Vai mazuļi var ēst šokolādi? Šokolādes piena recepte mazuļiem

Saskaņā ar ekspertu ieteikumiem, dot šokolādi mazuļiem pirms 2 gadu vecuma nav ļoti piemērota viņu veselībai. Tā sastāvā esošās vielas dēļ tas var apgrūtināt viņu miegu, izraisot hiperaktivitāti zīdaiņiem. Tad kad mazuļiem jādod šokolāde? Vai šokolādei ir pozitīva ietekme? Kā pagatavot šokolādes pienu mazuļiem? Šeit ir visa informācija...

Pat mēs, pieaugušie, to mīlam šokolādeJums jāgaida vismaz 24 mēneši, lai tos iepazīstinātu ar savu mazuli. Sastāvā 'Teobromīns', bērniņšTā kā tā nav piemērota viela s, tai var būt blakusparādības. Kad jūsu mazulim ir divi gadi, jūs varat dot šokolādi un dot ieguldījumu tās attīstībā ar nosacījumu, ka tā notiek pakāpeniski. Daži no šiem notikumiem ir šādi:

- Iekšā flavanols viela atbalsta izziņas spējas un stiprina atmiņu.

- Tas pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu veselību.

- Tas palielina hormona Endorphins ražošanu, padarot to justies laimīgu.

KĀ Piešķirt šokolādes mazuļus?

Pēc ekspertu ieteikumiem, vispiemērotākais produkts tiem, kas vēlas padarīt savu bērnu garšu šokolādi, ir šokolādes piens bez cukura. Tumšās šokolādes vai piena šokolādes produktu vietā, ko pārdod ārpusē, jūs pats varat mājās pagatavot šokolādes pienu.

Piens ar šokolādi mazuļiem:

- 200 grami kakao pulvera
- 1 glāze piena

Tas satur vidēji 5 mg kofeīna 200 gramu kakao. Pievienojiet šo kakao pulveri pienā un labi samaisiet. Lai mīkstinātu garšu, nepievienojot cukuru, varat pievienot nedaudz medus. Ja jūsu mazulim ir divi gadi, varat šo maisījumu dzert viegli.

BRĪDINĀJUMS!

Cukurs un kakao piens, kas tiek pārdots kā gatavs, palielinās risku iegūt lielāku svaru vai aptaukošanos nekā dot to mazulim.

VAI ŠOKOLĀTU ZOBU KORUPCIJA ZĒMĒM?

Ir labi zināms, ka cukurs un šokolāde zobos izraisa puvi. Galvenais pūšanas iemesls šeit nav šokolādes kakao, bet gan tajā esošais cukurs.

Tāpēc tādu produktu izvēle, kas nesatur cukuru, negatīvi neietekmēs zobu veselību.

Kad bērniem nevajadzētu dot šokolādi?

Šokolādes patēriņš neuzrāda vienādu efektu katram mazulim. Pirms dot bērnam šokolādi, jums jāpārliecinās, ka tā neizraisa alerģisku reakciju uz šokolādi. Izņemot dažreiz patērēto šokolādi, tas var radīt nevēlamus rezultātus jūsu mazulim. Tātad, kādās situācijās zīdaiņiem nevajadzētu dot šokolādi?

Pirms gulēšanas: Šokolāde, ko dod mazulim, pat ja tā ir maza pirms gulētiešanas, var apgrūtināt gulēšanu.

Nemierīgo zarnu sindroms: Šokolāde var izraisīt nemierīga zarnu sindroma simptomus. Attiecīgi nedrīkst dot Bekelre šokolādi ar šo sindromu.

Refluksa: Sastāvdaļu skābo īpašību dēļ šokolādi nevajadzētu dot zīdaiņiem ar refluksa problēmām.

SAISTĪTIE JAUNUMIVai grims tiek uzklāts grūtniecības laikā? Vai grima nēsāšanai grūtniecības laikā ir kāds kaitējums?