Pastāvīgi drebuļi! Izraisa aukstas pēdas un kas ir labs aukstām kājām?

Gandrīz visi saista aukstās pēdas ar anēmiju vai aukstu laiku. Bet pat karstā laikā daži cilvēki sūdzas par aukstām kājām. Šī veselības problēma ir biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem. Pētījumos aukstās pēdas var būt dažādu slimību ierosinātājs. Kas izraisa aukstās pēdas? Kas ir labs aukstām kājām? Šeit ir atbilde uz visiem jautājumiem:

Biežāk tas notiek cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu. aukstas kājas tā nav slimība. Faktiski saaukstēšanās, kas ir slimības simptoms, ir nopietna veselība ir problēmu pazīme. Ir zināms, ka cilvēkiem, kuri cieš no anēmijas, rodas aukstas pēdas. Tomēr aukstās pēdas tiek novērotas ne tikai anēmijas, bet arī daudzu slimību dēļ. Lai arī reti zināms, asinsvadu sašaurināšanās, nervu sistēmas vājums un daži sievieteTo var piedzīvot arī izsitumu slimību dēļ. Pēdu saaukstēšanās ir veselības problēma, kas negatīvi ietekmē pacienta dzīves kvalitāti. Cilvēkiem, kuri pastāvīgi slimo ar augšējiem elpceļiem, pārmērīgas infekcijas dēļ var rasties arī aukstas pēdas. Sirds slimības, ko izraisa skābekļa trūkums asinīs, arī izraisa nestabilu asinsriti. Šādās slimībās var redzēt arī aukstas pēdas. Turklāt vēl viens iemesls, kas nesabalansē asinsriti, ir pārmērīgs cigarešu patēriņš. Cigarešu patēriņš dažiem cilvēkiem izraisa aukstumu un paaugstina ķermeņa temperatūru, dažiem cilvēkiem izraisot pārmērīgu karstumu. Tāpēc aukstas kājas var piedzīvot ne tikai aukstā laikā, bet arī karstā laikā. Dažiem cilvēkiem, kuri cieš no aukstām kājām, rodas arī miega problēmas.

KĀPĒC PĒDĒJAS ZELTS?

- Cilvēkiem ar sliktu metabolismu, kad sirds organismā neievada pietiekami daudz asiņu, asinis nenokļūst kājām, kas izraisa drebuļus. Šo situāciju bieži piedzīvo neregulāri baroti un galda darbinieki.

- Anēmijas diskomforts rodas, samazinot balto šūnu daudzumu asinīs. Visbiežākais šīs slimības simptoms ir aukstas pēdas.

- Metabolisms ir traucēts, ja vairogdziedzeri neražo pietiekami daudz hormonu. Tas izraisa aukstu saaukstēšanos.

- Ar smadzeņu bojājumiem nervu šūnas nevar veikt savus uzdevumus pietiekamā daudzumā. Tā kā nervu šūnas, kas ved uz pēdām, ir vairāk bojātas, rodas saaukstēšanās. Īpaši tas attiecas uz stresu un depresiju.

- Liels cukura vai maz cukura līmenis asinīs izraisa artēriju sašaurināšanos. Diabēta pacienti parasti izjūt šo stāvokli. Cilvēkiem, kuri cieš no drebuļiem, bieži jāveic glikozes līmeņa asinīs noteikšana, jo viņiem var būt slēpts diabēts.

KAS IR LABI PĒDĒT?

- Tā kā zaļā tēja līdzsvaro cukuru asinīs, tā arī novērš aukstu pēdu veidošanos. Lai līdzsvarotu karstumu organismā, dienā vajadzētu patērēt vismaz 2 glāzes. Pagatavot tēju; Pievienojiet tējkaroti sausas zaļās tējas glāzē karsta ūdens, ļaujiet tai stāvēt 5-6 minūtes, pēc tam izkāš un pievienojiet medu.

- Ingvers, kas ir bagāts ar zingeronu, samazina arī asins recēšanu, kas ir labs aukstām pēdām, un rada ērtu plūsmu. Jūs varat to gan patērēt kā tēju, gan arī izmantot, masējot kājas ar metodi, par kuru rakstīsim.

- Vāra ēdamkaroti pulvera ingvera 2 tases ūdens. Celma un pievieno, pievienojot medu. Tāpat katliņā, kas pilns ar ūdeni, uzvāra 1 glāzi ingvera pulvera un ļauj kājām nostāvēties šajā ūdenī 30 minūtes, masējot pēc tam, kad tas sasniedz temperatūru, kuru vari uzlikt.

- Epsoma sāls, ko bieži izmanto ārzemēs, pēdējos 3 gadus mūsu valstī tiek izmantots alternatīvajā medicīnā, īpaši veicot masāžu. Pateicoties tajā esošajam magnija sulfātam, tas palielina ķermeņa ārējā siltuma ātrumu. Šī iemesla dēļ tiem, kam ir aukstas kājas, ieteicams masāžas epsom pulveri ievietot spainī ar karstu ūdeni un masēt pusstundu.

SAISTĪTIE JAUNUMIVai kāposti veido gāzi barojošai mātei un mazulim? Vai mātes, kas baro bērnu ar krūti, var dzert kāpostu sulu?

SAISTĪTIE JAUNUMIKādas ir medlar priekšrocības? Kā pagatavot medlar tēju? Kāds ir medlar kodola ieguvums?