Vēderu un gurnu kausēšanas ābolu sidra jogurta izārstēšanas recepte! Quickie novājēšanas noslēpumi

Vājinoša Jogurta Izārstēšana / by admin / May 14, 2020

Mēs redzam, ka reģionālajā notievēšanā visbiežāk izmantotās kustības ir vēdera un gūžas kausēšana. Mēs jums esam apkopojuši ārstnieciskās receptes, kas palīdzēs sievietēm iegūt taisnu kuņģa un gūžas eļļu. Pateicoties šai izārstēšanai, kur satiekas ābolu sidra etiķis un jogurts, 1 mēneša laikā jūs varat zaudēt 20 kilogramus. Kā tiek izkausēts vēders un gūžas? Kas jādara, lai ēteriskās eļļas nonāktu? Šeit ir visefektīvākā izārstēšanas recepte, kas izkausē vēdera un gūžas eļļas...

Kurš vēlas zaudēt svaru sievietekāpēc s diēta Kad mēs skatāmies uz to, ko viņi vēlas uzklāt, daudzi sūdzas par savu nabu un gurniem. Lai gan ir grūti izšķīdināt šos taukus vēdera un gūžas rajonā, kur vismazākā laikā tiek novērota tūlītēja eļļošana, tas nav neiespējami! Regulārs, vissvarīgākais triks, kā ātri un veselīgi zaudēt svaru Sports un novājēšanas ārstniecības līdzekļi palīdz īsā laikā iegūt slaidāku izskatu. Sievietēm, kuras cenšas veikt reģionālās novājēšanas kustības un sadedzināt taukus mājās, arī jāattīra ķermenis, ēdot veselīgi. Mēs esam uzskaitījuši īpašās izārstēšanas receptes, kuras varat izvēlēties lieko tauku izkausēšanai organismā. Tātad, kā atbrīvoties no vēdera un gūžas eļļām? Šeit ir svarīgi ieteikumi, kas jāzina vēdera un gūžas kausēšanā ...

20 SVARS 1 MĒNESĪ! BELLY UN BASIN ERITEN VINEGĀRĀ JOGA CŪRA

Tiem, kas vēlas atbrīvoties no taukiem gūžas un vēdera rajonā, vēlamo izskatu varat iegūt ar etiķa jogurta ārstniecisko līdzekli, kas ir panaceja. Jogurts ar etiķi, kas novājina 20 kilogramus viena mēneša laikā ...

MATERIĀLI:

- 3 ēdamkarotes jogurta ar zemu tauku saturu vai beztauku

- 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa

- 1 tējkarote paprikas

VALSTS:

Ielieciet maisīšanas traukā 3 ēdamkarotes uzņemtā jogurta. Pievienojiet 1 ēdamkaroti ābolu sidra etiķa un 1 tējkaroti sarkano piparu un labi samaisiet.

Pielietojums:

Lietojot pusstundu pirms gulētiešanas regulāri 2 nedēļas, mēnesī var zaudēt 20 kilogramus ar šo maisījumu, kas izkausē taukus vēderā un vēderā.

KĀ PELNĪJS Kūst? PAMATINĀTS ERITEN ĪPAŠAS TĒJAS UZŅĒMUMS

Zāļu tējas pagatavošana, kas noņem ēteriskās eļļas:

1 tējkarote zaļās tējas

1 šķipsniņa rozmarīna

1 šķipsniņa krūmu lapas

Pētersīļi ar 2-3 kātiem

1 šķipsniņa kukurūzas pušķi

Ar 1 pirkstu sarīvēts sakņu ingvers

1 glāze ūdens

Izgatavošana:

Pievienojiet sastāvdaļas 1 glāzei ūdens un uzvāra. Tad ņem to no plīts un nedaudz pagaidi. Izspiediet citrona šķēli iekšpusē un dzeriet 2 reizes dienā bez cukura

PASTĀVĪGS DIĒJU SARAKSTS, KAS IZMANTO PAMAT!

Turcijas sieviešu kopējās problēmas ir galvenie eļļošanas, pastāvīgas sēdēšanas un mazkustīgas dzīves cēloņi gūžas un kājas rajonā. Par laimi, mēs varam novērst šo problēmu, ievērojot kāju kausēšanas diētas.

Izlietņu izkausēšanas diētu saraksts

Brokastis:

Zaļā tēja bez cukura

Plāna rudzu maizes šķēle

2 mazi karsti zaļie pipari

3-4 pirkstu vājināts svaigais siers

Pētersīļi ar 3-4 kātiem

Uzkodas:

1 glāze zāļu tējas palīdz izkausēt gurnu

Vakars:

1 šķēle rudzu maizes, 3-4 karotes bulgur pilaf

1 šķīvis olīveļļas pupiņu