Kas ir Aquafaba? Novājēšana ar aunazirņu sulu! Kā lietot aunazirņu sulu novājēšanai?

Aunazirņa Kafija Kas Ir Aquafaba Aunazirņu Sula Aunazirņu Sulas Recepte Aunazirņu Tēja Aunazirņu Sula Saraçoğlu Kā Pagatavot Akvafabu Kā Paslēpt Aquafaba Aquafaba Metode Aunazirņu Sulas Pagatavošana Kadin / by admin / May 14, 2020

Starp svara zaudēšanas metodēm varat atbalstīt diētu, kuru ievērojat, izmantojot izpētīto aunazirņu sulu, un jūs varat ātri doties svara zudumā. Kāda ir novājēšanas metode ar aunazirņu sulu? Kā padarīt aunazirņu sulu, lai zaudētu svaru? Kas ir Aquafaba? Kā pagatavot Aquafaba? Kā paslēpt Aquafaba? Kas jums jādara, lai panāktu reģionālo novājēšanu, patērējot aunazirņu sulu, kas paātrina vielmaiņu...

Viens no alternatīvajiem veidiem tiem, kuri vēlas atbrīvoties no liekā svara, tiklīdz domā, ka viņiem ir liekais svars, ir zaudēt svaru ar eksperta atļauju. Mūsdienās to gatavo virtuvēs. aunazirnis Vai jūs zinājāt, ka brīnumainā kārtā varat zaudēt svaru ar ēdiena sulu? Jūs varat ātri zaudēt svaru, izmantojot pareizās uztura metodes tiem, kas vēlas zaudēt svaru ar aunazirņu sulu, kas jūt ilglaicīgu izturību. Īpaši jūs varat iegūt vēlamo izskatu ar chickpea ūdens metodi, kuru varat patērēt, lai zaudētu taukus ap vēderu un gurniem cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar reģionālo novājēšanu. Jūs varat izvēlēties vienu no novājēšanas noslēpumiem, ko dažādos veidos varat izmantot aunazirņi.

diētaJūs varat atbalstīt savu. Aunazirņu sula, ko izmanto vielmaiņas ātruma palielināšanai, tiek saukta arī par aunazirņu tēju vai aunazirņa kafiju. Viens no efektīvajiem uztura veidiem, kas nesen ieviests novājēšanas metodēs Aquafab uz diētas metodei ar ziņasJūs varat pārbaudīt sīkāku informāciju par ...

KAS IR AQUAFABA? AQUAFABA SVARA PADOMI

Aquafaba, kas ir viens no uztura veidiem, kas kļuvis par tendenci vegānu uzturā, nāk glābšanā tiem, kam ir alerģija pret olām un kuri tāpēc nevar ēst olu pārtiku. Aquafaba visvienkāršākajā formā ir konservētu aunazirņu sulas patēriņš uzturā. Aquafaba, kas tiek pagatavota ne tikai no aunazirņiem, bet arī no pupiņu ūdens, ir augsta uztura programma pākšaugiem.

Izmantojot akvafaba barošanas metodi, 1 nakti pirms tam ūdenī iemērciet pākšaugus, piemēram, aunazirņus un pupiņas. Izkāš pākšaugus un ielieciet tos citā traukā, pēc tam vāriet ledusskapī 1 nakti ar vārītu ūdeni. Celmu pākšaugus iemērc uz nakti un noņem ūdeni. Vienu nedēļu vecu Aquafabası pākšaugu vārīšanas laikā jūs varat pārtraukt vārīta ūdens ielešanu.

KĀ 7 DIENĀS LIETOT VĒNU ŪDENI SLIMMU?

KLIKŠĶAS LASĪT: KĀ DIGITĀLU DIENU SAŅEMT 21 DIENĀ?

Sauja, ko varat ievietot dziļā stikla burkā, ja jūs tam nepievērsīsit uzmanību, ūdens garša būs rūgta un apgrūtinās dzeršanu. Pievienojiet 1 glāzi vārīta ūdens uz burkas augšdaļas un labi aizveriet vāku. Pēc tam, kad tas ir kļuvis auksts, ievietojiet to ledusskapī un ļaujiet tam atpūsties 1 nakti nākamajā dienā.

Jūs varat atvieglot svara zaudēšanas procesu ar aunazirņu sulu, kuru varat patērēt jebkurā diennakts laikā, bet jo īpaši pirmajās 15 minūtēs pirms ēšanas.

LAPAS APGAISMOJUMA FORMA AR ŠĶIPLU ŪDENI NO SEMS ARSLAN!

CHICKPEAK kafijas recepte

CLICK READ: ŪDENSVĪDA DIETE, LAI PIEŅEMTU SVARU

MATERIĀLI:

1 sauja aunazirņu
2 tases verdoša ūdens

VALSTS:

Ielieciet aunazirņus burkā un uz nakti pievienojiet verdošu ūdeni. Pēc tam, kad tas ir pārklāts, dzeriet to tukšā dūšā nākamajā dienā no rīta. Veiciet brokastu pārtraukumu 25 minūtes pēc aunazirņa ūdens patēriņa un uzklājiet to ar 1 nedēļas intervālu.

PIEZĪME: Nedariet to, nelūdzot ārstu!

KĀ VĒRTĒT VĒNU MĀJĀ? DIENAS ŠĶIPŠU GAĻAS UZŅĒMUMS

MATERIĀLI:

1 glāze aunazirņu
2 nektarīna sīpoli
1 ēdamkarote olīveļļas
1 tējkarote saldo sarkano piparu (pēc izvēles čili pipari, sāls)
Pietiekami auksts ūdens, lai izietu pāri 2 pirkstiem

SAGATAVOŠANA:

Ielieciet vakarā mērcētus aunazirņus spiediena katlā un pievienojiet smalki sagrieztu sīpolu, sāli, sarkanos pulvera piparus, čili piparus un aukstu ūdeni pēc jūsu gaumes un aizveriet vāku. Pavārs vidēji 30-45 minūtes, pēc tam kādu laiku vāra Tieši tā!