Garšīgas brokoļu zupas recepte

Mēs dalāmies ar jums praktiskā receptē, kā brokoļus, kas ir pilnīga dziedniecības noliktava, nogādāt uz jūsu galdiem kā zupu. Garšīgas brokoļu zupas recepte, kuru varat patērēt, lai ziemā neslimotu, ir mūsu jaunumu detaļās.

BrokoļiTas ir dārzenis, kas piesaista uzmanību ar savu līdzību ar ziedkāpostiem. Ar savu zaļo krāsu un kokam līdzīgo izskatu brokoļi, kas turku virtuvē netiek pagatavoti daudz, ir ļoti vērtīgi pasaules virtuvē. Arī brokoļus, kas attīra ķermeni, pateicoties vitamīniem un minerālvielām, iesaka arī speciālists. Jūs varat patērēt brokoļus, kas ir ļoti svarīgs dārzenis cīņā pret vēzi, gan vārot, gan svaigus. Pareizi vārot brokoļus, tas neko nezaudē no tajā esošajiem vitamīniem un minerālvielām. Viena no šīm receptēm ir zupas ir. Ja jums nepatīk brokoļu dārzeņu garša, varat pagatavot arī zupu, lai bērniem garšīgā veidā piedāvātu brokoļus, kas ir vitamīnu veikals. Tātad, kā tiek pagatavota šī zupa?

BROCOLI Zupas recepte:

MATERIĀLI

1 brokoļi
1 glāze ūdens Piens
2 ēdiens karote olīveļļas

1,5 ēdamkarotes sviesta
3-4 ķiploka daiviņas
2,5 ēdamkarotes sakrautu miltu
7-8 tases ūdens
Sāls
Melnie pipari

KĀ VIRT BROKOLI? KĀDI IR TĪRIE BROKOLI VIRSMES PUNKTI? Noklikšķiniet, lai uzzinātu ...

RABINĀŠANA

Labi vāriet brokoļus ūdenī. Pēc tam nodod rokas blenderi, nepaliekot daļiņām.

Tad katliņā pievienojiet citas sastāvdaļas un vāriet, līdz vārās akmens. Jūs varat pasniegt karstu karstu.

Labu apetīti...