Kas notiek, ja 1 mēnesi neēd gaļu?

Sarkanās Gaļas Priekšrocības Veselība Veselības Ziņas Jasmīna Veselība Anēmijas Slimības Cēloņi Ja Jūs Nevarat Pilnībā Gulēt Paaugstinātas Sāpes Kaulos Visu Laiku Jutos Noguris Reiboņa Cēloņi Ziņas Par Augu Veselību Vispārējā Veselība Kadin Sieviešu Veselība / by admin / May 14, 2020

Ekspertiem ir sliktas ziņas veģetāriešiem, kuri pārtrauc ēst gaļu vai nekad neēd, lai zaudētu svaru. Lūk, kas notiek ar mūsu ķermeni, kad mēnesi neēdam sarkano gaļu...

Pētījumos atklājās, ka mūsdienu slimību vissvarīgākais iemesls ir nepietiekams sarkanās gaļas patēriņš.

KAS notiek, ja neēdat gaļu 1 mēnesi?

-Smadzeņu neironu šūnas ir bojātas, jo ķermenis nevar uzņemt kalciju un kāliju kā papildu piedevas. Šajā gadījumā tas liek jums justies bezmiega pat tad, ja ļoti ātri nogurstat un gulējat stundām ilgi.

- Tā kā asinīs nav pietiekami daudz dzelzs un fosfāta, dažu uzturvielu dēļ asinsvadi netiek notīrīti un bloķēti. Sirds pieliek papildu pūles, lai atvērtu aizsērējušos traukus. Tā rezultātā rodas sirds ritma traucējumu slimības. Tajā pašā laikā palielinās risks ciest no paaugstināta asinsspiediena.

- Kaulu slimības rodas, jo organismā samazinās kalcijs. Tā kā kalcijs, kas ir viens no svarīgiem kaulu struktūras vitamīniem, samazinās, palielinās tādi apstākļi kā lūzumi un ievainojumi. Kaulu sāpes sāk pastiprināties, ejot, sēžot vai guļus stāvoklī.

- Samazinoties dzelzs saturam asinīs, palielinās anēmijas vēža risks. Menstruāciju laikā palielinās sāpes un asiņošana. Bieži ir ģībonis un reibonis dzelzs deficīta dēļ.