Kā pagatavot ziedkāpostu ar bechamel mērci? Vienkārša ziedkāpostu recepte ar bechamel mērci

Ja vakariņās vēlaties apēst kaut ko veselīgu un barojošu, ziedkāposti ar bechamel mērci ir domāti jums. Ziedkāposti ar bechamel mērci būs neaizstājami vakara ēdienreizēs. Tātad, kā padarīt ziedkāpostu ar bechamel mērci? Cik minūtes gatavo ziedkāposti ar bechamel mērci? Šeit ir atbilde:

Bechamel mērce piešķir atšķirīgu garšu visām receptēm, kurām tā tiek pievienota. Tas arī palīdz stilīgi noformēt. Vai esat mēģinājuši apvienot viegli veidojamo bechamel mērci ar ziedkāpostiem? Pat bērniem patīk šī recepte, kas gan apmierina, gan prasa tikai 15 minūtes laika. Atšķiras ar jūsu mīļajiem ēdiensJūs varat pagatavot ziedkāpostus ar bechamel mērci, ja vēlaties pagatavot lieliskas vakariņas.

BESAMEL SAUCE KUPŠLUPU RECEPTS:

MATERIĀLI:

1 vidēja ziedkāposti
5 tases karsta ūdens
1 ēdamkarote miltu

Bechamel mērcei:
1 ēdamkarote sviesta
1 ēdamkarote miltu
1,5 tases auksta piena
1/4 tējkarotes sāls
1/4 tējkarotes svaigi maltu melno piparu
1/4 tējkarotes rīvēta muskatrieksta

Attiecībā uz iepriekš minēto:
100 grami rīvēta Čedaras siera
1/4 ķekaru dilles

VALSTS:

Ziedkāpostu vārīšanai buljonā pievienojiet miltus un turpiniet vārīt, līdz esat pārliecināts, ka ziedkāposti ir pilnīgi mīksti.

Pēc tam pagatavojiet bechamel mērci. Pārlejiet sagatavoto bechamel mērci pāri ziedkāpostiem.

Virsū liek sieru un dilles un cep krāsnī 30 minūtes 120 grādos.

Labu apetīti...

SAISTĪTIE JAUNUMIKādas ir valriekstu priekšrocības? Kas ir valrieksts, kas iemērc ūdenī nakti?

SAISTĪTIE JAUNUMIKā pagatavot mangu bāzes basu recepti?