īpaši, ja to lieto no rīta, tas nodrošina kuņģa skābes līdzsvaru.

- Tas palīdz iegūt spilgtu un veselīgu izskatu, veicot detoksikācijas efektu uz ādas.

- Tas novērš lieko kaloriju daudzumu, dodot sāta sajūtu.

- Tas samazina sāpes sievietēm, kurām ir sāpīgas menstruācijas, un samazina negatīvismu sievietēm ar menopauzi.

- Ir zināms, ka pētersīļu ūdens, kas palīdz noņemt žultsakmeņus, ir labs nieru un sirds slimībām.

- To var lietot, lai novērstu urīnceļu infekciju.

- Tas paātrina asinsriti un stiprina matu folikulus.

- palīdz metabolismam darboties ātrāk.

KĀ LIETOT EĻĻU, KURU DEGT LIETO ŪDENS?

PRAKTISKĀS PARSLIJAS SULAS UZŅĒMUMS:

MATERIĀLI:

15-16 pētersīļu kātiņu

2 ēdamkarotes citrona sulas

Pusi glāzes nehlorēta ūdens

SAGATAVOŠANA:

Ar blendera palīdzību iepriekšminētās sastāvdaļas samaisa vidēji 1 minūti. Šis maisījums, kuru jūs atklāsit, ir jāizdzer svaigā veidā no rīta.

Dzeriet 1 glāzi novājēšanas pētersīļu sulas 30 minūtes pirms brokastīm 15 dienas. Pēc tam paņemiet pārtraukumu vidēji vienu nedēļu. Atkārtojiet sacietēšanu 4 reizes. Tā kā ilgstoši lietojot, tas var radīt nepatikšanas, pēc 4 reizēm veiciet pārtraukumu. Ārstēšanas laikā nedrīkst aizmirst dzert daudz ūdens.

Labu apetīti...

SAULES KAUŠANAS PARADĪZE UN JOGURTA CŪDA

Sadrumstalota jogurta izārstēšana:

MATERIĀLI:Pētersīļi, dilles, citronu sula, jogurts.

Ja vēlaties patērēt pētersīļus, kas ir viens no ļoti veiksmīgajiem ēdieniem svara zaudēšanas gadījumā, kā arī jogurtu, kas efektīvi izkausē vēderu, tas ir ļoti vienkārši jāpiemēro! Jogurtā pievienojiet ēdamkaroti pētersīļu un tādu pašu daudzumu diļļu ar citronu sulu. Lietojiet to 2 stundas pēc vakariņām un lietojiet katru dienu.

(Jautājiet savam ārstam)

VIRTS PARSLIJA ŪDENS UZŅĒMĒJS

PARAKTA ŪDENS VEIDOŠANA

MATERIĀLI

Pusi ķekars pētersīļu

1,5-2 glāzes ūdens

RABINĀŠANA

Notīriet pusi ķekaru pētersīļu kopā ar kātiem un vāriet 10 minūtes katlā ar vidēji 1,5 - 2 glāzēm ūdens. Pēc tam pētersīļus atdaliet ar sietiņu un izdzeriet gaiši dzeltenu ūdeni pēc tam, kad tas ir sasildīts ar svaigi spiestu citronu sulu.

KĀ ĒDINĀT PARADĪZU PĒDĒJĀS PIRMS ĀTRUMA? OMLET UZŅĒMĒJS AR PARSONU UZ DIENAS RAKSTU

Kā jūs vēlētos pagatavot omlete ar pētersīļiem, kuru mīlīgi patērē tā ilgstošās pildīšanas īpašības dēļ? Šeit ir recepte ...

Materiāli: 3 olas, 2 zariņi pētersīļu, fetas siers, sviests, melnie pipari, sāls

Izgatavošana: Pēc olu kārtīgas saputošanas ielej melnos piparus un sāli, pievieno smalki sagrieztus pētersīļus un sieru un samaisa. Pannā pievienojiet tējkaroti kausēta sviesta un vāriet.

BEZMAKSAS ALTERNATĪVA RAKSTU ĒDIENIEM: MEZES UZŅEMŠANA AR PARĶETI

Materiāli: 1 glāze smalki sagrieztu pētersīļu, 2 glāzes dabīga sasmalcināta jogurta, 1 karote labneh, sāls, melnie pipari.

Izgatavošana: Sajauciet iepriekš minētās sastāvdaļas un patērējiet to uz pilngraudu maizes vai ar vārītiem kartupeļiem.

UZTURA SARAKSTS SVARA ZAUDĒJUMAM, KAS NEVAJADZĒTU PIETIEK UZ DIETU

1 DIENA:

Brokastis:

Tomātu, gurķi, piparus, pētersīļus, arugula, piparmētru, cik vēlaties
2 labi vārītas olas
5 veseli valrieksti
Cik vēlaties, čili, ķimenes, melnie pipari

Pusdienlaiks:

1 bļoda lēcu zupas (ne taukaina)
1 liela bļoda porcelāna salātu ar gurķi, pipariem un tomātiem
Sajauc 1 bļodu jogurta un 1 tējkaroti kurkuma pulvera un ēd.
Pētersīļi, arugula, piparmētra, dilles tik daudz, cik vēlaties

Uzkodas:

3 ēdamkarotes biezpiena siera
5 veseli valrieksti

Vakars:

2 plānas šķēles arbūza
4 ēdamkarotes biezpiena siera (Tam vajadzētu būt ar zemu tauku saturu un sāļam)
5 veseli valrieksti
1 bļoda porcelāna salātu ar tomātu un gurķi

2. DIENA:

Brokastis:

1 glāze vājpiena
1 vārīta ola
1 šķēle fetas siera
2 šķēles rudzu maizes

Uzkodas:

1 porcija augļu

Pusdienlaiks:

Kāpostu zupa
Bļoda salātu
Pašdarināts augļu jogurts

Uzkodas:

4 diētas cepumi

Vakars:

80 grami vārītas vistas
1 bļoda jogurta
Bļoda salātu

Uzkodas:

1 porcija augļu

3. DIENA:

Rīts:

1 šķēle smagas pilngraudu maizes
1 vieglāka izmēra fetas siers vai citas siera šķirnes
1 tomāts
1 gurķis
1 zaļie pipari (pēc izvēles), pētersīļi
Neierobežota tēja, kafija

Uzkodas:

1 pilngraudu pelēks

Pusdienlaiks:

Ielieciet vienu no iespējām katlā;
Spināti / cukini / porcelāns / mandele / puravi, sarīvē 4-5 tomātus, sāli, cik vien vēlies, 1 tējkaroti eļļas, 200 gr. Pagatavojiet vieglu jogurtu un pievienojiet dārzeņus.

Uzkodas:

1 pilngraudu pelēks +1 gaišāka izmēra siers + tomāts

Vakars:

Pēc 1-1 / 2 salātu smalkas sasmalcināšanas vienu nedēļu lietojiet vienu no zemāk minētajām sastāvdaļām. (To ēdīs, sajaucot ar salātiem)

100 gr. grilēta un vārīta vista
100 gr. diētas tuncis
3-4 kotletes (liesa malta liellopa gaļa)
100 gr. liess grilēts steiks
100 gr. 7-8 vistas iesmi
1 bļoda vārītu aunazirņu / žāvētu pupiņu / pupiņu
1 bļoda sēņu
2 gaišāka izmēra siers, 1 vidējs ābols pēc 2 stundām