Prof. Novājēšanas metode ar Ibrahim Saraçoğlu ķiršu kātiņu! Novājēšanu ķiršu diēta

Vai zinājāt, ka ekspertu ieteiktais ķiršu kātiņš ir novājināts, jo tas patērē ķermeni ūdenī, pirms patērē pirms menstruācijas? Mēs apkopojām ķiršu kātiņa priekšrocības un patēriņu, kur skaidri redzams, ka zaudējāt svaru, regulāri lietojot 3 nedēļas. Vai ķiršu kātiņš vājina tēju, kā padarīt ķiršu detoksu? Kā pagatavot ķiršu kātiņu tēju? Novājēšanas metode ar ķiršu kātiņu no Ibrahim Saraçoğlu

Mūsu bērnībā nav neviena, kam nepatīk al al ķirši, kurus mēs savācam no zariem un veidojam auskarus ausīm. Ķirsis, kas ir gan ļoti garšīgs, gan ļoti noderīgs un ir viens no skaistākajiem vasaras augļiem, ir atsevišķs dziedināšanas kāts. Augļa kodols, kuru mēs bieži neievērojam, ir liela svētība, lai mēs vairāk gūtu labumu no šī augļa. Uzsverot, ka ķiršu stublāji noteikti nedrīkst nonākt miskastē. Dr. Ibrahim Saraçoğlu sacīja, ka tēja, kas pagatavota ar šiem kātiem, tieši izvada tūsku, kas uzkrājas ķermenī un sievieteTas norāda, ka, ja tas ir piedzēries 3-5 dienas pirms menstruācijas, tas veic dezinfekcijas funkciju.

Ķiršu kātiņšTā kā ir zināms, ka vissvarīgākā iezīme ir novājinoša un tūsku noņemoša, tie, kas to izmēģinājuši un piedzīvojuši, ir guvuši pozitīvas pārmaiņas. Tie, kuriem traucē liekais svars diētaĶirša brīnumā, kas var atbalstīt ini ar ķirša kātiņa tēju, īsā laikā varat efektīvi zaudēt svaru. Pa to laiku, protams, jums vajadzētu pievērst uzmanību regulārām fiziskām aktivitātēm un veselīgam uzturam, kā arī nevajadzētu aizmirst, ka jums jābūt pacietīgam. Mēs iesakām pieteikties ar dietologa apstiprinājumu un svara zaudēšanas metodi izmantot ar Saraçoğlu ķiršu kātiņu. ziņasJūs varat pārskatīt mūsu grāmatas detaļas ...

VAI ZAUDĒJAS CHERRY SVARS? KĀ PASTĀVĒT KIRO DETOX, KURAM IR SVARS?

Ķirsis ir A, E, C un K vitamīnu dziedināšanas avots, kurā atrodas vitamīnu un minerālvielu krātuve. Tas satur vidēji 160 mg kālija no ķiršu augļiem, kas ir efektīvs aknu atjaunošanā. Viena neliela ķirša trauka kaloriju vērtība ir tikpat maza kā 50 kcal, un, patērējot to ar šķiedrvielām un īpaši ar tās mizu, tai ir uzkodas ar sāli.

Profesors Dr. Pēc Ahmeta Maranna ieteikuma mēs esam jums apkopojuši ķiršu detoksu, kuru jūs varat attīrīt savu ķermeni 3 dienu laikā. Šeit ir vājinošs ķiršu detokss:

Brokastis: Tie, kas sver mazāk par 70 kilogramiem, ir 500 grami, tie, kas sver vairāk nekā 70 kilogrami, ir 1000 grami ķiršu un 3 glāzes zāļu tējas, kas nesatur cukuru.

Pusdienlaiks: Tie, kas sver mazāk par 70 kilogramiem, ir 500 grami, tie, kas sver vairāk nekā 70 kilogrami, ir 1000 grami ķiršu un 3 tases beztabu zāļu tējas.

Vakars: Tie, kas sver mazāk par 70 kilogramiem, ir 500 grami, tiem, kas sver vairāk nekā 70 kilogrami, ir 1000 grami ķiršu un 3 glāzes zāļu tējas bez cukura.

UZMANĪBU: Vienā ēdienreizē patērē vismaz 3 tases zaļās tējas un mazus dzeltenīgus mazos ķiršus ...

