Veidi, kā pārvarēt bailes no lidošanas

Lai arī cilvēkiem patīk ceļot ar lidmašīnu, šis ceļojums dažreiz var pārvērsties par murgu. Kā "Yasemin.com" komanda, mēs meklējām tos, kuriem ir interese par bailēm no lidmašīnām.

Turbulence satricinājums, ko izraisa aukstā un karstā gaisa pārvietošana. Dažreiz tas var izraisīt mākoņu mijiedarbību. Eksperti uzskaitīja veidus, kā mazināt bailes no lidošanas.

Šeit ir norādīti veidi, kā mazināt bailes no lidmašīnām

- Ja jūs pirmo reizi mūžā ceļojat ar lidmašīnu un nekad iepriekš neesat bijis lidostā, noteikti dodieties uz lidostu un novērojiet pirms lidojuma dienas. Tas jūs nedaudz atslābinās.

- Ja jums ir laiks, vērojiet visu lidmašīnu nosēšanos un pacelšanos lidostā. Pēc tam mēģiniet atpūsties, domājot par laiku, kurā nokļūsit. Iedomājieties, kā jūs nevainojami lido lidmašīnas iekšpusē.

- İNe vairāk kā 1 stunda no jūsu pirmās lidojuma pieredzes. Tas būs daudz labāk jūsu īsajam ceļojumam.

-Pievērsiet uzmanību sēdekļa izvēlei. Tie, kuriem ir bailes lidot, iekštelpās var justies slikti. Tātad kjūs varat izvēlēties gaiteņa pusi, kurā atrodaties.

-Nemiegošana naktī pirms lidojuma nav problēma, tieši pretēji, tā nodrošina miegu un ērtu ceļojumu lidojuma laikā.

-Lidojuma laikā lasiet grāmatas vai klausieties mūziku. Tas palīdzēs jums nedaudz ieinteresēt citā virzienā.

-Gaisa kuģa pacelšanās un nosēšanās laikā jūs varat dzirdēt nepazīstamus trokšņus. Sagatavojies tam pats.

-Turbulence ir lielākais murgs pasažierim ar bailēm no lidojuma. Lidmašīnas nekad Gaisa telpaViņi nekrīt no. Nelieciet panikā.

- Ja lidojuma laikā jūtaties bail, veiciet elpošanas vingrinājumus. Elpošanas vingrinājums; ir desmit reizes lēnām elpot no deguna, nedaudz aizturēt elpu un tad lēnām izelpot.

-Ja vēlaties, lai bailes pārietu, mēģiniet lidot ļoti bieži. Ja jūs pārvarēsit savas bailes, jūsu bailes no lidojuma 3-4 mēnešos ievērojami samazināsies.

SAISTĪTIE JAUNUMIMake Up For Ever Ultra HD fonda apskats

SAISTĪTIE JAUNUMITējas, kas paātrina vielmaiņu