Vai žāvētā vīģe vājina? Brīnums “7 olīvas un 1 vīģe” zaudēt svaru ...

Žāvēta vīģe, kas, kā zināms, ir ļoti labvēlīga ķermenim, ir garšīga! Vēl viens žāvētas vīģes ieguvums, ko varat ēst kā uzkodu, tiek realizēts, patērējot 7 olīvas. Tātad, kā žāvētā vīģe vājina? Jūs varat ātri zaudēt svaru, izārstējot “7 olīvas - 1 vīģe”, kas ir visvienkāršākā un efektīvākā. Šeit ir 7 olīvas un 1 vīģu diēta.

Jo īpaši ir daži augļi, kuriem ir svaigas garšas un citas žāvētas garšas. Žāvētas vīģes, kuras cilvēkiem, kas vairāk mīl žāvētus augļus, patiks ēst, atstāj ļoti pozitīvu iespaidu uz cilvēku veselību. Augļi, kas ir dziedināšanas avots attiecībā uz A un B vitamīniem, efektīvi nomāc saldas krīzes, saglabājot cukura līdzsvaru organismā. Sakarā ar intensīvo cukuru, kas tajā ir dabīgs, žāvētas vīģes, kas tiek patērētas pārmērīgi, var izraisīt svara pieaugumu. Tāpēc ir lietderīgi nepārsniegt pasākumu. Žāvētas vīģes, kas palīdz gremošanu, darbinot zarnas ar šķiedru struktūru 1 no tiem ir 49 kcal ir vērtība.

Vīģe, kas ir žāvēta vīģu forma, ir ēdiens, ko var uzkodā lietot, dodot pilnības sajūtu kuņģī. Žāvētas vīģes, īpaši patērētas pirms pusdienām vai vakariņām, mazinās izsalkuma sajūtu. Ja vēlaties uzturvērtības programmā iekļaut žāvētas vīģes, varat to regulāri lietot katru dienu.

Kāpēc sausas vīģes palīdz vājināties

Žāvētas vīģes, kuras šobrīd patērē cilvēki, kuri cieš no aizcietējumiem vai caurejas, ir ļoti svarīgi normālai gremošanas sistēmas darbībai. Lai arī netieši palīdz aizcietējumiem un gremošanas traucējumiem, tas palīdz svara zudumam ar ejakulācijas atbalstu. Kad tie, kuriem ir izdalīšanās problēmas, nespēj pilnībā sagremot ēdamo daudzumu, viņu metabolisms nedarbojas tik ātri, kā vajadzētu. Tāpēc ir izdevīgi patērēt žāvētas vīģes.

Diēta Ja jums ir grūtības to darīt un jums tas ir jāatstāj, jo jūsu sāktie uztura saraksti ir smagi, '7 olīvas 1 vīģes' Jūs varat ātri iegūt vēlamo izskatu ar. Šajā uzturā, kurā ir tikai divas sastāvdaļas, vispirms vajadzētu patērēt 7 olīvas un pēc tam vīģes.

PRIEKŠROCĪBAS PAR "7 OLIV 1 FIG" PATĒRIŅUmācītiesKLIKŠĶINIET ŠEIT

Jums nevajadzētu tērēt laiku starp viņiem, jo ​​galvenais, kam jāpievērš uzmanība, ir ēst vienu pēc otra. Šī diēta, kas jums jāievēro divas reizes dienā, ir jāpiemēro, kad pamodāties no rīta un pirms gulētiešanas naktī. 7 olīvas, 1 vīģes izārstēšana, regulāri jālieto 21 dienu. Jūs redzēsit, ka pēc 21 dienas esat zaudējis vismaz 10 kilogramus.

SAUSĀS VĪRAS KALORIJAS grafiks:

1 žāvēta vīģe 49 kcal

100 grami žāvētu vīģu 269 kcal

Žāvētas vīģes līdz 1 glāzei 496 kcal.

SAISTĪTIE JAUNUMIPraktiskas ādas kopšanas maskas

SAISTĪTIE JAUNUMISapuvis zobs izraisa sirds infekciju

SAISTĪTIE JAUNUMIKāds ir enerģijas dzēriena kaitējums?

SAISTĪTIE JAUNUMIKā zaudēt svaru 1 nedēļā? Vienkāršu diētu saraksti, kas piemēroti 1 nedēļā