KORNU TELEŅA UN ĶERMEŅA SAPI SAŅEMŠANAS VEIDS:

KORNU BASEŅU ĶIREŅU SAPI TEA:

MATERIĀLI:

20-30 grami žāvētas kukurūzas pušķi

15-20 ķiršu kātiņi

1 litrs ūdens

RŪPNIECĪBA:

1 litrā ūdens vāra kukurūzas pārslu un ķiršu kātiņu. Pēc vārīšanas 10 minūtes noņemiet maisījumu, ievietojot to stikla pudelē ledusskapī. Ēdiet vairāk nekā 3 tases katru dienu, pusstundu pirms vai 2 stundas pēc ēšanas.

Piešķirot 1 svaru 3 dienās ĶERMEŅU DIENA SARAKSTA PIEMĒRS!

Rīts:

2 tases silta ūdens

1 glāze ķirša

Brokastis:

100 gr. siers

1 šķēle kliju maizes

Uzkodas:

Pusi litru ūdens

1 glāze ķirša

Pusdienlaiks:

Siera salāti

1 šķēle rudzu maizes

Paniņas

Uzkodas:

Pusi litru ūdens

1 glāze ķirša

Pēcpusdiena:

Pusi litru ūdens

Liesā siera grauzdiņi

Vakars:

4 karotes olīveļļas dārzeņu

1 bļoda jogurta

Liesās salāti

Pirms gulētiešanas paņemiet pārtraukumu:

Pusi litru ūdens

2 tases ķiršu

VĒJAS ĶERMEŅU DIENAS SARAKSTS:

Kad pamodies: 2 glāzes silta ūdens, apmēram glāze ķirša
Brokastis: 1 plāna šķēle pilngraudu maizes, 100 g. liesa siera
Uzkodas: apmēram glāze ķirša, puslitrs ūdens
Pusdienas: Salāti, kas pagatavoti ar sezonāliem zaļumiem ar liesu sieru, 1 plāna rudzu maizes šķēle, 1 glāze paniņu
Uzkodas: apmēram glāze ķirša, puslitrs ūdens
Pēcpusdiena: vājpiena siers, puslitrs ūdens
Vakars: 1 glāze liesa jogurta, liesi salāti, 4 karotes olīveļļas dārzeņu
Pēdējā uzkoda: apmēram 2 tases ķiršu, puslitrs ūdens

VAI CHERRY UZTURĒ SVARU? KĀ LIETOT CHERRY HANDLE TO WEAD

ĶERMEŅA ROKAS SVARS:

- Tas palīdz noņemt ūdeni, kas uzkrāts noteiktās ķermeņa daļās, tas ir, tūsku.

- Notīra netīrumus no nierēm.

- Tas novērš celulīta veidošanos, kam ir nevēlams izskats.

- Novērš gremošanas traucējumus, palīdzot gremošanas traucējumiem.

- Ir zināms, ka tas palīdz vielmaiņai ātri darboties.

KĀ LIETOT CHERRY SAPI TEA? CHERRY SAPI TEA recepte vājumam

CHERRY SAPI TEA KONSTRUKCIJA NO SARAÇOĞL:

Materiāli:

Pusi litru ūdens
30 grami žāvētu vai svaigu ķiršu kātiņu

Izgatavošana:

Lai pagatavotu ķiršu kātiņa tēju, vispirms uzvāra puslitru ūdens. Tad pievienojiet tajā ķiršu kātus un ļaujiet tam brūvēt 10 minūtes. Ir lietderīgi tukšā dūšā patērēt ķiršu kātiņa tēju, kuru dzersit 3 tases dienā.

KĀ PATĒRĒT ŠĶIRNES ROKU TĒJU, LAI Piešķirtu svaru

Ķiršu kātiņa tēja, kas jums vajadzētu patērēt, pamostoties no rīta un pirms ēšanas, regulāri jālieto 3 nedēļas, tādējādi atvieglojot svara zaudēšanu. Pēc 3 nedēļām jūs pamanīsit izmaiņas jūsu ķermenī.

PIEZĪME:Nemēģiniet bez dietologa apstiprinājuma ...

SAISTĪTIE JAUNUMIVai bada zāle vājina? Kā jālieto bada tēja?

SAISTĪTIE JAUNUMIIevietojiet vēderu 3 kustībās! Visefektīvākās vēdera kustības, ko varat veikt ūdenī

SAISTĪTIE JAUNUMIVai hulahop savelk jostasvietu? Novājēšanas metode ar Hulahop vingrinājumiem (pagriežot apli)

SAISTĪTIE JAUNUMIKas ir zīda skropstas un skropstu pacelšana, vai tas ir pieļaujams? Vai skropstu pacelšanai ir ūdens? Viltus skropstas ..